243 відповідей у цій темі

[Olga_pl]

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

[Доминика]

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

надо самой сходить .

[Доминика]

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

можно поподробней где он находиться ,я думала это вместо магазина Полагросервис

[Olga_pl]

Не, чуть дальше в сторону трассы, перед медтехникой, слева, в торце пятиэтажки на 1-м этаже, с дороги видно.

[Доминика]

Не, чуть дальше в сторону трассы, перед медтехникой, слева, в торце пятиэтажки на 1-м этаже, с дороги видно.

спасибо ,поняла

Не, чуть дальше в сторону трассы, перед медтехникой, слева, в торце пятиэтажки на 1-м этаже, с дороги видно.

спасибо ,поняла

[JANNA]

ЗДЕСЬ написала о своем сегодняшнем походе в ДиетЦентр.
Сама не могу, буду худеть под присмотром доктора))).

Кстати, нет желающих присоединиться?

Оля, присоеденяюсь к Вам. Тоже сходила в ДиетЦентр (увидела результаты на знакомой, минус 11 за 3 мес.), но записали аж на 29.08.13. Может раньше получиться. Вижу по Вашей ленеечке уже есть хороший результат!

[Olga_pl]

Да, за неделю - 1 кг, при том, что 2 дня я стратила)). В общем, я решила худеть не быстро, а навсегда)). Пока меня абсолютно все устраивает. Голодная не хожу, более того, сегодня пообедала, мягко говоря - нажралась))), на обед был суп из цв. капусты 200 гр, картошка отварная 200 гр, грибы 250 гр, салат из огурцов и помидор - 200 гр, (по 100 ог. и пом.) На полдник уже съела персик, а сейчас будет 40 гр. черного шоколада (или 200 сухого вина, или 300 фруктов))) а впереди ж еще ужин - гречка 150 и спаржа тушеная 300. Так и худею - жру и худею . 29-го я тоже иду на очередную контрольку к доктору, на 10.00, а вас на сколько записали?

[JANNA]

Я иду на 17.00.Попросила девочек, если кто откажется то пусть звонят , прийду раньше. Оля, я такое колличество еды не одолею)))) А меньше можно? Я привыкла есть поменьше, но не очень полезное наверное, раз так поправилась. Когда схожу, отпишусь, может еще кто из девченок захочет. А пока с удовольствием слежу за Вашей ленеечкой))) (представляю, что и я так же буду стройнеть).

[Olga_pl]

Оля, я такое колличество еды не одолею)))) А меньше можно?

Я тоже каждый раз читая меню в ужас прихожу от цифр))))), и сегодня думала, что лопну, но в полвосьмого вечера ощутила легкий голод))), ужин с 18 до 20.

Да, конечно, меньше можно, больше - ни на грамм, первое что они говорят сделать, это купить кухонные весы, все-все надо четко взвешивать в готовом виде. Насчет меньше - нельзя, например, съесть спаржу и не съесть гречку. Но можно, съесть 100 гречки из 150 и 200 спаржи из 300, т.е. пропорциональное уменьшение объема съедаемого.

Кстати, мне еще очень нравится манера общения доктора - никаких "нельзя", "запрещено" и пр. негативизма)), когда составляет меню (на ходу, в процессе общения набирает, нет заготовок, реально индивидуальное) - очень интересно расспрашивает "а как вам креветки? будете? а окрошку? только она будет овощная. да? ставить? а рыбу совсем-совсем никакую? ага, а теперь у нас будет разгрузочный день - что будете? можно - кефир с яблоками или кофе с сыром? так, а хлеб же вы будете есть? может молоко с хлебом? или фрукты?" и так 40 минут, и все это так вкусно звучит, что ждешь-не дождешься, когда уже все ею написанное можно будет воплотить в жизнь .

[В_олошка]

Оля, а как зовут доктора? Шоколад, вино, хлеб, молоко...., а у меня одни овощи

[Olga_pl]

Светлана Николаевна))), ну это ж не каждый день шоколад, хлеб, вино))). Это все на фоне кучи овощей, каш, паровых котлеток и пр. невкусностей. А у тебя какая неделя? Шоколад/вино мне добавили на 2-й неделе.

[В_олошка]

У меня первая неделя.... буду ждать вкусностей

[Olga_pl]

У меня первая неделя.... буду ждать вкусностей

Вкусности впереди
Кстати, молоко я променяла на арбуз
я тебя сегодня видела с малышней на Зыгина

[JANNA]

Сегодня была в ДиетЦентре. Меню на неделю - очень даже сытное. Много мяса, рыбы. Диетолог сказала ,что без мяса я не похудею (не шучу)))) Короче ,диета составлена, как и писала Оля выше,по твоему вкусу. С завтрашнего дня начинаю много есть и стройнеть. Удачи мне!

[Ленуха]

Девочки, а можно поподробнее? Что это за диет-центр, где находится и какая цена?

[JANNA]

Девочки, а можно поподробнее? Что это за диет-центр, где находится и какая цена?

Алмазная,4 . Первый прием -290 грн (обследование, составление диеты на неделю), второй прием через неделю-160 грн (диета на две недели, смотрят результат), последующие приемы 160 грн. Наберите в инете ДИЕТЦЕНТР ПОЛТАВА. Там подробней найдете информацию и контакты.

[Olga_pl]

Сегодня была в ДиетЦентре. Меню на неделю - очень даже сытное. Много мяса, рыбы. Диетолог сказала ,что без мяса я не похудею (не шучу)))) Короче ,диета составлена, как и писала Оля выше,по твоему вкусу. С завтрашнего дня начинаю много есть и стройнеть. Удачи мне!

Удачи!!! Держу кулачки!

второй прием через неделю-160 грн (диета на две недели, смотрят результат), последующие приемы 160 грн.

Все последующие приемы оплачиваются в зависимости от того, на сколько недель вам составили меню)).
1 неделя = ок. 83 грн.
В среднем составляют на 2 недели.

[Доминика]

Алмазная,4 . Первый прием -290 грн (обследование, составление диеты на неделю), второй прием через неделю-160 грн (диета на две недели, смотрят результат), последующие приемы 160 грн. Наберите в инете ДИЕТЦЕНТР ПОЛТАВА. Там подробней найдете информацию и контакты.

а то у вас доктор ?

[JANNA]

а то у вас доктор ?

Трийняк Юлия Ивановна

[Доминика]

записалась на 13.09