81 відповідей у цій темі

[Амброзия]

Я пробую на боку, подкладываю ногу как бы защищая живот. А оно все равно не то. Надо привыкать. Рожать летом, сколько еще таких ночей впереди.

[madkoshka]

если муж работает ночью и сплю без него, обкладываюсь подушками и одеялами со всех сторон, под живот на боку - кошку, открываю балконную дверь...и пытаюсь отключить мозг, иначе до утра крутится буду. раньше легко засыпала на животе, но теперь тяжело - пузико мешает

[Camila]

Кручусь всю ночь, то в туалет, то воздуха не хватает, то ноги крутит. Просыпаюсь и начинаю гулять по балкону. Вроде помогает)))) Нагуляюсь и потом быстрее засыпаю.

[Зеленоглазка]

Кручусь всю ночь, то в туалет, то воздуха не хватает, то ноги крутит. Просыпаюсь и начинаю гулять по балкону. Вроде помогает)))) Нагуляюсь и потом быстрее засыпаю.

У меня знакомая так мучалась на последних месяцах. Я ложусь поздно (чсика в 12 ночи сова я), а потом в 6 утра просыпаюсь по природных нуждах, открываю балкн и дальше спать. Иногда приходит кот, то тогда засыпаю вообще без проблем. Если долго кручусь, то иду на кухню к холодильнику и после этого засыпаю ну просто на "ура". Люблю засыпать под телевизор, так мозг быстрее отключается.

[Амброзия]

Люблю засыпать под телевизор, так мозг быстрее отключается.

И я аналогично. Вроде и сплю, а как только муж пытается выключить, просыпаюсь и говорю: "Я смотрю"

[madkoshka]

мучилась бессонницей, пока был перерыв в работе, а сейчас мечтаю выспаться, хоть часиков 8. эх, вот, закончу все на этой неделе и засну дня на 2 ! =)))

[Амброзия]

закончу все на этой неделе и засну дня на 2 ! =)))

Я в понедельник проспала с шести вечера до девяти утра. Так выспалась))).

[madkoshka]

Я в понедельник проспала с шести вечера до девяти утра. Так выспалась))).

Класс!!!!

[Амброзия]

И сегодня сижу сонная, давление, чувствую, низкое. Повторю сегодня процедуру))): приеду с работы и спааать.

[Camila]

меня днем тоже частенько стало вырубать.

[Зеленоглазка]

И я аналогично. Вроде и сплю, а как только муж пытается выключить, просыпаюсь и говорю: "Я смотрю"

У меня так муж футбол частенько смотрит

[VanillaSnow]

А у меня на 2 "сонные" ночи 3 безсонные......((((( и днем спать перестала.... уже ночей боюсь прям . Муж спит-а я как лунатик....то подушка мне не так лежит, то попить, то жарко, то живот не так уложила, то дышать нечем....и так всю ночь....

[Амброзия]

приеду с работы и спааать.

Ага, не получилось. До трех ночи прокрутилась без сна.

[Camila]

Ага, не получилось. До трех ночи прокрутилась без сна.

Ночью смогла заснуть только когда засунула подушку между ног и согнула ногу в колене, а так тоже до ночи мучилась. Крутить суставы в коленях капец!!!

[Амброзия]

Крутить суставы в коленях капец!!!

И у меня крутит! Вообще, словно старушка стала .

[madkoshka]

Крутить суставы в коленях капец!!!

а у меня на руках пальцы больно сжимать в кулак(((

[Camila]

И у меня крутит! Вообще, словно старушка стала .

Врач мне так и не сказала с чем это связано.

[Амброзия]

Врач мне так и не сказала с чем это связано.

Я думаю, что в моем случае это связано с горлом.

Или с нагрузкой на ноги.

[Асмо]

Бессоница это моя беда с детства, только вот сейчас особенно обидно за плохой режим, сколько раз слышала и читала "главное, хорошо высыпаться, ложиться спать не поздно". ну а смысл мне ложиться раньше, если я и так прекрасно знаю, что могу промучиться несколько часов и не уснуть. Мне ночью просыпаться опасно, потому что так к утру могу не уснуть, а теперь в туалет надо бегать по ночам. Еще и спать на животе не могу, а я всю жизнь только так и могла спать((( А на ранних сроках беременности, такая радость была, утомляемость повышена, с работы пришла и спать. Эх, сейчас бы так. Днем вырубает, а ночью, опять мучиться. Ну я уже давно привыкла, что мне комфортнее бодрствовать ночью, и спать ложится утром, только малявку жалко за такой режим.

[Амброзия]

ну а смысл мне ложиться раньше, если я и так прекрасно знаю, что могу промучиться несколько часов и не уснуть.

Я хорошо под фильм засыпаю. Скачала комедийный сериал на флешку и смотрю, ставлю на таймер, чтобы через два часа отключился телевизор. Просто смотреть по ТВ фильм и уснуть не получается, ведь когда начинается реклама звук становится громче и я просыпаюсь. А скачанный сериал без перерывов на рекламу идёт. Муж, правда, возмущается...