15 відповідей у цій темі

[sk1zka]

Девочки, посоветуйте витамины для поддержания организма в осенне-зимний период.

Хочется пропить комплекс, а то чувствую вялость,усталость,волосы сыпятся....

Раньше пила Витрум,сейчас слышу не особо лестные отзывы.

Кто что пьет и как ощущения?

[larwww]

Послушаю

[sk1zka]

Послушаю

Лариса,а ьы еще кормишь?

Я больше полугода не кормлю,но именно сейчас истощение организма особенно заметно стало.

[larwww]

Лариса,а ьы еще кормишь?
Я больше полугода не кормлю,но именно сейчас истощение организма особенно заметно стало.

Уже нет,пол года где-то, я все кормление витамины с айхерб пила и сейчас их допиваю, но они вообще не о чем мне кажеться, еще и моча(извините) оранжевая, ето вроде не хорошо...

Лариса,а ьы еще кормишь?
Я больше полугода не кормлю,но именно сейчас истощение организма особенно заметно стало.

Уже нет,пол года где-то, я все кормление витамины с айхерб пила и сейчас их допиваю, но они вообще не о чем мне кажеться, еще и моча(извините) оранжевая, ето вроде не хорошо...

[sk1zka]

https://ua.iherb.com...-Capsules/68615
Я на эти смотрю пристально, вроде отзывы ничего, но есть и резко негативные
Те, что пьешь, может с красителями, Из-за этого и моча окрашивается

[larwww]

http://ua.iherb.com/...95?rcode=SQW567
Такие пью, сама таблетка цветом как сушеная ромашка) думаю плохо усваиваются просто, это же комплекс.

Відредаговано larwww, 22 листопад 2017 - 12:17.

[Sunny3011]

Себе беру такие уже несколько лет https://ua.iherb.com...90-Tablets/1797
Плюс омега, и в осеннюю хандру и с моими графиками работы + ночи на ногах еще такое добавляю https://ua.iherb.com...-Capsules/37831

[o_ma]

но они вообще не о чем мне кажеться, еще и моча(извините) оранжевая, ето вроде не хорошо...

 

это ни хорошо, ни плохо, просто излишки водорастворимых витаминов выводятся с мочой и красят ее 

[natalia16]

https://ua.iherb.com...-Capsules/68615
Я на эти смотрю пристально, вроде отзывы ничего, но есть и резко негативные
Те, что пьешь, может с красителями, Из-за этого и моча окрашивается

Я такие только начала пить, ещё ничего не могу сказать, но тоже после того, как выпиваю таблетки, тоже цвет мочи меняется, сори за подробности...

Еще взяла Smart Omega Q10 https://fitomarket.c...0-kapsulyi-№30,нравится, нет послевкусие как бывает после рыбьего жира, вродуюе и энергии больше ( или может просто эффект Плацебо?)

Может ещё что-то нужно принимать?

[Marusja]

Лариса,а ьы еще кормишь?

Я больше полугода не кормлю,но именно сейчас истощение организма особенно заметно стало.

Оля, у меня после завершения ГВ с доцей состояние перепаханой трактором было год. Плюс еще депрессия была.

После сворачивания ГВ с сыном такого не было. Обоих кормила до 1,8года.

Скорее всего, сказываются вторые роды, возраст...(

[IrinaKoners]

Я больше полугода не кормлю,но именно сейчас истощение организма особенно заметно стало.

Не удивительно, зимой витаминов совсем мало, а учитывая какие и непонятно из чего сделаные продукты мы едим, то результат вполне предсказуем 

[ZirkA-83]

Девочки, какие витамины помогли?

[karinkaxan]

Девочки, какие витамины помогли?

Зимой пропиваю курс

Я заказываю витамин D на айхерб и рыбий жир.

[Домосед]

Такая же ситуация, витамины тут безсильны

[Lida3]

я пью рыбий жир и декристол+магний ) как раз на весь зимний период. Но лучше посоветоваться с врачом, чтобы он назначил дозировку.

[Веселый папа]

С давних пор привык к "обычному" ундевиту. Поливитамин давали нам при предстоящих серьезных физических нагрузках, требующих максимальных результатов (обычно это соревнования, итоговые зачеты и т.п.). Пользуюсь ими до сих пор: дешево и действенно. Применяю также вместе с лекарствами при сезонных простудах.

   Пара замечаний:
   - принимать лучше в первой половине дня. При приеме вечером может вызывать бессонницу или ухудшать сон
   - если принимаете лекарства, то аккуратнее с другими витаминосодержащими препаратами - не превышать максимальную суммарную дозировку (например многие средства от ОРВИ содержат витамин С - в малых дозах он полезен, при переизбытке может снижать иммунитет)

   Разумеется это поливитамин профилактического действия. При серьезных заболеваниях "правильные" витаминные комплексы может назначить только врач.