1039 відповідей у цій темі

[FLOZ]

Осьминожка , там две девочки: Анита - светленькая, показывает, как нужно делать новичкам, а вторая - Натали - профи

[Kvito4ka]

Девочки у меня вопрос, там где они отжимаються, почему у одной ноги ровные у второй скрещены, а то у меня на английском все

Та у которой ноги скрещенны показует упражнения для новичков,упращенные.А та у которой соотвецтвенно ровные делает все по полной программе!

[sofiko]

я тоже сначала английскую версию скачала, а потом с переводом сегодня -0,5 кг))) рук не чувствую, ноги как ходули при ходьбе не сгибаются и не подымаются

[FLOZ]

ну я совсем в бешеном расстройстве - все по полкило сбрасывают, а я по 100гр

[Милочка]

Натусь, но 100 г это тоже что-то.Мы зато сегодня и грамма не потеряли

[Осьминожка]

я тоже сначала английскую версию скачала, а потом с переводом
сегодня -0,5 кг)))
рук не чувствую, ноги как ходули при ходьбе не сгибаются и не подымаются

Лен я с тобой на пару будем как двое чукчей по площадке за малыми бегать

[FLOZ]

Милочка , спасибо за поддержку, пошла поскакаю, мож еще 100гр скину)

[Милочка]

Я вчера вечером еле с 4 этажа сползла.А муж еще смеялся: "Ну ты как возвращается будешь малой коляску захвати!"Еле заползла домой,а он: "А где коляска?".Говорю: "Ты что издеваешься, себя еле дотащила, а ты еще коляску просишь поднять!" На что он ехидно улыбнулся Вот так муж с меня смеется.Это он мне мстится...

[FLOZ]

мой тоже тихо про себя смеется, но хорошо хоть не прикалывается думает, что я не выдержу а я буду стараться

[Милочка]

Мой когда вернулся к футболу после перерыва в 2 года тоже еле ноги носил, а я тихо подшучивала и делала массаж.А теперь он мстится.Говорю если смеешься - делай массаж тогда ты тоже мне, на что он тихо отморозился И где справедливость

[FLOZ]

отпрыгала третье занятие вспотела как слон, но весь все тот же = 54,8 девочки, это только мне так тяжело даются отжимания от пола за вторым подходом просто сдыхаю

[Kvito4ka]

девочки, это только мне так тяжело даются отжимания от пола
за вторым подходом просто сдыхаю

Не,мне сложнее почему то даются упражнения на пресс(Хотя раньше на раз-два делала,а сейчас и пищщуу и визжю))))

[LUCKY]

Какой ужас!!! Бесконечные 27 минут! : А нулевого уровня там нет? Тяжело-то как! Вот это я старушка, мышцы вообще слабые(( Алиска, конечно, помогала, хватала за руку, кричала "вставай!", кидала в меня книжки "читай!", ударилась попой, сняла колготки, садилась мне на лицо голой попкой "поцелуй!". И никуда от неё не спрячешься...

девочки, это только мне так тяжело даются отжимания от пола
за вторым подходом просто сдыхаю

Мне тоже тяжело отжимания, парочку пропустила совсем, а пресс легко..

[*Виктория*]

Ой девчонки молодцы!!! Успехов вам. Но чем больше я вас читаю, понимаю, что я вообще слабачка.

[FLOZ]

Вика, давно ждала твоих коментов. смотрю, в темку заходишь, но молчишь ты не слабачка, присоединяйся

[Милочка]

Отчитываюсь Попрыгала уже 3 раз.Вовремя разминку думала умру.Так у меня все болит Но потом разогревшись все пошло как по маслу Вес тот, что и утром Но ничего уже начало есть в пути к моей великолепной фигурке

[*Виктория*]

Вика, давно ждала твоих коментов. смотрю, в темку заходишь, но молчишь
ты не слабачка, присоединяйся

Натусик, я уже собралась, все нашла, скачала. Но разболелась малая, вторую ночь не сплю, если я еще и прыгать начну, мне капец. Но, собиралась чесное слово.

Я конечно не знаю, куда ты еще больше худеть собралась? и Ксюха Квиточка, тоже.

[FLOZ]

*Виктория* , поправляйтесь по-скорее и больше не болейте


а тебя мы ждем в нашей компашке

[*Виктория*]

*Виктория* , поправляйтесь по-скорее и больше не болейте


а тебя мы ждем в нашей компашке

Спасибо, я с вами, но пока, только мысленно.

[bianco]

Спасибо, я с вами, но пока, только мысленно.

Вот Вика "Красный мак" доест и сразу к вам!