550 відповідей у цій темі

[bavaria]

Я начала худеть как бросила кормить

[Katryska]

А я сбросила сразу 10 кг после родов, а потом в течении месяца еще 4 кг, хотя кормлю грудью. До родов была 53 кг, во время родов 66 кг, вышла с роддома 56 кг, в данный момент уже полтора месяца с тех пор прошло 52 кг)Никакого спорта,все само ушло,даже ещё худее стала,но подкачать пресик не помешало бы))

[Свята]

Я тоже жутко отощала. У меня нормальный вес 60 кг при росте 177. А я сейчас 54 - просто бухенвальдский крепыш, блин...

[Lady_L]

За время беременности набрала 10 кг, после родов они ушли, за три месяца ещё ушло 3 кг. Но складка над швом после КС осталась! Да, живот меньше, но совсем не такой, как был.

[Магика]

а я все никак не могу скинуть((( 16кг ушло, а остальные никак...на колобка теперь похожа(( Только соберусь на фитнесс так что-то случается...то мала ногу ломает, то муж - руку, теперь болеем...ужас

[soloAnna]

Я за беременность набрала 4,5 кг , а потом в первую неделю еще на столько же похудела. Сейчас пару кг набрала. Волнует живот, которым ну никак не займусь :unsure: Он висячий слегка...

[lana sweet]

Я за беременность набрала 4,5 кг , а потом в первую неделю еще на столько же похудела. Сейчас пару кг набрала. Волнует живот, которым ну никак не займусь :unsure: Он висячий слегка...

Пошла на фитнес уже через 2 месяца после родов. Сейчас в отличной форме (хвастаюсь )
Что касается животиков, то у нас девченки перед тренировкой кремиками мажутся и пленкой обматываются, говорят супер

[soloAnna]

я все надеюсь начать для начала с элементарной зарядки) пока делаю раза 2 в месяц а потом пресик покачать попробывать. пока главный враг) - лень а фитнес.. ох как я хочу на фитнес!!!!.... пойду обязательно. потом, через годик, может чуть раньше)

[lana sweet]

я все надеюсь начать для начала с элементарной зарядки) пока делаю раза 2 в месяц а потом пресик покачать попробывать. пока главный враг) - лень

а фитнес.. ох как я хочу на фитнес!!!!.... пойду обязательно. потом, через годик, может чуть раньше)

2 раза в месяц
кстати в нашу утреннюю групу на Леваде как раз мамочки ходят, которые в декрете. Дите бабушке и
иногда даже с собой приводят (но это если уже 3-4 года).

[Марфа Васильевна:)))]

Я после первых через месяц (когда уже можно было делать физ. упр. после кесарева) взяла у кумы велотренажер - и вперед! - животик как рукой сняло, а вот лишний вес ушел ровно через год . А после вторых честно - ничего не делала, просто грудью кормила и до 6 мес. прикорм не вводила - похудела гораздо раньше, через полгода была как до беременности. (А старшему прикорм рано начали вводить, т.к. на работу нужно было выйти, может с этим связаны такие разности в весе? )

[Sambuca]

Пошла на фитнес уже через 2 месяца после родов. Сейчас в отличной форме (хвастаюсь )
Что касается животиков, то у нас девченки перед тренировкой кремиками мажутся и пленкой обматываются, говорят супер

Что за кремы? Очень надо))) Я сейчас тоже воюю с животом, хожу в кардиозал (название то какое ) Спартака.

[lana sweet]

Есть такие, даже в Астере найти можно "Эффект сауны" или "Актив"

[JuliaSava]

Я за беременность набрала 10 кг. А когда родила они же и ушли А потом ,через месяц еще 10кг(вес держался 55кг,а до беременности было 65)Вообщем была я такая стройная пока кормила своего мужичка "проглотика" ,только перестала кормить,за месяц набрала и перегнала свой обычный вес((((.

[Darinabell]

Я и первую и вторую беременнорсть набирала по 10 кг, и в роддоме их оставляла, кесарево мне даваалось не легко. Сейчас вешу 55-56 кг, устраивает все, кроме состояния кожи,животик тоже не такой упругий как раньше.Мой рецепт только массажи, растирания и конрастный душ, вот каждый март начинаю такой марафон, чтоб к лету нормально выглядеть.

[Надя и Вера]

Я тоже кормлю, но худею.Ещё одолжила хула-хуп с шариками внутри и крутила-сначало было очень тяжело и больно,но очень скоро я перестала его замечать, включала себе фильм на буке и крутила стояла минут по 30, пока доча спит.Очень хорошо помогает,но синяки смущали моего мужа и он попросил больше не крутить))))))) А вообще я всю жизнь привыкла быть стройной и мне всё это поправляние давалось очень тяжело.Я пришла из роддома и не смогла влезть в джинсы,через три дня влезла,но не застегнула,через неделю застегнула,но висели бока.Ну а когда бока исчезли и я поняла,что ещё смогу быть человеком душевный комфорт ко мне вернулся.

[ллла]

Хула-хуп - это кака!!!

[Мама Лена]

Ллла, почему?(

[ллла]

Слишком жесткое механическое воздействие на позвоночник. Позвонки разшатывает на раз-два! Занятия с обручем можна себе позволить только имея очень хороший мышечный корсет(особенно в поясничном отделе)и идеально здоровую спину (даже без сколиоза), чем, к сожалению, редко кто может похвастать. И то - не больше 10-15 мин. Побочный эффект может проявиться позже. Лучше уж наклоны-повороты с гантельками+пресс. Или бэли-дэнс)))

[Konfetka]

Я за беременность набрала 20 кг....после родов ушло 10 и 10 сбросила на йоге и пилатесе за 4 месяца, продолжая кормить грудью!!! тем -более восстановила позвоночник на этих занятиях)))

[Stepashka]

А кто знает после КС, когда можно в басейн?