243 відповідей у цій темі

[MargoV]

Кстати, а у меня через неделю в меню стоят сардельки говяжие) Теперь вопрос на засыпку - где их найти и какие лучше купить?)

Муж прикалывался недавно, говорит, главный секрет похудания по их методу - это сжигание калорий в беготне за поисками продуктов нужной жирности и овощей среди зимы)

Как по мне-самые натуральные колбасы и сосиски (сардельки) это фирмы "Маяк", магазины "Ридне село"

[Светлана]

ДА, говяжие сардельки в Ридном селе можно купить. Я беру, то нормальные.

[Гелла]

а заменить просто говядиной, не? надо именно сосиски?)))

Говядина у меня и так почти через день в рационе))

Как по мне-самые натуральные колбасы и сосиски (сардельки) это фирмы "Маяк", магазины "Ридне село"

ДА, говяжие сардельки в Ридном селе можно купить. Я беру, то нормальные.

Спасибо) буду знать где искать)))

[Olga_pl]

Ленусь, мне докторскую разрешили ветчиной заменять))).

[Oksana0607]

Ой, девочки, какая классная тема и как я её раньше не увидела Заявку отправила. Буду худеть с вами!

[мама5]

Ой, девочки, какая классная тема и как я её раньше не увидела Заявку отправила. Буду худеть с вами!

Добро пожаловать, присоединяйся!!!!!

[Anutka]

Девочки, а есть кто-нибудь, кто добился поставленного результата и живет уже не по диете, не посещая центр? Не набрали ли снова вес?

[Мама Лена]

Девочки, а есть кто-нибудь, кто добился поставленного результата и живет уже не по диете, не посещая центр? Не набрали ли снова вес?

Центр не посещаю, но могу на собственном опыте сказать - вес удержать можно, продолжая все время питаться правильно. Возможно, не надо будет до граммов взвешивать продукты, но торт на ночь явно пойдет не на пользу)

[merkysha]

Мне явно надо на мясокомбинат на экскурсию)))).
Я конечно, не злоупотребляю, но все же...
Умом все-все знаю и понимаю, надо посмотреть, чтоб наверняка...

Я була колись по роботі.Якщо тебе не злякає шлях від забитих туш до готової продукції-то там все норм.Принаймні тоді в Глобиному було)

[merkysha]

Как по мне-самые натуральные колбасы и сосиски (сардельки) это фирмы "Маяк", магазины "Ридне село"

Підтверджую)Я і тут була на виробництві.

[мама5]

Надо создать клуб таких себе "Анонимных Обжор, желающих вести здоровый образ жизни")))) По типу "Анонимных алкоголиков" ))))) Будем встречаться, поддерживать друг друга, обмениваться опытом, может кто подружится.

[Аделаида]

Надо создать клуб таких себе "Анонимных Обжор, желающих вести здоровый образ жизни"))))
По типу "Анонимных алкоголиков" ))))) Будем встречаться, поддерживать друг друга, обмениваться опытом, может кто подружится.

А я перестала есть по ночам Оо. Хотя еще две недели назад думала что такое невозможно А теперь вспоминаю цифру на весах и аппетит пропадает как то сам собой ))
И еще пью зеленый мятный чай с молоком. Говорят, мята притупляет аппетит. Может так и есть )

[Marusja]

А я перестала есть по ночам Оо. Хотя еще две недели назад думала что такое невозможно А теперь вспоминаю цифру на весах и аппетит пропадает как то сам собой ))
И еще пью зеленый мятный чай с молоком. Говорят, мята притупляет аппетит. Может так и есть )

Хош нарисуем ее на холодильнике? Вообще есть не захочеться

Блин, зашла на сайт центра, теперь и мне захотелось... даша, ты заразная....

[Olga_pl]

Я, кстати, тоже после того, как начала питаться по меню перестала кушать по ночам))).

[Oksana0607]

Добро пожаловать, присоединяйся!!!!!

В прошлую пятницу посетила диет-центр, со вторника на диете. Первые 2 дня трудновато было : чувство голода испытывала только после первого завтрака, т.к. 100 г творога нигде и не зацепились, а 200 г кефира наоборот прибавили аппетит. Ночью начала вставать по 3 раза в туалет, после обеда сонливость ( что-то мне эти признаки напоминают ), ещё вчера очень болела голова, но сегодня самочувствие хорошее, особенно, когда не весах с утра было -1,2 кг.

[Светлана]

Стою и тихонько завидую... я жру круглосуточно... если начинаю меньше жрать, становится меньше молока, прям заметно меньше... Хорошо хоть на фигуре пока не отражается))) Вот зайду начитаюсь про здоровый образ жизни и аж побегать хочется и на диету , а доця не дает.

[Мама Лена]

Стою и тихонько завидую... я жру круглосуточно... если начинаю меньше жрать, становится меньше молока, прям заметно меньше... Хорошо хоть на фигуре пока не отражается))) Вот зайду начитаюсь про здоровый образ жизни и аж побегать хочется и на диету , а доця не дает.

расслабься) тебе еще не нужно переживать)

[Светлана]

Да и не сильно и переживаю) я уже на 2 кг легче, чем до беременности. Тут главное, чтобы не пошел обратный процесс. Я в первый раз и за беременность больше набрала и после родов нажрала конкретно... да сбрасывала долго и нудно да так все и не сбросила... Боюсь повторения истории. Ну и плюс положительный пример - как ни зайдешь на форум - все худеют )))))

[o_ma]

Ну и плюс положительный пример - как ни зайдешь на форум - все худеют )))))

пора "диет-центру" разрабатывать меню для нашего НГ-корпоратива ))

[Oksana0607]

Да и не сильно и переживаю) я уже на 2 кг легче, чем до беременности. Тут главное, чтобы не пошел обратный процесс. Я в первый раз и за беременность больше набрала и после родов нажрала конкретно... да сбрасывала долго и нудно да так все и не сбросила... Боюсь повторения истории. Ну и плюс положительный пример - как ни зайдешь на форум - все худеют )))))

Так это же здорово, что легче, чем до беременности. Я до первой беременности была 57-58 кг; за беременность набрала 14 кг; с роддома вернулась с весом 65 кг. Ела очень много, чай со сгущёнкой пила вёдрами и теряла каждый месяц по 1 кг. Через год на своё 30-летие я была 55 кг и покупала костюмчик 42 размера. Но осенью забеременела второй раз, с весом за беременность всё то же, но теперь уж вес не так стремительно уходил... как остановился на 62-63 кг и всё тут... Сбросить 5-6 кг мне помогал антицеллюлитный массаж, за 15 сеансов я была около 57 кг без физ.нагрузок и диет, но этого хватало, как раз на лето, за зиму я снова набирала этот вес. В этом году я этот массаж не делала + отдых в Турции, где всё включено - итог 67 кг. Дома 2 кг постепенно ушли, но больше ни на грамм вес не менялся и хоть лишнего веса у меня не так и много, но талию я окончательно потеряла... 87 см , поэтому мне нужно было давно уже пересмотреть свой рацион в питании, но "бесплатные" диеты в интернете как-то слабо помогают , здесь нужен уже какой-то стимул. Увидев эту тему, она мне очень понравилась . Подзадоривает, что диету лично для тебя составили и уже то, что ты заплатил деньги, стимулирует придерживаться правильного питания. Сегодня у меня день прошёл отлично, чувство голода вообще не возникает, уже "втянулась" .