1464 відповідей у цій темі

[Майя]

Добавь к этому фото спасательный круг) и убавь роста )и это Я-красавица. и муж меня такую страшную хотел)))несколько раз за выходные на даче))) НО,мне эта картинка не нравится( я хочу вернуться в свои 56 кг) высокая,голубоглазая блондинка))-это Я.

 

я не говорю, что эта женщина не красива 

этот пост был к тем, которые оправдывают свой лишний вес и запущенное тело всякими отговорками, а хорошее подтянутое или подкачанное тело называют мужеподобным

[ann-oksi]

я была в том списке(
каюсь.
но,я говорила о сцене и повседневной жизни.
и да,я заметила,что всё меньше мужчин С ВОСТОРГОМ))кроме груди)))оборачиваются.
наверное не стоит говорить,что дочка моя старшая,скорее младшая сестра.)))

[o_ma]

Жду того, кто станет доказывать, что телочка в фиолетовом купальнике смотрится "женственнее" и красивее, чем остальные участницы))

 

там и в красном "женственная" еще есть, но чуть менее )

[Tanik]

Не знаю может я не совсем разбираюсь в женской красоте, но Анна Куркурина у меня не вызывает особой симпатии, хотя уважения - да, кстати муж и старший сын долго не могли поверить, что это - женщина)http://mycity.mk.ua/?p=79312

[Доминика]

раньше то хоть можно было с дневным абонементом задержаться после 17-00, никто ничего не говорил,а сейчас ключ сдавать строго в 5( а у меня малая с карате только в 6 выходит, не хочется в холод на улице час тусить

а ты тоже в Спейсе? мы, случайно, там не встречались?))

 

не я в балансе .

 

 

совсем не трудно)

они любят вое тело, потому что они над ним много работают, имеют на это право

после вкалывания  в зале - я и свое полюбила, и селфи теперь делаю, хотя раньше тоже скептически относилась)

[Доминика]

Не знаю может я не совсем разбираюсь в женской красоте, но Анна Куркурина у меня не вызывает особой симпатии, хотя уважения - да, кстати муж и старший сын долго не могли поверить, что это - женщина)http://mycity.mk.ua/?p=79312

оооооооооооооооо   

[Майя]

Не знаю может я не совсем разбираюсь в женской красоте, но Анна Куркурина у меня не вызывает особой симпатии, хотя уважения - да, кстати муж и старший сын долго не могли поверить, что это - женщина)http://mycity.mk.ua/?p=79312

ну она выглядела, как мужчина еще до пауэрлифтинга))

[Eлeна]

Елена, а где голова болит?

Стучит во всей голове, потом начинается сильная боль в затылке, которая без приёма таблеток не проходит.

 

и, кстати, еще может быть дефицит воды. как с питьем?

Пью.

[Eлeна]

это - женщина)http://mycity.mk.ua/?p=79312

Ой

[Мама Лена]

Ой

а я так утречком зашла, чуть кофе не подавилась)))

[summer_breeze]

у нее есть любимая девушка самое главное- человек нашел себя и счастлив. 

[В_олошка]

у нее есть любимая девушка самое главное- человек нашел себя и счастлив. 

А я не вникая в текст дважды пыталась найти на фото девушку

[summer_breeze]

А я не вникая в текст дважды пыталась найти на фото девушку

это из других источников))

Відредаговано summer_breeze, 09 жовтень 2014 - 08:18.

[В_олошка]

это из других источников))

Я не о том, просто была уверена, что это мужчина

[ллла]

Специально для качков-самочек))))))

http://i00.i.aliimg....jpg_350x350.jpg

Изображение с алиэкспресса, не могу по-другому вставить.

Короче, это чтобы не забыть ничего прокачать))))))))))

Відредаговано ллла, 10 жовтень 2014 - 19:42.

[ann-oksi]

Сразу хотела написать,что в ботинки 220 проведено)))
пока не поняла,что это брючки)))ой лосинки,ой легинсы....)))
без верха-это не комплект)))
и главное на голову шапочку...с мозгами ..набекрень.

[Майя]

Специально для качков-самочек)))))) http://i00.i.aliimg....jpg_350x350.jpg Изображение с алиэкспресса, не могу по-другому вставить. Короче, это чтобы не забыть ничего прокачать))))))))))

 

давно на них смотрю и не решаюсь заказать)) и любимый просит такие же)

мне там еще нравятся со скелетом)) 

[Майя]

Не помню выкладывалось ли, но в этой теме для начинающих продублировать стоит))

 

НЕТ, тренируясь в тренажерном зале у вас не вырастут мышцы как у бодибилдера. У вас банально не хватит на это тестостерона.

НЕТ, у вас не будут плечи, как у пловчихи, а ноги как у велосипедиста

НЕТ, никто на вас не будет смотреть осуждающе. БОльшая часть тренирующихся вполне адекватна и всегда готова помочь и подсказать, как выполнять упражнение.

НЕТ, ваших розовых килограммовых гантелек явно не достаточно

НЕТ, боди памп и другие тренировки в групповых программах НЕ ЯВЛЯЮТСЯ СИЛОВЫМИ!!!!!!!

НЕТ, ваши качания пресса не помогут вам приобрести красивый рельеф

ДЛЯ СОЗДАНИЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА РАБОТАЮТ НЕ ТАК МНОГО ТРЕНИРОВОК: СИЛОВЫЕ (С ВЕСАМИ КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОДНЯТЬ НЕ БОЛЕЕ 12 РАЗ) И ИНТЕНСИВНЫЕ ИНТЕРВАЛЬНЫЕ КАРДИО.

 

[Tanesk]

Девочки, я за советом.

С понедельника начинаю ходить в тренажерный зал  .  Но встал вопрос: что и когда необходимо есть до и после тренировки? Почитала в инете, но систематизировать не получается(((

Ходить буду на 11 часов утра. 

Помогите!!!

[tafic]

Я ем за 1,5-2 часа углеводы (кашу за малым доедаю)), после в течении 30-40 минут йогурт с орехами или бананом. А потом уже обед часа через 1,5-2