264 відповідей у цій темі

[Eлeна]

 

 

если б ты употребляла химку, то там бы сразу видно было) то врачи не шарящие)

 

сказали, что по крови всё-равно увидят (по результату анализа). странные. 

[Вивьен]

Последние полтора года тоже пробую различные спортивные добавки, больше всего нравится Пиколинат Хрома, он хорошо ускоряет обмен веществ, конечно пью дозировано, без фанатизма. L-карнитин как то тоже пила, но им лучше не увлекаться тем, у кого есть эндокринные нарушения, вообще, конечно нужно относиться к спортпиту с умом, как впрочем к любому питанию, главное не навредить, во всем нужна мера!

[Eлeна]

Диетолог назначила Омега-3,6, кто какие принимает? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

[Tala]

Я начала Омега3, заказывала у девочек в хепишопе, с Пуритана.

[Eлeна]

Их, наверное, долго ждать?

[Tala]

Да, там собирают, нужно у девочек спросить. 

[o_ma]

Диетолог назначила Омега-3,6, кто какие принимает? Поделитесь опытом, пожалуйста. 

 

и пила биотек и пуритан. сложно понять, работают ли они, у них же не явное действие. интуитивно больше доверия биотеку почему-то.

[felice]

Их, наверное, долго ждать?

Можно купить и у нас, например, http://bodybuilders....PURITAN*S PRIDE

Если ссылки нельзя, удалю

[Eлeна]

Девочки, кто какие предтренировочные комплексы принимает? Что-то туго с энергией. Понижает калораж - не могу нлрмально заниматься, повышаю -есть энергия работать, а вес и объёмы не движутся.

[Майя]

Девочки, кто какие предтренировочные комплексы принимает? Что-то туго с энергией. Понижает калораж - не могу нлрмально заниматься, повышаю -есть энергия работать, а вес и объёмы не движутся.

 

мне понравился Горилловский предтрен, правда его нужно принимать за полчаса до тренировки, но заводит отлично 

[Eлeна]

но заводит отлично

Надеюсь, в хорошем смысле). Я и так психованная: одно кривое слово и предтрен не понадобится   .

 

Майя, дай ссылку, пожалуйста, где брала и состав. 

[Майя]

Надеюсь, в хорошем смысле). Я и так психованная: одно кривое слово и предтрен не понадобится   .   Майя, дай ссылку, пожалуйста, где брала и состав. 

в хорошем смысле) не хотелось уходить с тренировки, казалось что еще часа четыре могу повкалывать в том же ритме)

Андрей брал у своих людей, в интернете я не нашла точно такого же 

помню что тогда цена была 280 грн - 50 таблеток, но это было в октябре, если нужно могу узнать что там сейчас

[Eлeна]

не хотелось уходить с тренировки

Не-не, такого эффекта мне не надо).

 

помню что тогда цена была 280 грн - 50 таблеток, но это было в октябре, если нужно могу узнать что там сейчас

Буду благодарна. И состав какой там   

[o_ma]

Девочки, кто какие предтренировочные комплексы принимает? Что-то туго с энергией. Понижает калораж - не могу нлрмально заниматься, повышаю -есть энергия работать, а вес и объёмы не движутся.

 

слышала хорошие отзывы про BSN No-xplode. но мне стремно такое начинать принимать, у меня точно будет психологическая зависимость от него, а цена не маленькая, чтобы постоянно его есть

Відредаговано o_ma, 10 березень 2016 - 14:06.

[Eлeна]

меня точно будет психологическая зависимость от него, а цена не маленькая, чтобы постоянно его есть

Для меня лучший предтрен - это углеводы. И прям зависимость: без них вялая, ною и психую, но нервы только помогают лучше выполнять упражнение. Лучше так, чем лежать, смотреть в одну точку и ногой валик подымать меланхолически(((. 

[Майя]

Для меня лучший предтрен - это углеводы. И прям зависимость: без них вялая, ною и психую, но нервы только помогают лучше выполнять упражнение. Лучше так, чем лежать, смотреть в одну точку и ногой валик подымать меланхолически(((. 

 

Андрей сказал, что сильные тебе нельзя, но тот что я принимала, в принципе более женский, можно будет

обещал узнать его состав и цену 

[Eлeна]

@Майя, а чего нельзя, он не сказал? Из-за нюансов с кислотностью и ацетоном при сильном жиросжигании? 

[Майя]

@Майя, а чего нельзя, он не сказал? Из-за нюансов с кислотностью и ацетоном при сильном жиросжигании? 

 

да, из-за этого 

[ZirkA-83]

Андрей сказал, что сильные тебе нельзя, но тот что я принимала, в принципе более женский, можно будет

обещал узнать его состав и цену 

Майя, можно и мне пож-та в личку-цену, состав и мне бы поэнергичнее) за 1,5 года расслабилась и разьелась( купила уже абонемент-но боюсь что и полчаса не протяну после такого долгого перерыва.. 

[Eлeна]

Я сегодня наелась мандаринов, инжира и фиников парочку. На тренировке очень хорошо работала, сама собою довольна. Никакой предтрен не нужен. Боюсь, завтра 172 грамма углеводов выльются в привес.