1464 відповідей у цій темі

[ludmila_24]

Силовые тренировки в домашних условиях, бесспорно, интересная идея. Но где взять инвентарь?

Мне, например, очень не хватает тяги верхнего блока. И чем ее заменить, ума не приложу. Работа с собственным весом немного не то).

Не знаю, я ни разу не попадала на эту тренировку. Может можно чем-то заменить инвентарь?

Відредаговано ludmila_24, 12 квітень 2020 - 16:48.

[Eлeна]

Не знаю, я ни разу не попадала на эту тренировку. Может можно чем-то заменить инвентарь?

Во вторник кажется будет. Я ещё на йогу "схожу". Если работы немного будет. 

 

У меня что-то не получается удалённо заниматься. Бестолковый ученик. На прошлой неделе мне тренер сказал идти делать бой с тенью простой, потом ещё с гантелями. У меня разболелось плечо, он говорит что-то не так делаешь, давай скайп. Короче, когда мне это всё надоело, удачно пропал интернет. Не страшно мне так, когда на тебя орут с телефона, надо эффект присутствия).  

[mitera]

Професіонал кожного дня , здається, в інстаграмі увечері проводить он лайн тренування

Да, ежедневно в 17:00 (силовые) и в 18:00
А теперь ещё и в Пн, Ср, Пт в 11:30 физкультура для детей

Відредаговано mitera, 13 квітень 2020 - 11:31.

[Eлeна]

Мне вчера звонил мужчина со "Спортлайфа" сообщить, что у них акция, то ли 2200, то ли 2400 карта до 17.00 (дневная), но номер был не "Спортлайфа", а просто мобильный. Вдруг кому надо). 

[Eлeна]

Девочки, в "Спортлайфе" есть дежурный тренер? Или если ребёнок 16 лет, он может ходить сам? В смысле по договору это предусмотрено или надо персоналки покупать.

И есть ли там какие-то нюансы, к которым стоит быть готовым?

Заранее спасибо!

[valery]

Дежурного тренера в Спортлайфе точно нет.

[larwww]

Дежурного тренера в Спортлайфе точно нет.

Точно? Вроде всегда был, до короновируса точно, а сейчас как то не обратила внимание когда была.

[Elena Libra]

Девочки, в "Спортлайфе" есть дежурный тренер? Или если ребёнок 16 лет, он может ходить сам? В смысле по договору это предусмотрено или надо персоналки покупать.

И есть ли там какие-то нюансы, к которым стоит быть готовым?

Заранее спасибо!

Дежурного нет. Когда покупаешь карту, есть промотренировка бесплатная. Длится полчаса. Знакомят с тренажёрами, бегло )) Дальше решаешь - либо заниматься самому, либо с тренером. Фото тренеров с регалиями и номерами телефонов висят на стенах. Выбираешь сам и напрямую договариваешься. Цены у всех разные.

[Eлeна]

Точно? Вроде всегда был, до короновируса точно, а сейчас как то не обратила внимание когда была.

Вот мне человек говорит, что нет, приходится кого-то из посетителей просить, чтобы подстраховали. А подруга говорит "Есть, всегда стоит за стойкой" и что там очень хорошо. Но ей всегда хорошо, даже там, где очевидно плохо. 

 

Когда покупаешь карту, есть промотренировка бесплатная. Длится полчаса. Знакомят с тренажёрами, бегло )

А если мне не надо, можно отказаться или он не отстанет и отработает 30 минут?

 

Девочки, а как там с уборкой? Чисто везде? Понятно, что надо пойти посмотреть, да лучше со слов завсегдатаев зала. Я так ходила в один фитнес-клуб недавно, который типа "вип" или они себя таковыми считают. Заходим с менеджером в раздевалку, а под лавочкой лежит средство гигиены б/у разумеется. Девочка прокомментировала "Це такі люди в нас". Хотя я ничего не говорила, просто взгляд упал. Вот уже отзывы о клиентах((. Почему бы не сказать "Це такі прибиральниці недолугі". Я не "Ревизор" не рыщу там в перчатках в поисках недостатков, но видно же, что грязно. Получается, в том клубе, куда я ходила, карта 1200 15 месяцев (даже больше с учётом карантина) плюс её продлевали на период отпуска тренера, больничного и т.д. (добавляли недели к клубной карте), а тут в год около 7000, заморозка платная, а грязно так, как и в том клубе. 

[Elena Libra]

Вот мне человек говорит, что нет, приходится кого-то из посетителей просить, чтобы подстраховали. А подруга говорит "Есть, всегда стоит за стойкой" и что там очень хорошо. Но ей всегда хорошо, даже там, где очевидно плохо.

А если мне не надо, можно отказаться или он не отстанет и отработает 30 минут?

Девочки, а как там с уборкой? Чисто везде? Понятно, что надо пойти посмотреть, да лучше со слов завсегдатаев зала. Я так ходила в один фитнес-клуб недавно, который типа "вип" или они себя таковыми считают. Заходим с менеджером в раздевалку, а под лавочкой лежит средство гигиены б/у разумеется. Девочка прокомментировала "Це такі люди в нас". Хотя я ничего не говорила, просто взгляд упал. Вот уже отзывы о клиентах((. Почему бы не сказать "Це такі прибиральниці недолугі". Я не "Ревизор" не рыщу там в перчатках в поисках недостатков, но видно же, что грязно. Получается, в том клубе, куда я ходила, карта 1200 15 месяцев (даже больше с учётом карантина) плюс её продлевали на период отпуска тренера, больничного и т.д. (добавляли недели к клубной карте), а тут в год около 7000, заморозка платная, а грязно так, как и в том клубе.

Стойка есть ) Но дежурного тренера я там не видела - только если он стоит и ждёт своего клиента. По крайней мере, я дежурного не видела. Занимаюсь по вечерам, с тренером )

От промо отказаться можно, конечно - просто не записываешься на нее и все.

По поводу чистоты - как по мне, чисто. Чище, чем в Спейсе. Да, бывает, что бумажные полотенца в туалете, пардон, заканчиваются. Но, если они мне нужны, я говорю об этом женщине (не знаю, как она правильно называется) и полотенца быстро появляются.

Я залом довольна. Единственное, что слегка портит впечатление, громкая музыка в велозоне. Дверь они не закрывают "потому что душно". Почему я должна слушать их музыку и звуковое сопровождение тренировки, мне неясно )

[Eлeна]

Стойка есть ) Но дежурного тренера я там не видела

Она на групповые ходит, в зал может раз в месяц. Может кто-то стоял там случайно).

Чище, чем в Спейсе

 

Я туда ходила в 2015, так там убирали так, как нигде сейчас). Уборщица постоянно с тряпкой ходила и я не видела чего-то, чтобы меня возмутило. Разве что в душевой кабине девушки мыло забывали. 

громкая музыка в велозоне

 

А в самом зале нет? Меня громкая музыка сильно раздражает в текущем зале, где у меня ещё активна карта до средины весны  . Знакомая психологиня жаловалась, что в "Витамине" ей тоже мешает громкая музыка. Но она сейчас сделала себе зал дома (точнее муж её) и тренер ездит к ним домой. Оказывается, в Полтаве тоже есть такая услуга. Может они затем музыку и раскручивают?))

[Elena Libra]

Она на групповые ходит, в зал может раз в месяц. Может кто-то стоял там случайно).

Я туда ходила в 2015, так там убирали так, как нигде сейчас). Уборщица постоянно с тряпкой ходила и я не видела чего-то, чтобы меня возмутило. Разве что в душевой кабине девушки мыло забывали.

А в самом зале нет? Меня громкая музыка сильно раздражает в текущем зале, где у меня ещё активна карта до средины весны . Знакомая психологиня жаловалась, что в "Витамине" ей тоже мешает громкая музыка. Но она сейчас сделала себе зал дома (точнее муж её) и тренер ездит к ним домой. Оказывается, в Полтаве тоже есть такая услуга. Может они затем музыку и раскручивают?))

Там тренажерный зал отделяется стеклянной дверью от зала для групповых и от велозоны, а от бассейна - стеклянной перегородкой. То есть, находясь в зале, ты видишь, как проходят групповые, как плавают в бассейне и видишь/слышишь, как проходит занятие на велосипедах. Соответственно, они все видят тебя )

[Eлeна]

Соответственно, они все видят тебя )

Да меня это меньше всего волнует. Уже привыкла видеть себя на видео у чужих людей в самых разнообразных позах. В смысле из тренажёрного зала). Я так в этот раз поняла, что набрала вес  : тренеры снимали какой-то там батл, поставили внизу камеру, я не видела, потом смотрю, как я шествую из раздевалки, стала прям перед камерой разминаться. Думаю: что-то я большая, наверное, камера у них плохая, через пару неделю взвесилась, а там плюс пять)) за пять месяцев жизни в счастливом неведении. 

[valery]

Дежурного тренера - 100% нет
В зале и раздевалках достаточно чисто. Мне лучше, чем в Спартаке
Хожу утром и днём на тренировки, то Музыка мне не мешает

[Alice_88]

Чисто в роздягальнях у Спортлайфі, і у туалеті, принаймі до карантину було так. З білими рукавичками щось та знайдеш, але відчуття огиди немає. Після групових, каріматів і підлоги там є відчуття пилу на руках, хочеться швидше помити, але я взагалі «запаяна» на цю тему , більшість не бачила я, щоб мили руки відразу перед тим, як переодягатись.

[Elena Libra]

valery, это вы когда-то писали, что были в "Тоталле" и вам там не понравилось и тренеры не подошли? Сравнительно с этим залом лучше? Хотя, если вы не были вечером, то оценить уровень шума от бамканья штанг и ор тяжёлой музыки сложно).

В "Спартаке" я была только в том, что закрыли на ремонт (лет десять назад пыталась там заниматься). Там спокойно, нет громкой музыки,тренажёры старые, на рецепции нормальные девочки, вежливые. В Витамине тоже такое отношение, чувствуешь, что тебе рады.

В Спортлайфе музыка даже приятная, я бы сказала. И громкость меня устраивает. Если не попадать на велотренировки - там поагрессивней будет, мотивирующая )

[Kalinna]

Ніхто не зорієнтує коли в басейні Спортлайфа найменше відвідувачів?

[Elena Libra]

Девочки, последнее, честно . А арабов там в процентном соотношении больше, чем славян? И замки на шкафчиках добротные или такие, что дёрнешь и откроешь всю дверь?

Я бы сказала, значительно меньше. Опять-таки, говорю за вечернее время.

Шкафчики не дёргала :-)

[Alice_88]

Я этой мотивирующей в старом зале за пять лет наслушалась настолько, что мне он снится в кошмарах (я не преувеличиваю к сожалению). Когда мне массажист сообщил, что надо начинать заниматься, а то к нему протопчу дорожку, мне накануне снилось, что я опять в зале, вскочила ночью от этого сновидения.

Недавно ехала на йогу и поняла ещё один источник дискомфорта: едешь на время, нервничаешь, чтобы уложиться. Весь график нужно подстраивать или писать тренеру "перепиши меня на другое время" (это тоже дискомфорт). Когда в день йоги поймала себя на мысли, что нервничаю, у меня в голове пазл сложился. Хотя я йогу позвонила, что выехала, как и договаривались, потом не могла сесть в транспорт 20 минут, опять перезвонила. Йог бархатным спокойным голосом заверил, что он меня ждёт. Успокоило меня только "ха" дурным голосом после вступительной части. До транспорта приехало такси, но я решила им не пользоваться. Добираться в 7 утра куда-то не для меня мероприятие(. А так когда захотел - пришёл, потренировался, никто на тебя не кричит, не стоит над головой. Хотя не знаю, надолго ли я такая умная, я же ещё не пробовала сама заниматься. Но сам момент напряжения, подстраивания выводит из баланса.

Девочки, последнее, честно . А арабов там в процентном соотношении больше, чем славян? И замки на шкафчиках добротные или такие, что дёрнешь и откроешь всю дверь?

я арабів взагалі не бачила, але я і не на тренажерах займалась, але зал оглядала)) може ввечері вони бояться ходить)))
Шкафчики норм, я не дьоргала)

[Eлeна]

я арабів взагалі не бачила, але я і не на тренажерах займалась, але зал оглядала)) може ввечері вони бояться ходить)))

Ви мабуть з моєю подругою на групових стикалися. Вона ходить ввечері на спокійні види занять.