243 відповідей у цій темі

[В_олошка]

Может мне так кажется, потому что я там еще не была ))

Точно, мне вот очень тяжело, особенно в первые недели. Если бы не поддержка Оли Пл и не личный пример Оли Омы, Мамы Лены, Алины 21 и др. девочек (спасибо вам огроменное ) , наверное я бы не смогла.Тяжело без мучного (тортики, пироженки) и курица надоела до зубного скрежета. Ем только свинину, а ее нельзя. Кроликов жалко, а говядину никогда даже не пробовала (бзик в голове, пересилить себя не могу), вот и остается курица или индейка (всё та же курица). Сейчас уже значительно легче, как смотрю в зеркало, даже настроение подымается. Начала ходить в "Витамин" в центре (может кто ходит, хотелось бы компанию), посмотрим как мои малявки будут позволять. И вообще форум - это классно. Здесь можно и полезное почитать, и поддержку получить, и развлекут, и насмешат. Спасибо всем за то что вы есть и все такие разные

[Olga_pl]

Мы и тебя заразили своим "негативизмом"?)) Не заражайся

Неееееее, не дождетесь)))).
Дело не в негативизме, просто не люблю, когда все темы сводятся к деньгам - кто сколько заработал и т.д.
Мама Лена - ниче личного .

[Мама Лена]

Неееееее, не дождетесь)))).
Дело не в негативизме, просто не люблю, когда все темы сводятся к деньгам - кто сколько заработал и т.д.
Мама Лена - ниче личного .

Девчонки занялись собой. И посмотрите, сколько нас уже - это огромный плюс. Главное-не останавливаться. Кому-то проще сидеть на диете, кому-то заниматься спортом, а кому раз в неделю устраивать себе разгрузочный день. Для меня лучше спорт и постоянное правильное питание. Слово "диета" наоборот заставляет меня есть)))
Ну а реклама - это всегда реклама.
Оксана-В_олошка, спасибо))) Догоняй)

[ОЛЯ]

Точно, мне вот очень тяжело, особенно в первые недели. Если бы не поддержка Оли Пл и не личный пример Оли Омы, Мамы Лены, Алины 21 и др. девочек (спасибо вам огроменное ) , наверное я бы не смогла.Тяжело без мучного (тортики, пироженки) и курица надоела до зубного скрежета. Ем только свинину, а ее нельзя. Кроликов жалко, а говядину никогда даже не пробовала (бзик в голове, пересилить себя не могу), вот и остается курица или индейка (всё та же курица). Сейчас уже значительно легче, как смотрю в зеркало, даже настроение подымается. Начала ходить в "Витамин" в центре (может кто ходит, хотелось бы компанию), посмотрим как мои малявки будут позволять. И вообще форум - это классно. Здесь можно и полезное почитать, и поддержку получить, и развлекут, и насмешат. Спасибо всем за то что вы есть и все такие разные

Оксана, у меня абонемент в Витамин-центр, уже почти год валяется не активированный. Если он еще действительный я бы тебе составила компанию. Но только на сауну и какие-то йоги-пилатесы, т.к. спорт и я - это с разных планет и даже галактик)))

шоколад мне тоже можно, но только черный, а он такой невкусный... беее. ХАчу молочного!

а по поводу реклама не реклама скажу так: пока мне было хорошо в своем весе, на меня никакая реклама, никакой пример не действовали.

А когда появились проблемы, первые звоночки скажем так, то я выбрала то что мне больше всего подойдет для моего образа жизни и характера. Я со спортом не дружу с детства, таблетки-чаи-и пр чудо-средства фармацевтической промышленности - боюсь и не верю, сесть на одну из тысячи диет пробовала пару раз, последний раз на белковую - в результате на второй неделе ацетон и все выходящие отсюда прелести.

А тут мне четко и ясно написали чего и сколько я должна есть, делай - и будет тебе счастье! я делаю и действительно худею без чувства голода! и мои мужики худеют. Это кстати очень и очень большая моральная поддержка) есть капусточку, в то время как все вокруг хряцают жаренную картошку с котлетами было бы трудновато.

[ОЛЯ]

Неееееее, не дождетесь)))).
Дело не в негативизме, просто не люблю, когда все темы сводятся к деньгам - кто сколько заработал и т.д.
Мама Лена - ниче личного .

я считаю что они честно зарабатывают свои деньги, в отличии от других похудательных сект.

[В_олошка]

Оксана, у меня абонемент в Витамин-центр, уже почти год валяется не активированный. Если он еще действительный я бы тебе составила компанию. Но только на сауну и какие-то йоги-пилатесы, т.к. спорт и я - это с разных планет и даже галактик)))

Чудесно, созвонимся

[Доминика]

у меня за 3 недели -4 кг

[JANNA]

у меня за 3 недели -4 кг

Это очень хороший результат!!! Так держать!!!

[ОЛЯ]

у меня за 3 недели -4 кг

класс

а я что-то застряла((( конечно грешки имеются шоколад

[kukuruzzka]

класс

а я что-то застряла((( конечно грешки имеются шоколад

И я застряла(((.

[Доминика]

класс

а я что-то застряла((( конечно грешки имеются шоколад

у меня тоже грешки ,я очень люблю соленые помидоры .слопала 3 литровую банку сама

[Eлeна]

у меня за 3 недели -4 кг

Какой у вас питьевой режим? Что в диет-центре говорят по этому поводу?

[Доминика]

Какой у вас питьевой режим? Что в диет-центре говорят по этому поводу?

1,5 литра в день .

[Гелла]

Решила и я присоединиться к клубу худеюшек С силой воли проблем нет, есть только со временем и режимом питания. Нужны советы специалиста и контроль со стороны, поэтому оставила онлайн-заявку у них на сайте. Сегодня перезвонили и записали меня на завтра со словами "нужно подготовиться", а у меня не было возможности расспросить как именно надо готовиться. Девочки бывалые, может посоветуете что именно подразумевается?..

[Olga_pl]

Даже и не знаю что они имели ввиду... Мне ничего такого не говорили.

[Koshka]

Решила и я присоединиться к клубу худеюшек
С силой воли проблем нет, есть только со временем и режимом питания. Нужны советы специалиста и контроль со стороны, поэтому оставила онлайн-заявку у них на сайте. Сегодня перезвонили и записали меня на завтра со словами "нужно подготовиться", а у меня не было возможности расспросить как именно надо готовиться. Девочки бывалые, может посоветуете что именно подразумевается?..

За 2 часа не есть и за час не пить, думаю это

[Гелла]

Даже и не знаю что они имели ввиду... Мне ничего такого не говорили.

Оль, а у них первый прием как в телешоу проводится?)) в смысле взвешивание/измерение в одном белье или просто словесный опрос?))

[Olga_pl]

Взвешивание и обмеры в одежде, говорят, что их программа потом отнимает вес одежды)))))).

[Marisha_Sergi]

А у меня заканчивается первая неделька, завтра иду на прием. Итого за неделю минус 2,5 кг, завтра утром скажу точнее, так как 7-й день завтра. Очень довольна результатом и рационом питания, но очень хочу сладкого. Жду не дождусь след. недели, по прогнозам знакомых должен появится черный шоколад

Решила и я присоединиться к клубу худеюшек
С силой воли проблем нет, есть только со временем и режимом питания. Нужны советы специалиста и контроль со стороны, поэтому оставила онлайн-заявку у них на сайте. Сегодня перезвонили и записали меня на завтра со словами "нужно подготовиться", а у меня не было возможности расспросить как именно надо готовиться. Девочки бывалые, может посоветуете что именно подразумевается?..

Нельзя пить алкоголь за сутки до приема, физ. нагрузки, за 2 или 3 часа до приема желательно не пить и не кушать. Вроде так))).

[Marisha_Sergi]

Оль, а у них первый прием как в телешоу проводится?)) в смысле взвешивание/измерение в одном белье или просто словесный опрос?))

Если можно, всуну носик))))
Я думала, что будет как в телешоу, но совсем по-обычному.
Как говорила Olga_pl, взвешивают и мерят объемы, затем диагностика и встреча с врачом. Врач потом объяснить вам все показатели, какие в норме и что не так, задаст кучу вопросов и приступит к составлению вашего меню.
Я тоже переживала, что раздеваться придется, но СБ не пришлось)