Диета для кормящей мамы
Розпочатий з jabka, 26 бер 2009 19:25
1060 відповідей у цій темі
Енотик
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:Татьяна
Опубліковано 04 лютий 2016 - 20:47
Вот и у меня в рационе нет овощей. Буряк первое, что пришло на ум. Сегодня попробовала половину столовой ложки. Буду надеяться, что все будет хорошо.
У меня идет на ура, пробуйте все понемногу, раз в несколько дней вводите новый продукт, чтоб реакцию смотреть, можно потом и морковку с тыквой попробовать. Кстати, сейчас все овощи уже без большой доли витаминов, я покупаю мороженые смеси в пакетах и делаю что-то типа рагу, супа или рис с овощами. Просто на одной "Марие" дплеко не протянешь, да и пищевая аллергия у детей при употреблении овощей нашей полосы не такая уж распространенная, это ж не экзотика.
Опубліковано 05 лютий 2016 - 15:18
До 2-х месяцев было табу, а потом начала пробовать по глоточку, смотрела на реакцию. Довела до 1-2 чашек в день. Пью зерновой кофе.
Во время Б. пила кофе с молоком. Сейчас пью цикорий. Это, конечно, не кофе, но хоть как-то компенсирует. А в общем, я думаю одна-две чашки кофе в неделю особого вреда не нанесет. В странах, где кофе национальный напиток, мамы себе не ограничивают в нем.
Опубліковано 05 лютий 2016 - 17:59
У меня идет на ура, пробуйте все понемногу, раз в несколько дней вводите новый продукт, чтоб реакцию смотреть, можно потом и морковку с тыквой попробовать. Кстати, сейчас все овощи уже без большой доли витаминов, я покупаю мороженые смеси в пакетах и делаю что-то типа рагу, супа или рис с овощами. Просто на одной "Марие" дплеко не протянешь, да и пищевая аллергия у детей при употреблении овощей нашей полосы не такая уж распространенная, это ж не экзотика.
Парочка пакетов с такими смесями имеются в холодильнике. Смотрю на них, но не решаюсь пока такое кушать, там же и перец красный в составе. А вы когда начали такое кушать?
Опубліковано 05 лютий 2016 - 18:18
Девочки, а кофе вы со скольки месяцев пьете и как часто??? Я кофеманка страшная, но пока боюсь ((((
Я выпила в 1мес и неделю из-за сильной головной боли, но заварной слабенький с молоком. Реакции не было, так что теперь пару раз в неделю позволяю себе.
Енотик
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:Татьяна
Опубліковано 05 лютий 2016 - 18:33
Парочка пакетов с такими смесями имеются в холодильнике. Смотрю на них, но не решаюсь пока такое кушать, там же и перец красный в составе. А вы когда начали такое кушать?
После месяца начала кушать, только в отварном виде
Опубліковано 07 лютий 2016 - 15:21
А когда можно начать кушать буряк?
я где то в 2 месяца начала, и капусту тоже начала пробовать.сейчас нам почти 4 и буряк ем нормально так сказать "жменьку", капусту тоже тушу, идет пока без последствий, все хочу борщ, а там томатик, я его боюсь, меня и саму от помидоров может подсыпать.
тыкву попробовала где то в 3 мес, и то очень осторожно, тоже она нам пошла. зефира начала есть тоже после 3 мес, по 1 шт в день.
Опубліковано 07 лютий 2016 - 16:12
А я вот недельку назад попробовала мандаринку и пирожок с вишней. Тьфу, тьфу, тьфу все нармально ))
Опубліковано 07 лютий 2016 - 17:18
у меня в морозилке полный ящик ягод, я только смотрю на них!
у нас в первый месяц была сильная аллергия, так я теперь оооочень осторожно все кушаю.
молоко пошло только после 3 месяцев, и то, в чай добавляю по столовой ложке, для улучшения лактации.так не пью, раньше пробую, на след день ребенка мучает живот. сейчас нормально
Elen Ya
-
Місто:Poltava, Tbilisi
-
Ім'я:Elen
Опубліковано 07 лютий 2016 - 17:54
я месяца 3 сидела на ПП,это при чем летом,когда такое обилие фруктов,ягод и овощей,а еще и в Грузии)))выручала мультиварка даже очень,единственное,что ела из фруктов-бананы....тяжело было,но терпимо..полезно это не только для дитя,но и мамы))хорошо кг уходят))))
сейчас сыну полтора года ,а до сих пор на ГВ...кушаю все и ттт...теперь стоит другой вопрос,как отучить))))проблематично
Tash
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:наТаша
Опубліковано 08 лютий 2016 - 00:09
У нас тут не пробегал рецепт печенья для кормящих?
дріваа
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:татьяна
Опубліковано 08 лютий 2016 - 08:47
Нам 5 месяцев и 11 дней,кушаю практически все,шоколад максимум 1 полосочка,творожные запеканки,с тыквой и яблоками,торт Наполеон со сметанным или заварным кремом,домашнее Бизе,1-3 шт,в день.Пробовала борщ,но без капусты,и с домашним томатным соком,вареный омлет,мясо все в отварном или запеченом виде,вчера пробовала сгущенку)) нормально тьху тьху...только варила её,кофе ещё не начинала,также бобовые и капусту не рискую,а то у нас вздутие жосткое на необработанный творог,кефир,и не кипечоное молоко. Ещё запекают скумбрию,в духовке,первый раз попробовала когда и 2 месяцев не было,то нормально,аллергия на сладкое в большом количестве,потому кушаю но по чуть-чуть, шоколад начинала кушать 1 кубика на 2-3 дня делила,а потом постепенно дошли до полосочки))) манюня моя исключительно на ГВ,но вот в конце месяца буду начинать прикорм..
Відредаговано дріваа, 08 лютий 2016 - 08:47.
Опубліковано 08 лютий 2016 - 09:28
У нас тут не пробегал рецепт печенья для кормящих?
я делала овсяное, геркулес быстрорастворимый, масло растопить, яйца, сахар, только чтоб слышался, изюм, туда вообще можно что хочешь добавлять и семки и орешки и сухофрукты, но я только изюм, смешала все и в холодильник на часок, оно все в куче будет и дальше ложкой набираю, сделаю так сказать блинчик и на пергамент на противень и в духовку минут 15 с одной стороны потом перевернула и с другой тоже, но надо по своей духовке смотреть и готово. последний рах хлопья блендером перебивала почти в муку и делала так же
Tash
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:наТаша
Опубліковано 08 лютий 2016 - 09:41
Можно взять прямо муку овсяную Козуб продукт или Нежнейшие этой же ТМ они совершенно воздушные.
Tash
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:наТаша
Опубліковано 08 лютий 2016 - 19:27
я делала овсяное, геркулес быстрорастворимый, масло растопить, яйца, сахар, только чтоб слышался, изюм, туда вообще можно что хочешь добавлять и семки и орешки и сухофрукты, но я только изюм, смешала все и в холодильник на часок, оно все в куче будет и дальше ложкой набираю, сделаю так сказать блинчик и на пергамент на противень и в духовку минут 15 с одной стороны потом перевернула и с другой тоже, но надо по своей духовке смотреть и готово. последний рах хлопья блендером перебивала почти в муку и делала так же
Короче девченки, смотрите что у меня получилось.
Отправила сегодня "свеже родившей" куме в посылке с подарками.
http://diamantltd.co...vsyanoe-pechene
Опубліковано 11 лютий 2016 - 17:35
девочки, что можно кушать кормящей маме, у которой малыш до месяца?
Енотик
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:Татьяна
Опубліковано 11 лютий 2016 - 20:41
девочки, что можно кушать кормящей маме, у которой малыш до месяца?
Я кушала с самого первого дня куриный бульон и грудку, печеную и паровую рыбу, запеканку творожную, кефир, всевозможные каши с маслом, супчики без зажарки, картофельное пюре, макароны, домашние вареники и куриные пельмени, печенье "Мария", овсяное и соломку, печеные яблоки, пила чай и узвар, ближе к концу месяца ввела вареную свеклу, а сейчас ем все, даже квашеную капусту и домашний йогурт с мороженой клубникой. Все зависит от ребенка, если реакции со стороны кожи и животика нет, то почему бы и не есть то, чего хочется, но в разумных пределах)
Опубліковано 23 травень 2016 - 18:03
Дівчата, чи можна в перші дні печінку з овочами тушену(без жиру і піджарки)?
Опубліковано 23 травень 2016 - 18:07
Дівчата, чи можна в перші дні печінку з овочами тушену(без жиру і піджарки)?
Мне в роддом приносили, правда просто тушенную без ничего.
Опубліковано 23 травень 2016 - 20:35
Дівчата, чи можна в перші дні печінку з овочами тушену(без жиру і піджарки)?
Мене змушували їсти варену...гидота! Як згадаю - аж мурашки по шкірі)
дріваа
-
Місто:Полтава
-
Ім'я:татьяна
Опубліковано 24 травень 2016 - 07:27
Я в первые дни кушала кролика,(и печень тоже,в ней много витаминов,но кушала все понемногу,что-то новое 1раз в 3 дня добавляла,гречку,супчики не зажариные,пробовала кефир,но было вздутие.
0 користувачів читають цю тему
0 учасників, 0 гостей, 0 анонімних користувачів
Відповідати на цитовані повідомлення Очистити
|
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут.
|