1087 відповідей у цій темі

[Cu-jo]

Девочки, которые занимаються pole-dance, подскажите, пожалуйста, а как  с гигеной  ? Протираеться ли пилон каким-то антисептиком перед занятием? А если на одном пилоне несколько человек занимаются-каждый же раз тряпочкой протирать его не будешь: как тогда?  Или как вообще организован это процесс поддержания инвентаря в чистоте? Я вот просто хочу пойти заниматься, но с моей брезгливостью этот вопрос меня очень волнует.

 

Не поверите. Еще и на соседнем пилоне выдыхают углекислым газом, вирусами, микробами без противогаза в закрытом помещении. )

когда-то Алла вроде писала, что пилоны чем-то спиртовым протирают. Я думаю, что больше от жира, чтобы сцепление крепче было.

 

Мокрой тряпочкой, полотенцем. Они залапываются сильно руками в магнезии и потом, жиром.

[ллла]

Девочки, которые занимаються pole-dance, подскажите, пожалуйста, а как  с гигеной  ? Протираеться ли пилон каким-то антисептиком перед занятием? А если на одном пилоне несколько человек занимаются-каждый же раз тряпочкой протирать его не будешь: как тогда?  Или как вообще организован это процесс поддержания инвентаря в чистоте? Я вот просто хочу пойти заниматься, но с моей брезгливостью этот вопрос меня очень волнует.

Спиртом или водкой протирают много раз во время занятия.

Если что, можете взять свою водку и полотенечко и тереть на здоровье.

И, да: руки человека - намного грязнее попы. Научный факт))))

[ллла]

А знаете чем я сейчас занимаюсь? Ха! Роликами!

И это уже не осторожненькие покатушечки вдоль бортика ролледрома, а слалом))))))

Страшно, шо писец... Но, тренер (боже, он святой)))))) помогает, направляет и не дает предаваться панике.

Из личного анамнеза6 были стааашные ролики(с такими гремящими колесами) лет в 14, на которых мы бесстрашно човгали по всем ямам.

А потом - я стала теткой  большой девочкой с мечтой о негремящих роликах. Но! Большим (ну, некоторым)девочкам заново становится на колесики до уср...ки страшно. И, потихонечку, вдоль бортика - это уже предел. А нифига!!!!

Летом я целых два раза сходила на персональное занятие на асфальте, почувствовала себя самым-каличным-раклом-во-вселенной и опять решила, что - все! Нефиг. Ну, не всем же уметь...

И снова осень, мокро, ролледром; у дочки тренировки; сын поехал с тем же тренером в свои 2г7м; муж ногами финты крутит...Задавила меня жаба, кароч...

Второе мое занятие в помещении - и я уже ловлю кайф от скорости и кучи адреналина от попыток вывернуть ноги в странные комбинации))))) Удовольствие - почти как от секса, ей-богу

Вобщем, рекомендую! ( и сгибайте хорошенько ноги; вес - на носки; ботинки роликов - хорошо затянуть - это основы выживания))))

Відредаговано ллла, 20 жовтень 2017 - 00:21.

[Ritik]

А знаете чем я сейчас занимаюсь? Ха! Роликами!
И это уже не осторожненькие покатушечки вдоль бортика ролледрома, а слалом))))))
Страшно, шо писец... Но, тренер (боже, он святой)))))) помогает, направляет и не дает предаваться панике.
Из личного анамнеза6 были стааашные ролики(с такими гремящими колесами) лет в 14, на которых мы бесстрашно човгали по всем ямам.
А потом - я стала теткой большой девочкой с мечтой о негремящих роликах. Но! Большим (ну, некоторым)девочкам заново становится на колесики до уср...ки страшно. И, потихонечку, вдоль бортика - это уже предел. А нифига!!!!
Летом я целых два раза сходила на персональное занятие на асфальте, почувствовала себя самым-каличным-раклом-во-вселенной и опять решила, что - все! Нефиг. Ну, не всем же уметь...
И снова осень, мокро, ролледром; у дочки тренировки; сын поехал с тем же тренером в свои 2г7м; муж ногами финты крутит...Задавила меня жаба, кароч...
Второе мое занятие в помещении - и я уже ловлю кайф от скорости и кучи адреналина от попыток вывернуть ноги в странные комбинации))))) Удовольствие - почти как от секса, ей-богу
Вобщем, рекомендую! ( и сгибайте хорошенько ноги; вес - на носки; ботинки роликов - хорошо затянуть - это основы выживания))))

Где занимаетесь?И цену с тренером,если не секрет?

[o_ma]

Алла, ну все, теперь к Вове не впихнуться будет после такой рекламы ))
Пс: сама хочу встать на ролики, буду деду морозу заказывать что ли

[ллла]

Где занимаетесь?И цену с тренером,если не секрет?

Занимаюсь в ТРЦ Киев, номер тренера - в личке

Алла, ну все, теперь к Вове не впихнуться будет после такой рекламы ))
Пс: сама хочу встать на ролики, буду деду морозу заказывать что ли

Та, пусть пашет))))

Не, правда, я б такую ученицу как я - убила бы нафиг!))))) А он обьясняет, обьясняет, ловит в падении... Это реально дар у человека))))))

П.С. Себу хочешь, наверное?

Відредаговано ллла, 20 жовтень 2017 - 14:47.

[o_ma]

Занимаюсь в ТРЦ Киев, номер тренера - в личке

Та, пусть пашет))))
Не, правда, я б такую ученицу как я - убила бы нафиг!))))) А он обьясняет, обьясняет, ловит в падении... Это реально дар у человека))))))
П.С. Себу хочешь, наверное?

Не, Себу я ещё не заслужила, да и на взрослую и цены взрослые )

[Alina92]

Здравствуйте,подскажите харошую школу танцев в Полтаве. Хочу похудеть после родов, да и так просто отвлечься от домашних дел.Может кто-то ходит куда-то?Заранее спасибо))

[yusua]

Здравствуйте,подскажите харошую школу танцев в Полтаве. Хочу похудеть после родов, да и так просто отвлечься от домашних дел.Может кто-то ходит куда-то?Заранее спасибо))

вам в каком районе?)

[merkysha]

А я ходжу на пілатес в Спартак - це моє 100%. І дівчата-тренери дуже класні.

[Dalmatina]

Я хожу в Унифехт тренера замечательные да и зал располагает к тренировкам.

[mitera]

А я ходжу на пілатес в Спартак - це моє 100%. І дівчата-тренери дуже класні.

А можно поподробнее пожалуйста
Какой время,дни, цена?
Заранее спасибо

[Катрончик]

Моя свекровь тоже ходит на пилатес в Спартак. Нравится. До этого была от тренера в восторге, пока та не ушла в декрет. К новому долго привыкала. Она по субботам ходит с утра.

[mitera]

Моя свекровь тоже ходит на пилатес в Спартак. Нравится. До этого была от тренера в восторге, пока та не ушла в декрет. К новому долго привыкала. Она по субботам ходит с утра.

Цена?

[Катрончик]

Цена?

У нее годовой абонемент. И можно ходить на любые групповые занятия и вроде в тренажерный зал. За цену не подскажу. Мне нравится занятия по табата. 20 секунд тренировка, потом 10 секунд отдых. Хожу в професионал.

[merkysha]

А можно поподробнее пожалуйста
Какой время,дни, цена?
Заранее спасибо

Там цілий розклад. Карта купується на групові заняття, а в них входять всі види: йога, пілатес, силові, аеробні і т.д. На будь-який смак. Час теж різний - ранок, день, вечір. Ціна. Я брала 48 занять за 1300 3 міс + 1 міс в подарунок і ще один тиждень в подарунок за приведених клієнтів. Там постійно є якась акція. У мене карта до 17 січня. 

Ми тільки не оцінили аеробіку (тренера), тренера з хелсібек у суботу і баланса. 

На пілатесі мені обидві тренерки подобаються. Одна більше - та, що веде денні в будні. До неї потрапляю і на АВТ+фітпрес,то теж сподобалось з нею працювати в іншому виді. Катя її звати. 

[Милла]

Таксссс....

Хочу опять вернуться к йоге, что-то спорт-зал надоел.

Интересуют групповые занятия с йоги в районе центра, Левада с 18.30 - только не фитнес клуб, что бы к абонименту не быть привязаной.

Где хорошие девочки-мальчики есть?

На Мохито - не пошло, не так глубока я в йоге, в Мании - тренер слабенький был, ходила несколько лет в Листопад, Макс там вел, люблю я Нашу Юлю, но на Паровоз мне не с руки ....

В Метрополине в Вк раньше выдела девочки вели занятия, но сейчас что-то не нахожу их.

Короче, помогайте!

[o_ma]

Таксссс....
Хочу опять вернуться к йоге, что-то спорт-зал надоел.
Интересуют групповые занятия с йоги в районе центра, Левада с 18.30 - только не фитнес клуб, что бы к абонименту не быть привязаной.
Где хорошие девочки-мальчики есть?
На Мохито - не пошло, не так глубока я в йоге, в Мании - тренер слабенький был, ходила несколько лет в Листопад, Макс там вел, люблю я Нашу Юлю, но на Паровоз мне не с руки ....
В Метрополине в Вк раньше выдела девочки вели занятия, но сейчас что-то не нахожу их.
Короче, помогайте!

https://www.instagra...matics_poltava/ - наша Аня, лучшие занятия, среди тех, что я была

[Милла]

https://www.instagra...matics_poltava/ - наша Аня, лучшие занятия, среди тех, что я была

А где ведет занятия? Коврик с собой надо?

[o_ma]

А где ведет занятия? Коврик с собой надо?

Возле гор ДК, коврик не надо

Відредаговано o_ma, 15 січень 2018 - 08:40.