180 відповідей у цій темі

[Атуля]

Объясню, почему спрашивала про остеохондроз.
У подруги диагностировали ПА.
Доктора гоняют ее по кругу. Сдала кучу анализов, исследований, прошла терапевта, нескольких неврологов, нескольких кардиологов, нескольких психотерапевтов, назначили кучу химии всякой.
Последний психотерапевт (хороший, в другом городе) сказал, что если и есть какие-то внутренние проблемы, то не до такой степени серьезные, чтобы вызывать ПА, консилиумом пришли к заключению, что скорее всего это остеохондроз.


ПА, как правило не самостоятельно из "ниоткуда" возникшее состояние. Оно характерно для определенных темперамента, типа личности. Вообщем , если есть к тому склонность - любое заболевание (как неврология так и соматика) и любой стресс могут стать провокацией для начала ПА.
Сам осетеохондроз - это какбы не болезнь, а процесс ормального старения структур позвоночника. В понятие "остеохондроз" можно очень многое вложить, мы чаще всего, имеем ввиду осложнения со стороны нервных структур, мышц и сосудов. Они могут быть очень разнообразные, наиболее "популярны" мышечно-тонические синдромы((( Это большая кака, которая может значительно подпортить качество жизни вызывая стойкие боли (голова, шея, спина) плохо отвечающие на прием обычных анальгетиков + к этому любой стресс усугубляет мышечный спазм... и так замкнутый круг)

Ну все,теперь и к доктору не ходи, мало того что я впечатлительная и мнительная, так еще и с болями в шее )) было бы смешно если бы не было так грустно. Допиваю пачку своих травок успокоительных и к доктору.

[Olga_pl]

мало того что я впечатлительная и мнительная, так еще и с болями в шее ))

Сразу вспомнился Джером К. Джером со своим медицинским справочником.

[А-ви]

Объясню, почему спрашивала про остеохондроз.
У подруги диагностировали ПА.
Доктора гоняют ее по кругу. Сдала кучу анализов, исследований, прошла терапевта, нескольких неврологов, нескольких кардиологов, нескольких психотерапевтов, назначили кучу химии всякой.
Последний психотерапевт (хороший, в другом городе) сказал, что если и есть какие-то внутренние проблемы, то не до такой степени серьезные, чтобы вызывать ПА, консилиумом пришли к заключению, что скорее всего это остеохондроз.


ПА, как правило не самостоятельно из "ниоткуда" возникшее состояние. Оно характерно для определенных темперамента, типа личности. Вообщем , если есть к тому склонность - любое заболевание (как неврология так и соматика) и любой стресс могут стать провокацией для начала ПА.
Сам осетеохондроз - это какбы не болезнь, а процесс ормального старения структур позвоночника. В понятие "остеохондроз" можно очень многое вложить, мы чаще всего, имеем ввиду осложнения со стороны нервных структур, мышц и сосудов. Они могут быть очень разнообразные, наиболее "популярны" мышечно-тонические синдромы((( Это большая кака, которая может значительно подпортить качество жизни вызывая стойкие боли (голова, шея, спина) плохо отвечающие на прием обычных анальгетиков + к этому любой стресс усугубляет мышечный спазм... и так замкнутый круг)

Хотите помять подружке шею, могу посоветовать обалденную массажистку (она именно по этим делам).
В лечсанопре, светленькая , лет 50+, не помню как зовут.
Это ЗверУга-Динозавр старой школы, таких уже не делают. )))

[Ifigenija]

Ни у кого не было приступов беспричинной паники и страха среди ночи? ночью так начало колотить , утром все тело ломит , сердце не на месте, живот крутит , вот будто сильно понервничала . Попила немного кофе , умылась , походило немного попустило . Раньше , еще в школе, у меня было что-то типа ВСД , никто меня не обследовал и не лечил , прошло курсе на втором . Но и сейчас иногда , раз в полгода, меня колотит , сжимаются зубы , трясет, как от температуры , живот крутит , бессонница. Может это оно снова было ?  

[мягкопушистая мама]

Ни у кого не было приступов беспричинной паники и страха среди ночи? ночью так начало колотить , утром все тело ломит , сердце не на месте, живот крутит , вот будто сильно понервничала . Попила немного кофе , умылась , походило немного попустило . Раньше , еще в школе, у меня было что-то типа ВСД , никто меня не обследовал и не лечил , прошло курсе на втором . Но и сейчас иногда , раз в полгода, меня колотит , сжимаются зубы , трясет, как от температуры , живот крутит , бессонница. Может это оно снова было ?  

похоже на приступы панических атак, почитайте в интернетеhttp://nperov.ru/zdo...k-metody-borby/ вот например, правильное дыхание в начале приступа помогает

Відредаговано мягкопушистая мама, 10 квітень 2015 - 09:37.

[мягкопушистая мама]

спасибо ! сейчас пошла дышать и гулять )) кст, в прошлом году мне такой приступ снял муж, повез меня на речку кататься на лодке , спустя два часа на речке мне стало гораздо лучше )) вспомнилось )) 

и да , у меня было то, о чем статья , просто раньше все говорили , что у них ПА в транспорте начинается, а у меня это суто домашнее дело ))

 

у моей мамы только ночью, просыпается с чувством как будто случилось или должно случиться что-то ужасное, у меня тоже только ночью правда очень редко, когда я на пределе нервного срыва, мама предпочитает таблетки глушить, а я химию не люблю, мне помогают перечисленные в статье методы, слава богу у меня такое всего пару раз было

Відредаговано мягкопушистая мама, 10 квітень 2015 - 10:01.

[Ifigenija]

у моей мамы только ночью, просыпается с чувством как будто случилось или должно случиться что-то ужасное, у меня тоже только ночью правда очень редко, когда я на пределе нервного срыва, мама предпочитает таблетки глушить, а я химию не люблю, мне помогают перечисленные в статье методы, слава богу у меня такое всего пару раз было

а я даже не знаю какие таблетки помогут . Когда-то гуглила , то выдало только то что по рецепту врача продают . Вот так среди ночи и помочь себе никак не смогла . Я и встать или пошевелится не могла (( Потом еще малой пришел к нам спать . Лежу и думаю ... (смотрю давненько сериал Сверхестественное) вот если по нас придет демон ,то кого мне первым защищать любимого мужа или малого ? )) вроде надо мужем жертвовать , но ка-то жалко его)) но малого жальче)) думаю ,ладно отдадим сначала папу , он большой и сильный, авось отобьется))))))) а потом снова мысль, а вдруг демон это баба - овуляшка и умилится Мишей и не станет его есть ? надо бы малого тогда подсовывать ))

вот как после такого говорить , что я нормальная? 

 

 

кст, о спорах.... а я так и не поняла про возврат с 1937 в 1917 

Відредаговано Ifigenija, 10 квітень 2015 - 10:12.

[мягкопушистая мама]

а я даже не знаю какие таблетки помогут . Когда-то гуглила , то выдало только то что по рецепту врача продают . Вот так среди ночи и помочь себе никак не смогла . Я и встать или пошевелится не могла (( Потом еще малой пришел к нам спать . Лежу и думаю ... (смотрю давненько сериал Сверхестественное) вот если по нас придет демон ,то кого мне первым защищать любимого мужа или малого ? )) вроде надо мужем жертвовать , но ка-то жалко его)) но малого жальче)) думаю ,ладно отдадим сначала папу , он большой и сильный, авось отобьется))))))) а потом снова мысль, а вдруг демон это баба - овуляшка и умилится Мишей и не станет его есть ? надо бы малого тогда подсовывать ))

вот как после такого говорить , что я нормальная? 

 

 

кст, о спорах.... а я так и не поняла про возврат с 1937 в 1917 

таблетки невролог прописывает, я б их не пила, это проблема психологическая, вылазят наши страхи

и таки да, у вас буйная фантазия))))

даже если шевельнуться не можешь, дышать можно же, в статье есть переход на другую статью про диафрагмальное дыхание

[Ifigenija]

таблетки невролог прописывает, я б их не пила, это проблема психологическая, вылазят наши страхи

и таки да, у вас буйная фантазия))))

даже если шевельнуться не можешь, дышать можно же, в статье есть переход на другую статью про диафрагмальное дыхание

прочитала , спасибо !

таки да , таблетки то кака)) 

[Eлeна]

смотрю давненько сериал Сверхестественное

Женя, вы не думали, что смотрели ТВ много или на ночь, отсюда и ноги растут?

[tafic]

Женя, вы не думали, что смотрели ТВ много или на ночь, отсюда и ноги растут?

+1000. Я как-то на ночь смотрела Битва экстрасенсов, конкретно выборки с Джулией Ванг, чуть умом не тронулась)))

[morgenstern]

http://psy-practice....i_borbi_s_nimi/

[Кофеманка]

Понравились материалы из ссылки Моржонка - просто и доступно, в предыдущей ссылке   http://nperov.ru/zdo...k-metody-borby/ лично мне некоторые моменты были непонятны: в состоянии паники совет "Старайтесь меньше зацикливаться и думать о панических атаках" не всегда помогает, наоборот больше акцентирует на проблеме и когда следовать внутреннему совету - не думать, как раз больше всего об этом будешь и думать.

Медитация  - замечательный способ достичь спокойствия и равновесия, но когда возникают ПА не всегда удается сосредоточиться и отвлечься. Следующий совет из этой статьи насчет спорта, физической активности просто замечательны.

Еще добавлю от себя, когда сталкивалась с случаями ПА, часто у тех, кто ими страдает, присутствовало состояние контроля, желание контролировать всех и вся. То есть "безалаберных" людей с ПА довольно мало. Но повторюсь, это мои наблюдения. 

Поэтому  тем, у кого есть ПА, помимо техник избавления, от стабилизации физического и эмоционального состояния, важным может стать ограничение понятий - где я могу влиять и на что, а где нет, и зачем мне это нужно. Ведь есть события, люди, отношения, на которые я не влияю и в связи с этим ничего не происходит. 

[Мира]

Девочки, кто подскажет как найти психотерапевта Тихонову Л.? Я так понимаю она хороший специалист по борьбе с ПА, но координат её нигде не найду, а очень надо.

[мадлен рей]

Здравствуйте, девочки. Может кто знает телефон психотерапевта Левченко Юрия Юрьевича. 

Буду очень благодарна!!!

[Mila*]

Девочки, а кто сталкивался с паническими атаками у подростков-мальчиков? Очень нужна помощь хорошо психотерапевта для моей подруги и ее сына!

[Кофеманка]

Девочки, а кто сталкивался с паническими атаками у подростков-мальчиков? Очень нужна помощь хорошо психотерапевта для моей подруги и ее сына!

При панических атаках у детей работа должна "вестись" на нескольких направлениях:

 

1.  сочетание   медикаментозного и психологического компонента.

 

Обязательно осмотр у детского невролога - но не просто осмотр, а обязательно проведение энцефалограммы, РЭГ. И только потом - медикаментозное лечение. А не так как в наших поликлиниках - сегодня назначим уже лечение, ребенок пусть пьет лекарства, а через 1,5- 2 недели придет ваша очередь на энцефалограмму. Сдадите потом.

Не знаю насколько сильно выражены панические атаки, но не помешает и обращение к детскому психиатру. Хорошие отзывы о детском психиатре Скрипник Елена Геннадиевна - Зыгина 3, психоневрологический диспансер.

 

2. Работа с психологом - но уже на фоне назначенного медикаментозного лечения. Упр-ия на дыхание, выработка нового опыта при возникновении ПА, уметь правильно на них реагировать.

 

3. Работа с окружением - с близкими, кл. руководителем в школе насчет их поведения с подростком, не высмеивать, но и не обесценивать. 

[Mila*]

Спасибо, Юлия! Осмотры у эндокринолога, кардиолога и невролога пройдены. Ответ один - идите к психотерапевту.

Мальчику 18 лет, после после поездки в Карпаты и вызова нескольких скорых - согласен идти уже к любому врачу лишь бы помогло. 

Симптомы - серцебиение, паника, и как следствие боль в животе и давление... Случайный попутчик в поезде оказался психотерапевтом, мальчику после беседы с ним стало намного легче.

[Кофеманка]

Мила, 18 лет - это уже не подростковый возраст, когда идет бурная гормональная перестройка.   Это уже юноша и сформировавшийся организм. А делали энцефалограмму, РЭГ? 

 

У моих клиентов был случай, когда невролог провела осмотр, не назначила дополнительную диагностику, просто посмотрела рефлексы и назначила БАДы. (Не буду писать кто, здесь этого врача уже обсуждали)

Работу я проводила, но результат был вяленьким, только после осмотра детским психиатром и направления на доп. диагностику, выявления сосудистых изменений, корректировки лечения уже пошли изменения.

Также следует обратить внимание, что произошло в Карпатах? Была ли какая-то травмирующая ситуация?

ПА возникли недавно, или подобная нервозность, тревожность были давно , а именно так проявились?

Что происходит в семье, с друзьями, в учебе, есть ли какая-то сфера в его жизни, которая полностью выпадает или от чего-то страдает? 

То есть,  есть ли что-то, что может служить  пусковым механизмом?

[Lime]

Тахикардия скорее всего не истинная.

У меня много раз периодами была тахикардия (я всд-ник со стажем лет в 15), но проходила даже без лечения. Если в жизни появлялись положительные эмоции - все как рукой снималось)

Тахикардия - это психосоматическое при правильном лечении она скоро совсем исчезнет
Кстати, с такими проблемами отлично справляется КПТ...

КПТ - это что?