3957 відповідей у цій темі

[Осьминожка]

А вообще сладкое ешь (ела)? Честно, приторно-сладким никак не назову
Ну ок, уговорили, не очень полезное печенько, но я не могу и не хочу пока полностью отказаться от вкусняшек, я на такие жертвы не готова пока, даже ради красивой фигуры и т.д.

Мне Бельвита немного "химией" отдает. Мы на работе такие кушаем)))

[Jilly]

Мне Бельвита немного "химией" отдает. Мы на работе такие кушаем)))

Состав: овсяные хлопья из цельных зерен и овсяные отруби (26%), высококачественные растительные масла, сахар, крахмал картофельный, соевый белок, мука пшеничная, фрукты ( яблоко, 6%), пшеничный белок, ржаные хлопья, корица, разрыхлители (сода пищевая, Е450), растительное волокно, соль, вода, витамины А и D2.

По-моему, примерно то же самое ))

[Милочка]

Состав: овсяные хлопья из цельных зерен и овсяные отруби (26%), высококачественные растительные масла, сахар, крахмал картофельный, соевый белок, мука пшеничная, фрукты ( яблоко, 6%), пшеничный белок, ржаные хлопья, корица, разрыхлители (сода пищевая, Е450), растительное волокно, соль, вода, витамины А и D2.

По-моему, примерно то же самое ))

Тань, я сегодня испробую один рецепт и потом отпишусь. Аналог бельвиты, только без сахара и грамма муки.

[o_ma]

на пачке указано 41.8% злаков, 26.8% мука

26.8% это мало? а сахар? а пальмовое масло?

девочки!! любые сладкие печеньки, галеты, мюсли, хлопья для похудения - это приятный самообман : )

но я не могу и не хочу пока полностью отказаться от вкусняшек, я на такие жертвы не готова пока, даже ради красивой фигуры и т.д.

а полностью и не надо. тем более, что столько вкусного кроме печенек

[ZirkA-83]

Мне Бельвита немного "химией" отдает. Мы на работе такие кушаем)))

Ксюшка, на тебя это и не похоже) ты сама - такая хозяюшка, что этих НОРДИКОВ вкусных и полезных-сама кучу можешь напечь)

[Осьминожка]

Ксюшка, на тебя это и не похоже) ты сама - такая хозяюшка, что этих НОРДИКОВ вкусных и полезных-сама кучу можешь напечь)

мой офф топ))) я на рррррработе Приходим домой, уроки-гимнастика, малых кушать-купать и спать))) И сама мечтаю как до подушки доползти))))

[Дашустик]

девочки, хелп ми, сос-как чечевицу готовить?

[o_ma]

девочки, хелп ми, сос-как чечевицу готовить?

а какая у тебя?
очищенную я отвариваю 8-10 минут, как макароны. с неочищенной больше мороки, но я сама не готовила.

[Дашустик]

а какая у тебя?
чищеную я отвариваю 8-10 минут, как макароны. с нечищеной больше мороки, но я сама не готовила.

по идеи чищенная
я её до сегодня ни разу не видела
покупала орехи и увидела на витринке чичевица и купила на пробу
замачивать надо?

[o_ma]

по идеи чищенная
я её до сегодня ни разу не видела
покупала орехи и увидела на витринке чичевица и купила на пробу
замачивать надо?

вот, слева неочищенная, справа очищенная. если у тебя такая, как справа, то не надо ее замачивать, и варить не дольше 10 минут, она быстро разваривается.

[Дашустик]

вот, слева неочищенная, справа очищенная. если у тебя такая, как справа, то не надо ее замачивать, и варить не дольше 10 минут, она быстро разваривается.

такая как справа
хочу в пароварке варить
это еще меньше наверно тогда

[ZirkA-83]

такая как справа
хочу в пароварке варить
это еще меньше наверно тогда

я часто готовлю ту что слева) так варится как обычная каша-1:2 воды, посолили..вкусно еще зажарочку слабенькую сделать туда...мммм слюнки потекли на клаву)
Завтра собираюсь на белковом сидеть-яйца, кура, бульон..творог

[o_ma]

делала сегодня вкусный салат: салатный микс (руккола, шпинат, мангольд), можно и одну рукколу взять вареные яйца консерв. тунец в соку оливковое масло сбрызнуть лимоном орегано (опционально : )

[Joli]

Девочки, знаете какой возник опять вопрос у меня. А если вы приглашаете к себе гостей на праздник, вы готовите исключительно салаты и еду пп? или покупаете маойнез и шуруете оливье, шубу и т.д. для всех, а для себя салатик, и мяско отварное )) как выходите из ситуации?

[Милочка]

Девочки, знаете какой возник опять вопрос у меня. А если вы приглашаете к себе гостей на праздник, вы готовите исключительно салаты и еду пп? или покупаете маойнез и шуруете оливье, шубу и т.д. для всех, а для себя салатик, и мяско отварное )) как выходите из ситуации?

я часть для себя, но в большинстве для гостей

[Дашустик]

я часто готовлю ту что слева) так варится как обычная каша-1:2 воды, посолили..вкусно еще зажарочку слабенькую сделать туда...мммм слюнки потекли на клаву)
Завтра собираюсь на белковом сидеть-яйца, кура, бульон..творог

и чистить не надо?

[o_ma]

А если вы приглашаете к себе гостей на праздник, вы готовите исключительно салаты и еду пп? или покупаете маойнез и шуруете оливье, шубу и т.д. для всех, а для себя салатик, и мяско отварное )) как выходите из ситуации?

бОльшую часть делаю приближенно к ПП, но могу и добавить чего-то неправильного, более жирное/жаренное, картоху, сладкое. могу спокойно этого не есть, или оставить на утро, если хочется.
майонезные салаты не готовлю (оливье 1 раз в год на НГ только)

[Joli]

ага.. спасибо! я так и думала, но на всяк случай для себя делаю заметочки ))

[Юла]

бОльшую часть делаю приближенно к ПП, но могу и добавить чего-то неправильного, более жирное/жаренное, картоху, сладкое. могу спокойно этого не есть, или оставить на утро, если хочется.
майонезные салаты не готовлю (оливье 1 раз в год на НГ только)

Вот это - сила воли !!! ( или привичка)
А я то думала , что я нормально питаюсь ))) ( у меня майонезные салаты- 1 раз на 2 мясяца , не считая дн.р.)

[tatyana27]

Девченки,у меня вопрос-что лучше есть по утрам-овсяную кашу или можно овсяные хлопья,польза одинаковая или нет?