Вводим прикорм
Розпочатий з чубаська, 14 кві 2009 09:55
1990 відповідей у цій темі
#61Опубліковано 19 березень 2010 - 19:11
Тут много полезного http://dite-titechka...ru/prikorm.html
СХЕМА ПРИКОРМА ОТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА Каждый новый продукт давать не менее 7 дней. Начинать с 1 ч.л. и за неделю доводить до нормы. 6 месяцев Примерно в 12 часов дня (будущий обед) - овощи. "Сквош" (кабачок-тыква) - это все-таки разновидность тыквы, причем не нашей полосы - не давать. Тыкву, морковку - убрать. Все желтое оставить на потом. Начинать с зеленого. Можно варить самим или из замороженных овощей делать пюре. Кабачок - замороженный. Например, фирмы "4 сезона" Цветная капуста - "Семпер" или замороженная Брокколи - "Семпер", "Топ-топ" (не путать с "Тип-топ" ) Зеленая фасоль - делать самим Зеленый горошек - "Гербер" Картофель - "Гербер" обычный, сладкий не давать, (так же не нашей полосы), делать самим (вымачивать перед этим 2 часа в кипяченой холодной воде, при выделении крахмала - менять воду) Пастернак и шпинат - после года, т.к. сокращает уровень всасывания железа в организме ребенка более чем на 76% Когда все попробуете, можно смешивать, но не более 3-х видов. Растительное масло с 8 мес. Банки рекомендуемые "Гербер", "Бич Нат", "Семпер" 7 месяцев Каша. Постепенно полностью заменить одно кормление. Гречка, кукуруза, рис без добавок. Овсянку, манку, молочные, соевые каши до года не вводят в питание. Это вредно. На упаковке должно быть написано: "без сахара, соли, глютена, молока, красителей". Лучше всего давать на воде, так как с добавлением молока большая нагрузка на ЖКТ. "Гербер", "Бэби Ситтер", "Малышка низкоаллергенная" 7 месяцев В 17 часов (будущий полдник) - фрукты: Зеленое яблоко - "Семпер", "Топ-топ". Самим запекать. Красное позже. Груша - (если нет запоров) "Семпер". Банан - делать самим. Абрикосы, персики - банки, летом делать сами, их ничем вредным не поливают, что касается и черешни с вишней - позже, летом делать самим. Творог - после 8 мес. На полдник добавлять во фруктовое пюре. Например, 0% творог "Домик в деревне". Каждый день новая пачка. Строго не больше нормы, если ребенка перекармливать творогом, у него возникнет анорексия. Мясо - после 12 м. (нагрузка на ЖКТ) добавлять в овощное пюре. Норму мяса не превышать! Строго готовые пюре с овощами. "Гербер" - индейка, поросенок, ягненок, говядина. Хотя бы до года нельзя давать детям мясной бульон. В нем слишком много канцерогенов. Дают суп на овощном бульоне. Кефир - после 12 м.( у него слишком высокая кислотность, а у детей с перинатальным поражением ЦНС (90% детей) и так повышенная кислотность жкт. Кефир у детей до года вызывает м и к р о к р о в о т е ч е н и я в кишечнике, что приводит к тяжелой гипохромной анемии), дают на ночь. Бифи, Агуша без сахара. Если ребенок отказывается, не настаивайте. Пить давать лучше перед едой, не запивать. Соки, разведенные водой (мин. 1/1), после года. Соль после года, сахар, вообще, чем позже, тем лучше. Кормить ребенка всегда за своим столом, чтобы ничего не отвлекало. Между кормлениями не перекусывать - яблоко, хлеб, сушки Итого: 7 м. Фрукты - 60 гр., овощи - 150 гр., каша - 150 гр. 8 м. Ф. - 70, О. - 170, К. - 150 9 м. Ф. - 80, О. - 180, К. - 180 … 12 м. Ф. - 90-100, О. - 200, К. - 200, Масло - 5 гр., мясо - начинать 5-30гр., потом 70, творог 10-30, потом 50 г. потом 60 #62Опубліковано 19 березень 2010 - 19:21
КЕФИР. Когда начать?
Несмотря на все положительные свойства этого чудесного напитка, специалисты Института питания РАМН не рекомендуют вводить кефир в питание детей ранее 8-го месяца жизни. Исключение возможно для малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Тогда кефир можно дать попробовать ребенку несколько раньше — на 6 - 7-м месяце. Состав кефира не соответствует физиологическим потребностям детей первого года жизни. Высокое содержание минеральных солей — большая нагрузка для почек. Вводить кефир в питание детей надо постепенно, начиная с 30 мл и доводя до полного объема в течение 3-5 дней. Не стоит предлагать малышу кефир в больших количествах, более 200 мл в день, в особенности детям 6-7 месяцев. Для детей первого года жизни выпускается специальный кефир («Кефир детский» и «Бификефир»). Кефир кефиру рознь Кроме обычного кефира, существуют биокефир и бификефир. Эти три вида одного продукта отличаются содержанием микрофлоры, оказывающей разное влияние на микробиоценоз желудочно-кишечного тракта. Кефир содержит молочные грибки, стимулирующие рост микрофлоры кишечника. Молочные грибки бификефира и биокефира дополнительно обогащены бифидобактериями, которые способствуют развитию собственной микрофлоры кишечника. Кефир следует выбирать, исходя из индивидуальной переносимости организма ребенка. Если все виды кефира малыш переносит хорошо, не отдавайте предпочтение одному из них. Разумнее всего последовательно их чередовать. Кефир, биокефир и бификефир должны содержаться в рационе ребенка в равных количествах #63Опубліковано 19 березень 2010 - 20:36
Извините, ну и ...-хирург. А с кефира НЕЛЬЗЯ начинать прикорм-и пусть хоть 10 звезд будет во лбу у Комаровского, но -нельзя! А картошку нужно за 12-16 часов отмачивать обязательно, чтобы вышло максимальное кол-во крохмала из нее(крохмал забивает кишечник и крепит) Вот интересная статья по поводу прикорма-подпишусь под каждым словом. И если бы все мамы придерживались этих правил-меньше бы имели проблем со здоровьем ребенка сейчас и в будущем
Первый прикорм – с чего и когда начать? Когда вводить прикорм грудничку? С чего начать? Эти вопросы волнуют всех мамочек. Зачастую мы хотим побыстрее накормить малыша чем-то вкусненьким. Не торопитесь! Воспользуйтесь моментом, когда Вам не нужно ничего варить, протирать, стерилизовать… и давайте будем рассуждать, как же переход к другой пищи осуществить правильно и без неприятных последствий для малыша? По нормам Всемирной Организации Здравоохранения прикорм ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, вводится не ранее 6 месяцев. В первом полугодии грудное молоко матери полностью удовлетворяет все потребности крохи. Ведь только к полугоду созревают ферментативные системы и малыш сам начинает требовать еду из маминой тарелки. Задумайтесь, почему так происходит? Почему в природе ни одно млекопитающее не кормит ребенка ничем, пока он сам не попросит еду у матери? В природе все мудро устроено. Когда ребенок готов к перевариванию новой пищи – он подает Вам сигнал. Итак, какие есть признаки готовности малыша к введению прикорма? -Вашему малышу исполнилось 6 месяцев -Он проявляет интерес к взрослой пище, требуя еду из тарелки мамы и пытается самостоятельно положить ее себе в ротик -Ребенок самостоятельно сидит -Наблюдается угасание выталкивающего рефлекса -Может поворачивать голову, отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился -Малыш удвоил вес при рождении (если ребенок родился раньше срока – показатель должен быть выше) -Ребенок может участить прикладывания к груди, буквально повисая на маме -Перед введением прикорма малышу не делали прививок, он не болел Если Вы убедились в том, что малышу пора вводить прикорм – давайте определимся со способом введения новой пищи. На сегодняшний день есть две схемы введения прикорма – педагогический прикорм и традиционная схема (постепенно введение продуктов в определенной последовательности) Педагогический прикорм подразумевает под собой введение прикорма малышу микродозами (доза, которая вмещается между большим и указательным пальцем матери) из тарелки мамы. Т.е. мама предлагает крохе то, что кушает сама и ребенок постепенно привыкает к пище, которую употребляют в семье. Цель такого прикорма – не накормить, а познакомить с новой пищей. Основным питанием остается грудное молоко, которым ребенок удовлетворяет свои потребности в пище и запивает выпрошенные частички еды у мамы. Если малышу понравился конкретный продукт – объем доводится до 3 чайных ложек. Очень важно, что при такой схеме малыш учится кушать сам, не испытывает со стороны матери давления, не нуждается в перетирании пищи, постепенно формирует свои гастрономические пристрастия и после года начинает сам кушать взрослую пищу с удовольствием. Традиционная схема введения прикорма подразумевает под собой введение продуктов в определенной последовательности. К этой схеме склоняется большинство женщин. Если Вы - сторонница традиционной схемы, я рекомендую сочетать ее педагогическим прикормом с целью развития пищевого интереса у ребенка. С каких продуктов начинать вводить прикорм? Многие мамочки (как, впрочем, и педиатры) находятся в плену старых рекомендаций – начинать прикорм с соков. На сегодняшний день мнения ведущих специалистов по введению прикорма противоположно – с соками нужно быть очень аккуратными и стараться не вводить их в рацион ребенка, пока он не начал употреблять взрослую пищу в достаточных объемах, включая мясо, каши, рыбу и т.д. (в этом случае сок является стимулятором ферментативной деятельности малыша). Каковы же минусы раннего введения сока: соки - продукт аллергенный. В свете участившихся аллергических реакций это нужно учитывать. соки – продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка. Даже взрослым сок рекомендуют разбавлять в пропорции 1:1, а если у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ – вовсе исключить из рациона вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками. Содержание в соке сахара – уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку Сок дает сильную нагрузку на ЖКТ, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия – гастрит, панкреатит и др. заболевания. Грудное молоко содержит все необходимые витамины для ребенка. Если говорить о железодефицитной анемии (что чаще всего является основанием к введению соков) – биологическая доступность железа в молоке матери очень высока (50-75% в сравнении со смесью, где она достигает всего лишь 20%). Начинать введение прикорма лучше всего с овощей. Если ребенок плохо набирает в весе - можно сделать отступление и начать с каш. Что именно выбирать? Овощи. Я не советую начинать прикорм с фруктов. Они сами по себе имеют сладковатый привкус и уже формируют у ребенка пристрастия к сладенькому. Овощи намного больше подходят для введения нового продукта. Первые овощи в рационе – кабачок, цветная капуста, морковь. Позже вводится картошка (вначале старайтесь вымачивать около часа в воде). Если у ребенка жидкий стул – кабачок лучше ввести позже. Введение прикорма начинаем с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем (2,4 и так далее). Не нужно доводить объем до определенного количества. Это ошибка многих мам, которая ведет к перекорму ребенка и последующему отказу от еды. Как только ребенок отвернулся от ложки – убирайте еду и предложите грудь. Прикорм лучше всего давать в первой половине дня и всегда предлагать запить молочком. Вначале в рационе малыша будут монокомпонентные пюре. 1 раз в неделю Вы можете добавлять в пюре новый продукт. Не нужно солить приготовленное блюдо. Желательно вести пищевой дневник и записывать туда, что и когда Вы вводили, в каком количестве ребенку давали, какова была реакция. Если малыш отреагировал высыпанием, жидким стулом или запором – исключите продукт из рациона как минимум на месяц. Но помните, что стул может измениться, чаще всего появляются маленькие кусочки съеденной пищи, это нормально. Я советую мамам готовить пищу самостоятельно. Перед тем, как купить баночку с детским питанием - посмотрите на срок годности. Меня всегда смущало, что не содержащее консервантов и прочих добавок пюре может храниться 2 года. В последнее время я наблюдаю, что баночное питание часто дает аллергическую реакцию. Если Вы покупаете овощи сами – будьте осторожны в выборе. Овощи, получающие усиленную подкормку, чаще всего выглядят очень красивыми, глянцевыми. Отдайте предпочтение овощам "с огорода бабушки". Также Вы можете сделать запасы на зиму. Отлично сохраняются в морозильной камере – разновидности капусты, сладкий перец, из фруктов – малина, вишня, смородина. Картофель и морковь отлично сохраняются зимой на балконе. Экспериментируйте! Лучше всего для приготовления овощей использовать пароварку. Овощи готовятся быстро и витамины сохраняются в большем количестве. Давайте ребенку всегда свежеприготовленное блюдо. Разминать удобнее всего ручным блендером. Ближе к году (10-11 месяцев) начинайте разминать пюре вилкой, чтобы ребенок учился самостоятельно жевать. Через месяц после введения овощей Вы можете порадовать малыша кашкой. Лучше всего для первого блюда подходит рисовая, кукурузная или гречневая каша. Для ребенка на грудном вскармливании больше подходит безмолочная каша. Если Вы покупаете каши, не требующие варки – убедитесь, что они не содержат глютен. Глютеносодержащие каши (пшеница, овсянка, многозерновые) не вводите в рацион малыша ранее 8-9 месяцев. Принцип введения каши такой же – начинать с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Каши можно также готовить самостоятельно. Для этого крупа моется, высушивается и перемалывается на кофемолке. Соблюдайте интервал между введением последующих прикормов - минимум 1 месяц. После каши Вы можете начинать вводить фрукты (в начале не яркоокрашенные), печенье (детское не сдобное), мясо (лучше начинать с индейки, затем вводить телятину, , говядину, от свинины лучше воздержаться,курицу) рыбу (морскую) и т.д. , соблюдая временной интервал. Прикорм желательно сдобрить маслом (не с первых дней введения прикорма!) – предпочтительно сливочным (кашу) и оливковым (овощи). Оливковое масло лучше всего подходит для первого прикорма. Начинайте вводить его с 2 капель. Если у малыша запоры - можно добавлять оливковое масло и в овощи, и в кашу (соблюдая объем, чтобы не добиться обратного эффекта). В среднем, в блюдо добавляется 1 чайная ложка оливкового масла. Ребенок возраста 1 год обычно кушает: мясо-овощные пюре, каши, печенье, овощные супчики (не рекомендуется малышам мясной бульон!), фрукты, творожок – все это зачастую в небольших количествах. Не все перечисленные продукты обязательно должны быть в рационе. Учитывайте индивидуальные потребности малыша. Чтобы заинтересовать маленького человечка – отдайте должное дизайну приготовленного блюда. При введении продуктов ориентируйтесь на овощи и фрукты сезонного периода. Не вводите в рацион малыша экзотические фрукты, будьте осторожны при выборе кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, творог – вводятся после 9 месяцев). Не стоит годовалому ребенку готовить блинчики или оладьи со сметаной! Творожок лучше всего сделать самостоятельно. Для этого берете 1 литр кипяченого молока и добавляете в него 1 ст. л. сметаны, оставляете в теплом месте для скисания. Затем доводите на слабом огне до кипения (не кипятить!) и творожок готов. Теперь в него можно добавить фрукты и предлагать малышу оценить новые вкусовые качества. Если у ребенка рано зарос родничок – не спешите с введением творога. Часто мамы задают вопрос – а нужно ли давать пить ребенку с началом введения прикорма? На сегодняшний день нет таких рекомендаций, которые обязывают давать грудничку определенный объем жидкости. Чаще всего дети на грудном вскармливании до года не интересуются никакой другой жидкостью, кроме молока матери. И это нормально. Вы можете предлагать малышу чаек, компот, если он этого хочет. Если же отказывается – не настаивайте. В среднем дети потребляют 400-500 мл грудного молока в сутки. В каком же объеме кушает прикорм грудничок? Не огорчайтесь, если малыш съел всего 50-80 грамм прикорма, при положенных 150-180 (указанных на упаковке). Детки на грудном вскармливании предпочитают кушать маленькими порциями, но чаще. К тому же очевиден большой плюс – ребенок учится контролировать чувство насыщения и не переедает. Со временем начинайте предлагать малышу ложку – пусть пробует кушать сам. Не ругайте ребенка, если он полез в тарелку руками – это важный этап его развития, позволяющий определять консистенцию блюда посредством своих пальчиков. Каким бы способом Вы не решили вводить прикорм, обязательно соблюдайте правило постепенности, не кормите ребенка насильно, не замещайте полностью кормления грудью, учитывайте его пристрастия и проявляйте смекалку! #64Опубліковано 19 березень 2010 - 20:49
кормимся прям по этой статье )
нам почти 9, и мы сейчас кушаем только овощи (цв.капусту, брокколи, картошку, морковку, тыкву, горошек, пробовали пастернак, кукурузку) и безмолочные каши (рис, гречка, кукуруза, овсянка). только начали вводить фрукты (яблоко). пьем воду.
кисломолочку планирую не раньше чем через месяц, а мясо ближе к году.
#65Опубліковано 19 березень 2010 - 21:30 Мы к сожалению на ИВ, поэтому прикорм уже начинаем потихоньку вводить. Начали с цветной капусты, но у нас стали щечки шероховатые. Пришлось капусту отложить, через неделю начнем с брокколи, посмотрим как среагирует. А искусственникам рекомендуют мясо уже с 6 мес. давать. Так что мы потихоньку уже начинаем пробовать. #66Опубліковано 20 березень 2010 - 16:52 Насколько я понимаю, то глютеносодержащие каши "опасны" большей вероятностью аллергических реакций... Но как тогда быть с тем фактом, что на гречку, кукурузу реакция(высыпания) есть, а на овсянку нет? +кукурузная каша "тяжеловата" на желудок. аллергики согласятся, что на цветную капусту тоже может посыпать, т.к. в ней высокое содержание белка. Ну а картошка ценится за содержание в ней крахмала(чем больше - тем вкуснее). doc, а вы ели вымоченую картошку? Лучше уж дать пол-картофелины нормальной, чем целую, но вымоченную. Относительно детского печенья : вы состав читали? Про творог читаем дружно в разделе о заквасках кисломолочных, а не делаем его описанным вами способом. НО это моё субъективное мнение. Со всем остальным я согласна. #67Опубліковано 21 березень 2010 - 17:24
я своей дочери тоже предпочитала давать целую ваымоченную картошку, чем пол обычной. Как можно говорить о вкусовых качествах, если речь идет о здоровье. Тем более что ребенок в 6 мес еще не знает разницы во вкусе вымоченной картошки и нет.
И отличный рецепт творожка. Не хуже чем остальные.
ИМХО
#68Опубліковано 21 березень 2010 - 18:51
100%. Ребенок еще толком и не понимает какая между вымоченой и не вымоченой картошкой разница, это мы понимаем, а не он (ребенок). Зачем ребенку лишний крахмал? а если хотите, что бы картошечка была вкусной, добавьте в нее молочка (своего). #69Опубліковано 10 квітень 2010 - 10:44
Tanyusha, отвечаю здесь, а то Майя на нас ругаться будет , Мы начинали с цветной капусты, но у нас стали щеки шереховатые, отложили прикорм на неделю, потом начали с брокколи, ее хорошо кушала и реакций плохих не было. Потом начала сама варить сначала картошку с морковкой (кстати недавно прочитала что она тоже может вызвать аллергию), через пару дней добавила немного капусты, потом лучок, а сейчас уже капаю по несколько капель подс.масла в пюрешку. Больше ничего не кушаем, вот пробую печеное яблоко давать, и ей нормально пойдет, хочу еще компот из сухофруктов варить. Что с кашей делать не знаю, когда ее вводить?
#70Опубліковано 10 квітень 2010 - 12:35 у нас есть темка про каши, там подробнее. а вообще традиционно вводят за первый месяц четыре овоща, за второй четыре каши. но все это после 6 мес, если вы на ГВ. #71Опубліковано 10 квітень 2010 - 20:42
Задумываюсь о прикорме, прочитала про кефир, теперь колебаюсь, но Слава Богу, время еще есть подумать...
Одно я практически уверена - будем есть баночки. Хотелось бы узнать, какие все-таки лучше по качеству?
#72Опубліковано 10 квітень 2010 - 21:01
Святочка, Вам еще ранова-то. В этом деле не нужно спешить, вы за этот месяц еще разок перечитайте всю информацию по поводу прикорма, и уж тогда можно начинать, а пока не стоит. И еще, у вас ребенок интересуется взрослой едой? (лезит маме в миску, заглядывает маме в ротик когда она ест?) Если "да", то вам можно попробовать педприкорм, если "нет" то подождите пока ребенок сам захочет, он вам обязательно даст об этом знать. Я к примеру уже не могу покушать нормально, у меня доча может изо рта вытянуть Да и вообще прикорм рекомендуется вводит в зимнее время раньше (в 5 мес.), а в весеннее и летнее время позже (после 6-ти мес.), мы начали вводит педприкорм в 5,5 мес (было в декабре), а прикорм уже в 6,5 мес. #73Опубліковано 10 квітень 2010 - 21:04 Да я и не спешу... Раньше 6ти не планирую. Едой моей пока не интересуется, но я так думаю - это потому, что он редко видит, как я ем.))) #74Опубліковано 10 квітень 2010 - 21:13
Нам еще только 5 месяцев и сиси хватает с головой, но вопрос прикорма очень интерисует. Не знаю с чего через месяц начать, поскольку цветной капусты и кабачков нормальных еще не будет.
#75Опубліковано 10 квітень 2010 - 21:43 Я двумя руками за Гербер. Мы начали прикорм с кабачка. Сейчас едим кабачок, брокколи, цветную капусту. Кабачок у меня домашний замороженный. А брокколи и цветную капусту покупаю замороженную. Готовлю в пароварке. Девочки вот я переживаю, от начала прикорма прошло 2,5 недели и вот сегодня я ещё попробовала ввести яблочное пюре. Не рано я это сделала???????? #76Опубліковано 10 квітень 2010 - 21:48 Так можно покупать баночки или замороженные овощи и самим готовить. Есть ещё один вариант, если ребёночек не крупный, можно начать прикорм с каш #77Опубліковано 10 квітень 2010 - 22:26 Поверь когда ребенок начинает интересоваться взрослой едой, ему даже не обязательно видеть как ты ешь, он начинает лезьт тебе в рот, когда слышит новый запах, хватать за чашку, когда что-то пьешь, будет отбирать яблоко или банан... и т.д.
#78Опубліковано 10 квітень 2010 - 22:32
Якщо нормально перенесла - будь-ласка їжте на здоров"я (в мене баночне пюре не пішло - гриземо цілі яблука) #79Опубліковано 10 квітень 2010 - 22:56 Спасибо большое, просто 100 раз себе говорила - не торопись Умнички, что целые яблочки кушаете. У нас пока зубов нету, хотя с зубами наверно ещё страшней яблоко давать - откусить может. Я давала не баночное пюре, сегодня на базаре отыскала дядечку, который продавал семеренку, вот и купила пакетик яблок. Половинку небольшого яблока в пароварке пропарила, взбила блендером, взвесила - получилось 40грамм......можно сказать маленькая баночка. Но скоро наших яблок наверно уже не будет, так что буду покупать банки. #80Опубліковано 10 квітень 2010 - 23:01
У нас первый зубик поздно вылез, так что мы без зубов все грызли и яблочки в том числе))) 1 користувачів читають цю тему0 учасників, 1 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |