1087 відповідей у цій темі

[aRINA]

Обалдеть Слава Богу, что при детях он себе такого не позволял ( а может они этого не замечали)....

[lidlekcc]

а у меня дилема - уже неделю в голове крутится и не могу определиться - в FitCurves предложили акционную цену за 6 месяцев 700грн. , т.е. почти 120грн. за месяц, а это фактически даром...из плюсов - рядом с домом и не надо дополнительно тратиться на транспорт и занятия всегда в удобное время и не надо подстраиваться. НО есть один огромный минус - весной проходила туда 1,5мес. и результат меня не порадовал - вернее его не было(((
вот теперь не могу решиться - то ли, соблазнившись дешевизной, отдать 700грн. и ходить целых полгода (а вдруг это будут деньги на ветер и желаемый результат я так и не увижу) или все-таки за такие деньги походить 2 месяца на тренажоры или пилатес при которых иметь фактически гарантированный результат...

короче, вся в раздумьях. а акция на выходных заканчивается..
но склоняюсь к тому что буду искать что-то новое...
и желательно в районе центра... надо еще в Манию прошвырнуться и вроде тут за ПАнду когда то писали..

[Асмо]

Я пока манией довольна, только судить мне пока рано, но на первый взгляд пока все радует.

Единственное, что на занятиях часто девушки меняются, которые занимаются, и если пропустить, можно пойти на любое другое занятие, если заранее предупредить. Ну вот как я пойду на какой-то вид занятия посреди сезона, если меня там ни разу не было. Неужели у них нет систематичности и связности между занятиями? Я же не на фитнес хожу, я хочу постановки, танец. А раз можно хожу/не хожу, значит получается будут занятия каждый раз как для любого мельком заглянувшего? Кто ходил, расскажите, это постоянно так будет?

[Yadik]

а у меня дилема - уже неделю в голове крутится и не могу определиться - в FitCurves предложили акционную цену за 6 месяцев 700грн. , т.е. почти 120грн. за месяц, а это фактически даром...из плюсов - рядом с домом и не надо дополнительно тратиться на транспорт и занятия всегда в удобное время и не надо подстраиваться. НО есть один огромный минус - весной проходила туда 1,5мес. и результат меня не порадовал - вернее его не было(((
вот теперь не могу решиться - то ли, соблазнившись дешевизной, отдать 700грн. и ходить целых полгода (а вдруг это будут деньги на ветер и желаемый результат я так и не увижу) или все-таки за такие деньги походить 2 месяца на тренажоры или пилатес при которых иметь фактически гарантированный результат...

короче, вся в раздумьях. а акция на выходных заканчивается..
но склоняюсь к тому что буду искать что-то новое...
и желательно в районе центра... надо еще в Манию прошвырнуться и вроде тут за ПАнду когда то писали..

Я люблю цей фітнес клуб, але з виходом на роботу зовсім немає часу, тому це поки що приємні спогади про тренування і бажання повернутися туди знову.Мені подобаеться стиль тренувань, а навантеження Ви самі регулюєте.Ви жрозумієте, що можна всі три круга пройти з пульсом 18 ударів за 10 секунд, а можна і 28 ударів, і навантаження буде ой як відрізнятися, а отже і результат.Але без нормального (правильного) харчування не допоможе ніякий спорт!

[Optimist]

а у меня дилема - уже неделю в голове крутится и не могу определиться - в FitCurves предложили акционную цену за 6 месяцев 700грн. , т.е. почти 120грн. за месяц, а это фактически даром...из плюсов - рядом с домом и не надо дополнительно тратиться на транспорт и занятия всегда в удобное время и не надо подстраиваться. НО есть один огромный минус - весной проходила туда 1,5мес. и результат меня не порадовал - вернее его не было(((
вот теперь не могу решиться - то ли, соблазнившись дешевизной, отдать 700грн. и ходить целых полгода (а вдруг это будут деньги на ветер и желаемый результат я так и не увижу) или все-таки за такие деньги походить 2 месяца на тренажоры или пилатес при которых иметь фактически гарантированный результат...

короче, вся в раздумьях. а акция на выходных заканчивается..
но склоняюсь к тому что буду искать что-то новое...
и желательно в районе центра... надо еще в Манию прошвырнуться и вроде тут за ПАнду когда то писали..

Этот клуб двух минутах ходьбы из моей квартиры. Но я не пошла, хожу в другой, он в 20 минутах очень быстрой ходьбы. Мои аргументы: наигранно-вежливо-приподнято, низкая нагрузка (пробовала тренажеры), чувствовала себя глупо: "Поменяйте станцию!!!" - как будто суперприз в нац. лотерее))), да еще одно и то же на каждой тренировке - да я через месяц завою!)))  В общем, я себя там чувствовала некомфортно, я так себя чувствую в общении с сектантами)))) и нагрузка мне не понравилась, и хождение по кругу каждый день. Что касается дешевизны - там же еще "членский билет" надо купить, раньше точно было, стоил тогда около 600 грн, а по акции 200.

В Синюю Панду звонила, цены были около 180-190 грн за месяц, по отзывам - нагрузка хорошая, мне график не подошел, хотя по месту - мне очень удобно было.

Если стеснены в средствах, которые можно выделить на спортзал, и чувствуете себя комфортно в Фир Кервс, конечно идите, но если есть возможность - может стоит что другое попробовать? Сходите на пробное занятие, поймете, лежит ли душа. Ведь все мы разные.

[slm]

Из личного опыта сделала такой вывод:

Фиткёрвс хорошо подходит неподготовленным, людям с проблемами со здоровьем, женщинам в возрасте. Там нагрузка не большая, и это как раз таким людям подходит, лучше, чем совсем ничего. Нагрузку на стандартном занятии в другом фитнесс клубе они просто не потянут (я имею в виду кардио и силовые).

Если вы чувствуете в себе силы, возможности и желание добиться большего результата, то лучше ищите что-то другое. 30 минут - это мало.

[Доминика]

хочу записаться Balance .вопрос хватит тренажеров или купить еще групповые занятия ?есть ли смысл купить под себя разработку упражнений ,количество ?

[tafic]

хочу записаться Balance .вопрос хватит тренажеров или купить еще групповые занятия ?есть ли смысл купить под себя разработку упражнений ,количество ?

Если вы знаете комплексы упражнений на определенные группы мышц, знаете как работать на тренажерах, чтобы напрягались нужные мышцы, сможете самостоятельно добавлять нагрузку и количество подходов, то не нужно индивидуальной программы. Насчет групповых, то это на любителя. Кардио хватит и в тренажерном, а вот в групповых мне нравилась пластика, латина, степ и др., у меня здесь больше выплескивалось отрицательных эмоций, хотя результат проявился только когда начала работать на станциях.

[Доминика]

я на тренажерах давно занималась 

[o_ma]

хочу записаться Balance .вопрос хватит тренажеров или купить еще групповые занятия ?есть ли смысл купить под себя разработку упражнений ,количество ?

 

тренажеров хватит. лучше купить персональные тренировки, чтобы тренер вам поставил правильную технику, потому что без нее любая программа бессмысленна.

[elenochka29]

хочу записаться Balance .вопрос хватит тренажеров или купить еще групповые занятия ?есть ли смысл купить под себя разработку упражнений ,количество ?

Тренажеров хватает, я брала персональные тренировки вначале, что бы показали как правильно делать упражнения. Мне там очень нравиться)))

[ллла]

Многое еще зависит от личных наклонностей: кто-то может самостоятельно эффективно работать в тренажерке, над кем-то нужно стоять и заставлять и подбадривать, а некоторым веселее дружненько скакать на групповых. Смотрите по себе.

 

П.С. Я лично не в состоянии полноценно выкладываться на тренажерах - то лень, то скучно... И знание правил составления персональных программ сдесь совсем не помогает.

П.П.С. И учтите, что любая персональная тренировка, будь то занятие в тренажерном зале или инд.занятие по направлению групп. программ - в 10 раз эффективнее, чем самостоятельная или общая групповая.

Відредаговано ллла, 30 серпень 2014 - 16:21.

[slm]

Мне скучно заниматься на тренажерах, поэтому мне гораздо больше подходят групповые программы. Под музыку гораздо веселее получается заниматься, чем, например, бегать на беговой дорожке 20 минут (это я о кардио).

[o_ma]

Мне скучно заниматься на тренажерах, поэтому мне гораздо больше подходят групповые программы. Под музыку гораздо веселее получается заниматься, чем, например, бегать на беговой дорожке 20 минут (это я о кардио).

 

кардио - да, сама терпеть не могу дорожку и эллипсоид. но силовая нагрузка в группе, к сожалению, не может конкурировать с занятиями с отягощением в зале.

[Доминика]

была сегодня в Балансе    .мне очень понравилась .правда в середине тренировке я жалела что отдала свой абонент в Хеппи- фитнес   .правда в конце я осталась очень довольна .

[ллла]

была сегодня в Балансе    .мне очень понравилась .правда в середине тренировке я жалела что отдала свой абонент в Хеппи- фитнес   .правда в конце я осталась очень довольна .

А почему жалела?

[Доминика]

А почему жалела?

давно мои мышцы так не работали .хотя я ходила год 2-4 раза в неделю на круговые тренировки 

[ллла]

А ты индивидуалку брала или на групповом?

[Доминика]

у меня было только первая тренировка .думаю купить 10 индивидуальных занятий .

у меня сейчас такая приятная крепатура 

[ллла]

у меня было только первая тренировка .думаю купить 10 индивидуальных занятий .

у меня сейчас такая приятная крепатура 

Дай бог, чтобы завтра она тоже была приятной