Может кому-то интересно будет. В "Тотале" 1 и 2 октября будут проводиться бесплатные групповые тренировки.
1 октября:
17.00 Zumba
18.00 Power Step
19.00 Power Stretch
2 октября:
17.00 Body Atack
18.00 Tae bo
19.00 Body strong
![]() Тренажерні зали
Розпочатий з Fresh, 16 кві 2012 18:21
1464 відповідей у цій темі
#641
Опубліковано 29 вересень 2015 - 21:13 Может кому-то интересно будет. В "Тотале" 1 и 2 октября будут проводиться бесплатные групповые тренировки.
1 октября:
#644
Опубліковано 02 листопад 2015 - 16:30 не узнала?
#646
Опубліковано 02 листопад 2015 - 16:33 спасибо.
#647
Опубліковано 02 листопад 2015 - 16:34
Не за что).
Сотрудница искала зал поближе к дому, записалась в "Резонанс".
#650
Опубліковано 02 листопад 2015 - 16:53
спасибо за информацию. а не в курсе это безлимит, или конкретное количество занятий в месяц? Відредаговано mitera, 02 листопад 2015 - 16:53.
#652
Опубліковано 15 листопад 2015 - 13:49 В "обо всем" я писала, что хочу начать ходить в тренажерный зал, дабы подтянуть свои расплывчатые места - дубль 2))). Лет 3 назад начинала - сорвалась, да и тренер не учитывала мои пожелания, что приводило к изменениям в фигуре, но не в тех местах где нужно). Прочла 33 стр. и не поняла куда мне пойти)) Единственное поняла, что "Спартак Жим" и Витамин - дорого и много вип-персон)), Спейс и Професинал - далеко, по-этому мне неудобно, Ласточка - слабая тренажерка), Вывод: остается Спартак.. Той девочки-тренера нет на сайте Спартака, что немного радует, но все же, кто занимается или занимался с тренером подскажите, к кому обратится для разработки персональной тренировки, я не о постоянном присутствия тренера, чисто для начала, 2-3р хватит, чтобы понять что к чему) Хотелось бы конечно инструктора женского пола, кажется она сможет понять больше меня с моими расплывчастями)) Может я что-то недопоняла или не учла, подскажите)
#653
Опубліковано 15 листопад 2015 - 13:52 Хотелось бы конечно инструктора женского пола, кажется она сможет понять больше меня с моими расплывчастями))
в Спартаке есть тренер Вика Погребняк, думаю она сможет помочь с этим вопросом) Відредаговано Майя, 15 листопад 2015 - 13:52.
#654
Опубліковано 15 листопад 2015 - 14:04 чисто для начала, 2-3р хватит, чтобы понять что к чему) Мы с коллегой записались в зал. Она взяла пять персоналок, потом сделали программу, но после завершения клип-карты ходить не хочет. Я буквально пинками (моральными) выгоняю на тренировку. Это я к тому, что 2-3 может оказаться мало, чтобы запомнить технику и т.д.
Единственное поняла, что "Спартак Жим" и Витамин - дорого и много вип-персон)), Спейс и Професинал - далеко, по-этому мне неудобно, Ласточка - слабая тренажерка), Вывод: остается Спартак. А в "Тотал" не хотите? Там вип-персон нет, но много негров, узбеков и арабов. Лично для меня это не минус, но мало ли кто как на них реагирует.
#655
Опубліковано 15 листопад 2015 - 14:05 А в "Тотал" не хотите? Там вип-персон нет, но много негров, узбеков и арабов. Лично для меня это не минус, но мало ли кто как на них реагирует.
как я поняла, для человека цена абонемента играет роль
#656
Опубліковано 15 листопад 2015 - 14:09
В "Спартаке" ненамного дешевле. Было когда я узнавала.
#657
Опубліковано 15 листопад 2015 - 14:13 В "Спартаке" ненамного дешевле. Было когда я узнавала.
по акциям намного даже дешевле чем в Спейсе а акции там регулярно
#658
Опубліковано 15 листопад 2015 - 14:56
Для меня тоже не минус, но на них всегда реагирую с настороженностью))
В общем буду пробовать в Спартак.) Відредаговано мамо4ка, 15 листопад 2015 - 14:57.
#659
Опубліковано 15 листопад 2015 - 18:10 Уже год хожу в ''Стимул'' - очень довольна. Есть все необходимое оборудование и цена о-о-очень демократичная - 220 грн/мес 3 раза в неделю. Для меня показатель хороший зал или нет - результат. Я пришла туда после вторых родов, растолстевшая и целлюлитная тётка с весом 64 кг. Сейчас - 44 кг, ни грамма лишнего, подтянутое, рельефное тело, что в моём возрасте мне казалось уже невозможным. Отличный бюджетный вариант зала. Работает с 9:00 до 22:00, воскресенье - выходной.
#660
Опубліковано 15 листопад 2015 - 18:59
а где находится этот зал? 0 користувачів читають цю тему0 учасників, 0 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |