264 відповідей у цій темі

[Майя]

Мариш, раньше я ее и катала и прыгали с ней, а сейчас она уже такая дылда, что я просто с ней на руках прыгаю - так мы укачиваемся))

[ЕленаЯ]

И сколько стоит такая красота.И сколько нужно сеансов?

Стоимость зависит от кол-ва сеансов. Для ощущения антицеллюлитного эффекта нужно мин. 10 сеансов. на одного это стоит 230грн.за 10 сеансов, на 2 чел. 330грн. за 10 сеансов. разовый абонемент 30грн./1чел, 40грн./2 чел. но это у меня в студии такие цены. ещё есть такая сауна в Витамине-Центр.

[bonysj]

Мая, а расскажи что ты с малявкой на фитболе делаешь интересное. а то у нас аж 2. один сдули, а второй занимает кучу места и уже ожидает участи первого...
я малышку катаю, а чтобы с ней заниматься... не придумаю ниче. а без нее не получается)))

Вот ссылочки, где Вы найдете упражнения на мяче для деток: http://www.u-mama.ru...cle.php?id=1214, http://www.babyiris....tat/stat_10.htm

[Лапушка]

А я уже давно знаю о эффекте ик-сауны. Я в Витамине в неё хожу регулярно. Кожа нежная-нежная после сеанса. но там только для клиентов клуба. вот заканчивается клубная карта, не знаю буду ли продлять. От туда много инструкторов поуходило к которым я ходила на занятия. А главное Настя (по йоге) тоже ушла. Теперь нужно искать что-то другое. Подскажите, где у нас в городе ещё есть приличные спорт комплексы кроме Витамина

[Бусинка]

А я уже давно знаю о эффекте ик-сауны. Я в Витамине в неё хожу регулярно. Кожа нежная-нежная после сеанса. но там только для клиентов клуба. вот заканчивается клубная карта, не знаю буду ли продлять. От туда много инструкторов поуходило к которым я ходила на занятия. А главное Настя (по йоге) тоже ушла. Теперь нужно искать что-то другое. Подскажите, где у нас в городе ещё есть приличные спорт комплексы кроме Витамина

"Спартак" возле стадиона Ворскла, тел. 7-46-46

[natochka]

Девочки,а где можно купить хула-хуп,только не жесткий?

В Динамо точно есть, а вообще в любом магазине спорттоваров должны быть.

[Алина_21]

Я видела в Кишене хула-хуп с шариками

[чонка]

Я очень долго искала способ, как избавиться от лишних 5-7 кг. Пока искала - набрала еще. Теперь лишних уже 10. Изучила много информации по таблеткам, пластырям, гомеопатии и т.д. И... пошла на антицеллюлитный массаж Хожу к медсестре областной больнице. Она делает на дому (3-4 сеанса банками, дальше - руками). Вроде как эффект есть, знакомая уменьшила талию на 8 см, окорочка - на 5 см каждая. Конечно, больно, но терпимо Синяки страшнючие, но сходят. Как закончу - расскажу, получилось уменьшиться в размерах или нет. п.с. Одновременно свела на нет употребление сладкого и мучного. Остальное кушаю, как обычно. Летом планирую еще пойти в спортклуб на шейпинг.

[Алина_21]

Я очень долго искала способ, как избавиться от лишних 5-7 кг. Пока искала - набрала еще. Теперь лишних уже 10.
Изучила много информации по таблеткам, пластырям, гомеопатии и т.д. И... пошла на антицеллюлитный массаж Хожу к медсестре областной больнице. Она делает на дому (3-4 сеанса банками, дальше - руками). Вроде как эффект есть, знакомая уменьшила талию на 8 см, окорочка - на 5 см каждая. Конечно, больно, но терпимо Синяки страшнючие, но сходят. Как закончу - расскажу, получилось уменьшиться в размерах или нет.

п.с. Одновременно свела на нет употребление сладкого и мучного. Остальное кушаю, как обычно. Летом планирую еще пойти в спортклуб на шейпинг.

А грудью ты кормишь или уже нет?

[чонка]

А грудью ты кормишь или уже нет?

Кормлю. В этом-то и вся загвоздка. На диете сильно не посидишь.
В противопоказаниях кормления грудью не нашла. Только всякие варикозы и беременность...

[Ария]

Королевы! Прежде чем приступать к жестким методам, задумайтесь насколько правильно Вы ухаживаете за своим телом. Вы очищаете и увлажняете кожу два раза в день? Вы защищаете ее от солнца? Ведь в большинстве случаев достаточно хорошо увлажнить кожу и она уже становится на ощупь более мягкой и гладкой. Если Вы к ежедневной программе добавите антицелюлитную программу, то результат не заставит себя ждать. При всём этом конечно нужно помнить и про активный образ жизни. Я за спокойные, но результативные методы в ухоже за кожей. Одним советом всем, помочь невозможно. Я подхожу индивидуально к каждому клиенту. p.s. Если есть вопросы - буду рада помочь.

[bonysj]

Девочки, кто-то испытывал на себе антицеллюлитный крем Витекс?

[Лапушка]

Я не верю в эти крема. Только массаж, фитнес, питание даёт мне результат. Ещё 2 раза в неделю сауну посещаю, хотя в такую жару не очень хочется, но надо(((

[Мама Лена]

А я на него забила((((( Сбросила 4 кг, а потом опять расслабилась и не могу взяться за себя(

[summer_breeze]

позже антицеллюлитным средством vichi..lipocure

вообще говорят, что виши косметика гормональная и вызыватает привыкание,и лучше ею пользоваться после 35.

[o_ma]

вообще говорят, что виши косметика гормональная и вызыватает привыкание,и лучше ею пользоваться после 35.

я пользовалась кучей всего от виши от дезодорантов до шампуней, ну и кремами тоже разными, никакого привыкания кожи не заметила абсолютно. но естесственно это была не возрастная косметика.
возрастная возможно и гормональная, но это может быть в любом бренде, я думаю.

постоянно слышу это "говорят"..ну пусть говорят, что еще скажешь.

[Maye4ka]

я тоже пользовалась виши, и меня тоже пугали гормонами. Ничего нигде у меня к ей, косметике этой, не привыкло))) ОБС - страшная штука пыталась найти хоть какую-то инфу о презренном гормоне в виши, напрасно))))

[Лапушка]

Сегодня попробовала занятие тайбо! Это что-то. Это аэробика с элементами восточных единоборств, но всё так просто и легко делается, правда дыхалки пока не хватает. Но надеюсь - втянусь. А так мне очень понравилось, выматывает не по-детски. И ещё одно, на весах -500грамм после тренировки. Для меня - это супер результат. Кстати, в Витамине(я раньше туда ходила не один год) вели это занятие по-другому, желания ходить не было, но сегодня решила, что буду ходить на тайбо обязательно. Лена, спасибо

[Ария]

вообще говорят, что виши косметика гормональная и вызыватает привыкание,и лучше ею пользоваться после 35.

Гормнональная косметика может продаваться только в аптеке. Виши относится к лечебным средствам, которые можно использовать временно для решения конкретной проблемы.
Чего проще, прийти в аптеку и потребовать полную консультацию по это продукции.
Если после такой консультации вы в чем-то не уверены - лучше воздержаться. А еще лучше начать с пробников.

[Топотунья]

А я занимаюсь йогой) пока занимаюсь, все подтянутое, упругое, а если бросаю месяца через два, ОН потихоньку возвращается... И снова в бой! Ну и крема само собой.