57 відповідей у цій темі

[Счастливая]

Девочки, у меня хропит в любом положении, уже и у ЛОРа был, вродебы все норм.
Борюсь с ним волшебными пендюлями, а потом стараюсь заснуть быстрее него - потом не слышу. Но когда выпьет ничего не помогает, кроме другой комнаты.

P.S. по новостям 1+1, вот в марте, показывали аппарат против храпа. похоже на нечто среднее между противогазом и мед. трубкой для искуственной вентиляции легких. Я долго смеялась!!! А представьте своего мужа ночью в таком, можно не только с кровати упасть, а ребенок если увидит!?!

, я представила этот аппарат

[merkysha]

А хтось пробував чудо-засіб "Храпекс"?Бачила в аптеці.

[Жаннет]

Сколько единомышленников!!! ХОТЯ ДЛЯ МЕНЯ ХРАП МУЖА НЕ ПРОБЛЕМА, МНЕ ВСЕ РАВНО, КТО РАНЬШЕ ЗАСНЕТ, Я НЕ ЗАМЕЧАЮ КАК ОН "ХРЮКАЕТ". Бывает, конечно, то бессонница, то просто ночью проснусь и не могу уснуть из-за храпа. Толкаю, а муж иногда спрашивает "мол, что мне сделать".. Вес лишний есть, но только ничего мы с ним никак не сделаем. Затащить в тренажерный зал-нереально. как-то ходили в бассейн, но из-за работы не сложилось это посещение. Правда в последнее время как-то совсем перестал храпеть. Но мои родные-особенно сестра-если спит недалеко мой муж-сестра всю ночь спать не будет из-за храпа.В последний раз как приезжала, даже лоджию облюбовала-там свободно становится раскладушка, все оббито деревом, дверь закрыла, и хоть выспался ребенок

[BeFly]

Ох и актуальная проблема! Муж только недавно неделю храпел, потом перестал. а вот папа, и старшие родственники - все храпят, и женщины в том числе Слышала где-то упражнение на укрепление "тамошних" мышц, которые провисают со временем и получается храп. Очень прошу, кто из женщин храпит - попробуйте на себе, поделитесь опытом, спасете полчеловечества от бессонных ночей! Упражнение такое: сжимаете кулак и пытаетесь его проглотить. Выглядит смешно, но при этом напрягаются какие-то-там мышцы нужные. думаю, своего мужчину не заставишь так упражняться. Нужна доброволец женского пола!

[julia.i2012]

Упражнение такое: сжимаете кулак и пытаетесь его проглотить.

когда-то видела по телеку "кто против блондинок",так там девушка (извесная довольно, но не помню кто) запихивала себе в рот кулак я чуть не уписялась от этого зрелища)))
а вообще проблема актуальная конечно, но мне пока хаватает повернуть ему говолову на бок или пихнуть и он весь переварачиватся

[merkysha]

когда-то видела по телеку "кто против блондинок",так там девушка (извесная довольно, но не помню кто) запихивала себе в рот кулак я чуть не уписялась от этого зрелища)))
а вообще проблема актуальная конечно, но мне пока хаватает повернуть ему говолову на бок или пихнуть и он весь переварачиватся

фабрикантка і ведуча нового каналу Даша Коломієць:-)

[Nat]

У меня плохая наследственность, храпят и мама, и бабушка. Я вроде нет, по крайней мере муж не рассказывал. На будущее боюсь и загадывать.

[Наталья]

Храп - это невыносимо!!! приходится в ход подушку пускать

[Морковка]

Упражнение такое: сжимаете кулак и пытаетесь его проглотить. Выглядит смешно, но при этом напрягаются какие-то-там мышцы нужные. думаю, своего мужчину не заставишь так упражняться. Нужна доброволец женского пола!

Ооо! Попробуем. А как часто нужно тренироваться?

[Ipiha]

Муж храпит. Переворачиваю его на бок, вроде бы помогает. Но когда у него насморк - это капец((( Не высыпаемся оба. Последний раз спал в другой комнате когда болел

[ириска]

У меня храпит муж, но еще сносно и не всегда, но когда мы приезжаем в гости к его родителям, я почти не сплю. Храпят и свекровь и свекор. Я либо ложусь раньше всех, либо засыпаю с наушниками, это при том что комнаты разные, но рядышком находятся

[nadin]

Со времён обсуждения этой темы прошло уже 10 лет.
Возможно хоть кто-то знает, что делать?
К кому обращаться? Есть какие-то методы борьбы с храпом?
В это тяжелое время, когда практически не спишь, и хочется заснуть хоть на полчасика, ЕГО храп не позволяет это сделать(((

[nadin]

Нашла на сайте клиники Безеги услугу по лечению храпа.
Кто-нибудь обращался? Помогло?

[Амброзия]

Со времён обсуждения этой темы прошло уже 10 лет.
Возможно хоть кто-то знает, что делать?
К кому обращаться? Есть какие-то методы борьбы с храпом?
В это тяжелое время, когда практически не спишь, и хочется заснуть хоть на полчасика, ЕГО храп не позволяет это сделать(((

развод - хороший метод борьбы с храпом).

мой муж начал храпеть после ковида и реанимации. Мы спим на разных этажах, мне неслышно. А с начала войны жили в разных городах, то вообще не слышно и тихо).

Если серьезно, то мне помогает быстро уснуть и перед этим сильно устать, чтобы не просыпаться.

Я заметила в разные периоды его жизни, что храп усиливается, когда он поднаберет вес, когда выпьет спиртное, во время ОРВИ. Говорит, что раньше храпел сильнее, сделал перегородку, стало лучше, потом она опять искривилась.

Это конечно напрягает. Особенно на отдыхе, когда деваться некуда и тонкие стены. Тогда отдых превращается в пытку. Я люблю днем поспать, но это невозможно, если поспать решил и муж. Я его выгоняю в комнату няни спать. конечно же, когда ее там нет и она гуляет в свой законный обеденный перерыв. Я смеюсь, давай построим гостевой домик во дворе и он там будет спать. А муж говорит "зачем такие сложности, можно прямо в вольере у Вольта")).

[nadin]

развод - хороший метод борьбы с храпом).

мой муж начал храпеть после ковида и реанимации. Мы спим на разных этажах, мне неслышно. А с начала войны жили в разных городах, то вообще не слышно и тихо).

Если серьезно, то мне помогает быстро уснуть и перед этим сильно устать, чтобы не просыпаться.

Я заметила в разные периоды его жизни, что храп усиливается, когда он поднаберет вес, когда выпьет спиртное, во время ОРВИ. Говорит, что раньше храпел сильнее, сделал перегородку, стало лучше, потом она опять искривилась.

Это конечно напрягает. Особенно на отдыхе, когда деваться некуда и тонкие стены. Тогда отдых превращается в пытку. Я люблю днем поспать, но это невозможно, если поспать решил и муж. Я его выгоняю в комнату няни спать. конечно же, когда ее там нет и она гуляет в свой законный обеденный перерыв. Я смеюсь, давай построим гостевой домик во дворе и он там будет спать. А муж говорит "зачем такие сложности, можно прямо в вольере у Вольта")).

Спасибо конечно за советы)))
Но спать я хочу с мужем в одной кровати.
Заснуть раньше не получается, а сейчас так подавно.

[Мрія]

Нашла на сайте клиники Безеги услугу по лечению храпа.
Кто-нибудь обращался? Помогло?

Моєму чоловіку (а він хропун ще той!) у Безеги пропонували рівняти перегородку, але при цьому не давали ніяких гарантій, навіть не впевнені, що у нього хропіння через криву перегородку. Операцію зробимо, але не факт що допоможе. Тому відмовилися від цієї ідеї.
ПС. Багато років спимо окремо, звикли, він нормально спить і я, тому для нас це вихід і ніяких упереджень, що чоловік і дружина повинні спати разом.

[Амброзия]

Спасибо конечно за советы)))

))

это не советы, а жизненный опыт)

[Амброзия]

Моєму чоловіку (а він хропун ще той!) у Безеги пропонували рівняти перегородку, але при цьому не давали ніяких гарантій, навіть не впевнені, що у нього хропіння через криву перегородку. Операцію зробимо, але не факт що допоможе. Тому відмовилися від цієї ідеї.
ПС. Багато років спимо окремо, звикли, він нормально спить і я, тому для нас це вихід і ніяких упереджень, що чоловік і дружина повинні спати разом.

так і було в нас. Перегородку вирівняли, то вистачило ненадовго. Просто почав тихіше хропіти, а то взагалі було дуже гучно. Зараз знову голосно хропить, а коли його штурляєш, каже "Я не сплю, а просто думаю лежу". А можна думати беззвучно?) То ми посміємося і лягаємо далі спати. Добре, як є куди піти в іншу кімнату. Але ж храп такий, що коли повітряна тривога, я думаю, чи то ракета летить , чи чоловік свої руалди виводить.