1169 відповідей у цій темі

[Alenka]

А я наоборот рада, что вес набираю. Я такая худющая была до беременности, ужас, прям девочка-подросток. Рост 1,64, а вес в 13-ть недель 49 кг. Сейчас поправилась на 16 кг. Хоть на человека стала похожа.

[Бусинка]

А я наоборот рада, что вес набираю. Я такая худющая была до беременности, ужас, прям девочка-подросток. Рост 1,64, а вес в 13-ть недель 49 кг. Сейчас поправилась на 16 кг. Хоть на человека стала похожа.

Аленка, ну вот честно не представляю тебя поправившейся на 16 кг. На тебе они наверно не заметны

П.С. Я тут провела маленькое расследование и поняла что мы знакомы

[Alenka]

Ой, как ИНТЕРЕСНО!!!! А по подробнее

[Бусинка]

Маленькая подсказка... у меня есть два любимых мужчины, два Сан Саныча

[Alenka]

Обалдеть,Танюша! И ты тоже здесь! А я действительно сильно поправилась, и так понимаю это не предел, т.к. ходить еще месяц!

[Галчонок]

Я за время беременности набрала 19кг.После родов 10кг ушло сразу.А теперь то полнею -_- то худею

[Бусинка]

Обалдеть,Танюша! И ты тоже здесь! А я действительно сильно поправилась, и так понимаю это не предел, т.к. ходить еще месяц!

Ага, эт я

[LUCKY]

А меня вчера "обидела" участковая - я набрала 2 кг за 2 недели, сказала - много... теперь сижу пью кефирчик и на булочку кошусь, при чём булочку самодельную, с маком...

[iriha_ko]

А меня вчера "обидела" участковая - я набрала 2 кг за 2 недели, сказала - много...

ой, слушайте их меньше, участковых этих!!! мне тоже говорили, что много, но при этом, чтоб не голодала... так простите-подвинтесь, я ж воздухом насытиться не могу!!! хочется - кушайте на здоровье!!! (только в меру разумного булочку - можно, а вот буханку хлеба - не нужно )

[Владилена]

Блин девочки а жалею, что во время беременности не ограничивала себя в питании хоть немного. Итого сейчас имею 20 кг лишнего веса, это после 6 мес после родов то! (при том что и до беременности была далеко не дюймовочка) Начала срочно худеть. т к не могу свои фотки видеть, а с малой хочется ж пофотографироваться и с мужем проблемы из-за моего лишнего веса

[Joli]

Владилена, не можешь делать физ.упражнения сама, малыш не дает.. делай все вместе с ним. вместе ползайте, в игре больше сели встали, наклоняйся при каждом удобном случае... и вес начнет терятся. ну и после 6 сократи немного в еде. через пару месяцев себя не узнаешь)))) удачи тебе! и попробуй с мужем поговорить, станет ребенок более активным, хочешь не хочешь будешь мотаться, ходить... и похудеешь, главное стимул!

[Майя]

Владилена, а ты еще кормишь грудью?

[Yulasha]

Я тоже за беременность набрала почти 22 кг., а похудела лишь после того как перестала кормить грудью. Мне чтобы было молоко нужно было постоянно есть. Причем ела я и днем и ночью, для меня главное было чтоб мой ребенок получал мамино молочко, а красота уже потом. И муж мой гордился тем, что его жена себя не жалела ради ребенка. Как только я отлучила от груди, очень быстро похудела, причем без особых усилий.

[Светлана]

девочки, не все так бысто теряют вес "без особых усилий", к сожалению. Я за беременность тоже набрала почти 20 кг, из них 7 ушло "сами собой", но далеко не сразу, а постепенно, потом были долгие мучения, диеты, спорт, тоблетки... Застряла на весе и все тут, не могла похудеть совсем. С огромным трудом сбросила 3 кг. Дальше только хуже. Посидела на диете, похудела на 5 кг, слезла с диеты и постепенно набрала 4 кг назад. Начнем с начала... Вот так, а после родов у меня сами видите сколько прошло.

[Владилена]

Joli спасибо за поддержку, щас вот примерно так и начала действовать, а то на свадьбу пригласили в феврале, хочется выглядеть хоть как-то.
Майя, да кормлю все еще и до года собираюсь покормить. Мне все родственники говорят вот закончишь кормить сразу похудеешь, но я не очень в это верю, сейчас если булки расслабить, так потом вобще в форму не приду. Буду ограничивать себя в меру, чтобы и молочко не потерять, но и не полнеть хотя бы.

[Светлана]

Владилена, у Синди Кроуфорд есть программа для молодых мам, там тренировки начинаються от 15 мин и постепенно увеличиваются. она сама по такой программе форму возвращала себе. По сети можно скачать. Мне понравилось.

[NatalkaP]

Мені тоже ця система Сінді Кроуфорд сподобалась. Не тільки для молодих мам, а й просто для схуднення.

[Светлана]

да, та тоже хорошая, я до беременности занималась. Но та что для мам более щадящая, не таки нагрузки большие и постепенные.

[Владилена]

Да спасибо я кстати Синди программу скачала уже :lol:

[Katyn]

Мне чтобы было молоко нужно было постоянно есть. Причем ела я и днем и ночью, для меня главное было чтоб мой ребенок получал мамино молочко, а красота уже потом.

А зачем много есть, чтобы было молоко, нужно КАЧЕСТВЕННО питаться, а количество съеденного на количество молочка по-моему никак не влияет. Я первые полгода вообще ела один раз в день, малой вообще с рук не слазил, так что я не то что приготовить поесть, даже чай попить не могла, а молочка было более чем достаточно))