Перехід до вмісту


Фотографія

Відновлення після пологів


  • Будь ласка, увійдіть в систему, щоб відповісти
550 відповідей у цій темі

#521 Mil_Kat

Mil_Kat

    Дошкільня

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 153 повідомлення
  • Ім'я:Катерина

Нагороди

     

Опубліковано 21 січень 2016 - 20:00

А какой именно шампунь?


Я брала у нас в СП https://mama.pl.ua/i...opic=28576&st=0
называется масло для мытья и укрепления волос. Хоть и называется маслом но пениться и смывается как шампунь.

#522 Sinderella

Sinderella

    Абітурієнтка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 422 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Евгения

Нагороди

     

Опубліковано 20 березень 2016 - 11:20

А я могу сказать про себя что мне еще далеко до полного восстановления после родов..чувствую систематическую усталость и недосыпание..зато такая суперовая ляля у меня теперь есть))))


Что касаемо веса..за беременность набрала порядка 30 кг..осталось сбросить максимум 5 кг и буду в своей форме



#523 Эвер

Эвер

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 643 повідомлення
  • Ім'я:Ира

Нагороди

              

Опубліковано 20 березень 2016 - 12:09

А я могу сказать про себя что мне еще далеко до полного восстановления после родов..чувствую систематическую усталость и недосыпание..зато такая суперовая ляля у меня теперь есть))))

Что касаемо веса..за беременность набрала порядка 30 кг..осталось сбросить максимум 5 кг и буду в своей форме

Я с начала весны пью витамины, то кажется, что усталости стало гораздо меньше.

#524 valeri

valeri

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 2 010 повідомлення
  • Ім'я:Лера

Нагороди

              

Опубліковано 20 березень 2016 - 12:14

Я с начала весны пью витамины, то кажется, что усталости стало гораздо меньше.

А я и витамины пью но усталость не становится меньше.

#525 Polinka78

Polinka78

    Докторка мамських наук

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 6 340 повідомлення
  • Місто:Полтава -Paris, France
  • Ім'я:Olga

Нагороди

2    2    2         

Опубліковано 21 квітень 2016 - 19:58

Повільно, але впевнено повертаюся в допологову форму) Нарешті побачила на вагах першу цифру 5!) Хоча і є ще лишні кілограми, але в одяг весь влажу, на щастя).

#526 nesya

nesya

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 222 повідомлення
  • Ім'я:Анеле

Нагороди

              

Опубліковано 21 квітень 2016 - 20:38

Я за другим разом набагато повільніше скидаю. Місяці 2 вага просто стояла на місці, зараз здвинулося, мабуть організм чує літо :xixixi: 

Ще кіло 6-7 і буде як до вагітності, але ж хочется ще і щеще, будемо працювати.



#527 Polinka78

Polinka78

    Докторка мамських наук

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 6 340 повідомлення
  • Місто:Полтава -Paris, France
  • Ім'я:Olga

Нагороди

2    2    2         

Опубліковано 21 квітень 2016 - 20:40

Я за другим разом набагато повільніше скидаю. Місяці 2 вага просто стояла на місці, зараз здвинулося, мабуть організм чує літо :xixixi:
Ще кіло 6-7 і буде як до вагітності, але ж хочется ще і щеще, будемо працювати.

У мене за другим вага теж стояла довгенько, місяців 6 аж, тоді різко пішла вниз. За цим разом і менша, і швидше)

#528 nesya

nesya

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 222 повідомлення
  • Ім'я:Анеле

Нагороди

              

Опубліковано 21 квітень 2016 - 21:04

Оце везуха. 

В мене просто більшість родичів з дууууууже швидким метаболізмом, ось дивлюся як чоловік з чаєм може злопати цілу шоколадку і не замітити ( сам важить 57 кіло), а братова взагалі пельмені з хлібом тріскає і більше 50 кіло не буває, після таких видовищ аж руки опускаються худнути.


Відредаговано nesya, 21 квітень 2016 - 21:05.


#529 Sinderella

Sinderella

    Абітурієнтка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 422 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Евгения

Нагороди

     

Опубліковано 22 квітень 2016 - 17:27

Если бы еще питаться правильно..но времени в обрез..на себя уж никак не хватает сесть и спокойно покушать.все время на лету по быстрому....вечером думаешь чем это так целый день была занята что поесть некогда нормально..и особо не припоминается)))я думаю многие меня поймут..целый день суета))))


Відредаговано Sinderella, 22 квітень 2016 - 17:28.


#530 Иришка88

Иришка88

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 278 повідомлення
  • Місто:Полтава,Левада
  • Ім'я:Ира

Нагороди

        

Опубліковано 22 квітень 2016 - 19:28

Если бы еще питаться правильно..но времени в обрез..на себя уж никак не хватает сесть и спокойно покушать.все время на лету по быстрому....вечером думаешь чем это так целый день была занята что поесть некогда нормально..и особо не припоминается)))я думаю многие меня поймут..целый день суета))))

Это точно,я вообще готовлю через силу,хоть и понимаю что надо правильно питаться,но мне проще бутер сьесть и печенюхой закусить,а когда с мужем ужинаем,то ем за 5секунд)),уже и отвыкла кушать медленно смакуя.

#531 Polinka78

Polinka78

    Докторка мамських наук

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 6 340 повідомлення
  • Місто:Полтава -Paris, France
  • Ім'я:Olga

Нагороди

2    2    2         

Опубліковано 22 квітень 2016 - 19:34

Я от теж хватала, а тоді вирішила що годі, тепер їм з малою на руках, екстремально трохи, але вже звикла) і вага пішла вниз зразу

#532 nesya

nesya

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 222 повідомлення
  • Ім'я:Анеле

Нагороди

              

Опубліковано 22 квітень 2016 - 20:39

А я так не можу, мала мені аж в рота загляда і відбирати намагається. Поїсти нормально все одно не вдається. От і приходиться перекусувати, хоча знаю що не можна.



#533 Эвер

Эвер

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 643 повідомлення
  • Ім'я:Ира

Нагороди

              

Опубліковано 22 квітень 2016 - 20:52

Я ем как перепуганная всегда, рядом ли ребёнок, спит ли, или вообще у бабушки, а я в кафе с мужем. Это уже рефлекс, быстро съесть и быть готовой бежать) на весе СБ не сказалось, вернулась в родные кг уже, хотя ем объективно много и не особо диетического.

#534 nesya

nesya

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 222 повідомлення
  • Ім'я:Анеле

Нагороди

              

Опубліковано 22 квітень 2016 - 21:00

Я ем как перепуганная всегда, рядом ли ребёнок, спит ли, или вообще у бабушки, а я в кафе с мужем. Это уже рефлекс, быстро съесть и быть готовой бежать) на весе СБ не сказалось, вернулась в родные кг уже, хотя ем объективно много и не особо диетического.

Я, до речі, за собою помітила що це вже спосіб життя такий. В голові ціла купа справ, і навіть якщо в дійсності справ немає ( навіть таке іноді буває) то ти сама собі починаєш вигадувати справи, які б за інших умов не робив би ніколи. Чи то вже до психолога пора, чи це пройде після декрету?



#535 Эвер

Эвер

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 643 повідомлення
  • Ім'я:Ира

Нагороди

              

Опубліковано 22 квітень 2016 - 21:09

Я, до речі, за собою помітила що це вже спосіб життя такий. В голові ціла купа справ, і навіть якщо в дійсності справ немає ( навіть таке іноді буває) то ти сама собі починаєш вигадувати справи, які б за інших умов не робив би ніколи. Чи то вже до психолога пора, чи це пройде після декрету?

О да!! Читала шутку, что если есть свободное время, значит я что-то забыла сделать)) у меня точно так же.

#536 nesya

nesya

    Школярка

  • Активістки
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 222 повідомлення
  • Ім'я:Анеле

Нагороди

              

Опубліковано 23 квітень 2016 - 10:38

О, радує що я не одна така. Значит після декрету може попусте


Відредаговано nesya, 23 квітень 2016 - 10:38.

  • Panna87 це подобається

#537 larwww

larwww

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 611 повідомлення
  • Місто:Полтава, сады-1
  • Ім'я:Лариса

Нагороди

2       2    2      

Опубліковано 12 травень 2016 - 11:38

Помню что первый раз очень долго отходила от родов, не могла нормально сидеть, слабость и т.д. В этот раз, на второй день уже отлично себя чувствовала, только легкие как поездом перехало)

#538 Светлана

Светлана

    Чудеса случаются!

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 5 807 повідомлення

Нагороди

3    2    4    2    2   

Опубліковано 03 серпень 2016 - 23:33

Девочки, через сколько после КС вы начинали спортом заниматься? Качать прес? Вроде и не сильно набрала за эту беременность, но живот. .. печаль печальная. ..

#539 Alice_88

Alice_88

    Dancing in the rain

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 6 800 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Юлия

Нагороди

   2          2   

Опубліковано 04 серпень 2016 - 07:48

Девочки, через сколько после КС вы начинали спортом заниматься? Качать прес? Вроде и не сильно набрала за эту беременность, но живот. .. печаль печальная. ..

посмотрите инстаграм Аниты Луценко, она как раз после КС восстанавливается. Даже еще пресс не качала, не прошло еще два месяца, кажется. Она там на разные участки показывает упражнения+ ваккуум для живота нужно.

#540 larwww

larwww

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 611 повідомлення
  • Місто:Полтава, сады-1
  • Ім'я:Лариса

Нагороди

2       2    2      

Опубліковано 04 серпень 2016 - 08:05

посмотрите инстаграм Аниты Луценко, она как раз после КС восстанавливается. Даже еще пресс не качала, не прошло еще два месяца, кажется. Она там на разные участки показывает упражнения+ ваккуум для живота нужно.

+ За Аниту, тоже занимаюсь по ее видео, у нее уже животик красивый...




1 користувачів читають цю тему

0 учасників, 1 гостей, 0 анонімних користувачів

Важливі повідомлення

Про рекламу на форумі читати тут.

Реклама