



![]() Худеем.Екатерина Мириманова
Розпочатий з masay, 17 бер 2012 14:10
632 відповідей у цій темі
#481
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:32
Так-с...ну ладно))
Завтрак: йогурт домашний (2 баночки, боюсь одной не наемся
![]() ![]() ![]() ![]()
#482
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:35
Luise Buffon, у тебя появилась возможность принимать пищу на работе?
#483
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:35 Ага))) я перестала стесняться ![]()
#484
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:36
А я думала, ты мужчин-коллег выжила))).
#485
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:37 чего за запеканка? персики нельзя
#486
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:41 эх))) я бы лучше прижила бы мужчин-коллег))) С ними намного проще)). Просто немного втянулась, раззнакомилась с народом. Я ж место работы сменила 2 месяца назад)) Будем считать период адаптации прошел)) я могу кушать на общей кухне ![]()
творожок, яйцо и манка...и сахар... чуточку ![]() персики нельзя ![]()
#487
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:43 манки вообще нельзя и в обед тоже))) яйцо -это мясная група-его ни с чем не едят))) можно только пол белка-для связки, ну а за сахар я вообще молчу если есть возможность думай другое-от такого ужина не похудеешь....
#488
Опубліковано 17 липень 2012 - 18:50
Эх...буду творог жевать с яблоком))) А так вкусненького хотелось)) главное завтра отписаться все ли соответствовало моему запланированному меню))
#489
Опубліковано 17 липень 2012 - 19:40
Прониклась я идеей и мотиваторами)) Запекла кабачок в духовке кольцами)) Присыпала специйками. Выглядит съедобно, как будет на вкус завтра отпишусь)))
Девченки, пинайте меня почаще, а то я такая безвольная и ленивая
![]()
#490
Опубліковано 17 липень 2012 - 19:50
ну раз так все оживились то и я к вам, а то вес стоит уже месяц
![]()
#491
Опубліковано 17 липень 2012 - 19:57 вареную? в обед можно-сама вчера наелась)))) п.с. меню хорошее у тебя)))
#492
Опубліковано 17 липень 2012 - 19:59
Буржуи! ![]() ...лосось запеченный...конфетка... )))
#493
Опубліковано 17 липень 2012 - 20:05 сама сегодня не пришла в гости, я еще и вино сухое предлагала,так что "не заздри" ![]() кукурузкой и я сегодня подкрепилась ![]()
#494
Опубліковано 17 липень 2012 - 20:09 У меня окрошка и много булок несъеденных было)))) После такой заправки можно смело на диету садится ![]() А вино сухое по системе можно ![]()
#495
Опубліковано 17 липень 2012 - 20:19
Я заметила, что от лосося у меня нет отвесов, а как только доем его - начинаются. Я солю его сама и потом ем дня три...
#496
Опубліковано 17 липень 2012 - 23:46
Ого!!!
![]()
#497
Опубліковано 18 липень 2012 - 09:12
Завтрак:
1.кофе без сахара и 3 конфетки
2.юшка с борща без хлеба
Обед:
1. Салат с небольшим количеством растительного масла или сметаны(не решила)
2. кусочек ржаного хлеба
Но так как пойду с малой в поликлинику, могу остаться без обеда
Ужин:
1.Кефир
2.Яблоко
Ужин 2:
1.Чай без сахара
Девочки, а блинчики когда можно кушать?Таак хочется уже неделю
![]()
#498
Опубліковано 18 липень 2012 - 09:28 все что хочется но нельзя нужно есть на завтрак, в т.ч. блинчики ![]()
#499
Опубліковано 18 липень 2012 - 09:30 Спасибо, а грушки?
#500
Опубліковано 18 липень 2012 - 09:39
У меня завтрак запланированный не получился. Ела:
Яблоко
Вермишель из твердых сортов пшеницы без масла, просто на воде
Большой помидор
Ячменный напиток "Колосок" с молоком
3 користувачів читають цю тему0 учасників, 3 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |