Перехід до вмісту


Фотографія

Худеем.Екатерина Мириманова


  • Будь ласка, увійдіть в систему, щоб відповісти
632 відповідей у цій темі

#461 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:46

Luise Buffon, ну я так не играю. Я тут двумя яйцами довольствуюсь и на морковку поглядываю (в гастрономическом смысле) :) .

Но мешать же нельзя вроде...

Может к вам присоединится :blush:

#462 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:47

У вас точно 2 детей?

Да, и еще одного хочу :blush:


Может к вам присоединится

Люда, а есть проблемы?

#463 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:48

я как всегда все прозевала :pardon:

#464 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:49

Наверное подсяду к вам, а то у меня спорт накрылся медным тазом и мой месяц утреннего бега :cry-2:

#465 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:49

Может к вам присоединится :blush:

Люда судя по фото в темках, у тебя замечательная фигура

#466 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:50

я как всегда все прозевала :pardon:


В личке

#467 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:51

Люда, а есть проблемы?

Да, я вроду и худенькая и вес на мой 171 в норме, но у меня вся проблема в боках и жировых отложениях на животе и вся моя худощавость уходит на нет.Сейчас меня 59, но мой идеален вес без проблем в фигуре - 54-53

#468 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:52

Люда судя по фото в темках, у тебя замечательная фигура

Я тоже так подумала. Но нет предела совершенству. Все же дамы находят в себе постоянно изъяны ))).

#469 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:55

Люда судя по фото в темках, у тебя замечательная фигура

Ксюш, при встрече все увидишь, что меня бесит.Умело скрываю распашонками и майками не в облипку :cry-2: А так хочется сарафанчик в обтяжку.Лежит без дела :blush:

Мои параметры 70 ОТ, 90 О боков и 96 ОБ.С этого видно мою проблему

#470 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:57

В личке

О!!1 у нас с тобой прогресс, раньше мы называли ЭТО "жах" а сейчас "гы" :sarcastic:
Разница конечно очень заметна, хочу такие ноги)))

Ксюш, при встрече все увидишь, что меня бесит.Умело скрываю распашонками и майками не в облипку :cry-2: А так хочется сарафанчик в обтяжку.Лежит без дела :blush:

Мои параметры 70 ОТ, 90 О боков и 96 ОБ.С этого видно мою проблему

ну так давай тогда к нам, только обычно 4-5 кг дольше сбрасывать чем 20)))

#471 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 17:59

ну так давай тогда к нам, только обычно 4-5 кг дольше сбрасывать чем 20)))

Буду стараться :blush: А то уже и муж на эти изъяны тыкает :crazy:

#472 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:00

раньше мы называли ЭТО "жах" а сейчас "гы"

:pod_stolom:

Девочки, а что за встреча?

#473 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:03

Я предлагала встречу с детками на территории 38 школы в четверг, но что-то тишина :blush: А сладкое можно до 12?

#474 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:05

:pod_stolom:

Девочки, а что за встреча?

я тож краем глаза только читала, у меня все равно не получиться((( Мишка с ангиной

Я предлагала встречу с детками на территории 38 школы в четверг, но что-то тишина :blush:

А сладкое можно до 12?


Да))) Если просмотреть темку с выпечкой, там можно встретить много рецептов-что я выкладывала))))-готовила себе любимой на утро тортики))))

#475 Luise Buffon

Luise Buffon

    Говорят, я рыжая, говорят, бесстыжая...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 3 614 повідомлення
  • Місто:Полтава, Центр
  • Ім'я:Юлия

Нагороди

2               

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:07

Luise Buffon, ну я так не играю, давай сегодня))).


Давай сегодня)). Я булку уже доела :sarcastic: :crazy:

#476 Милочка

Милочка

    Мурррличний настрій!Помріємо?

  • Довгожителі
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 7 112 повідомлення
  • Місто:м.Львів
  • Ім'я:Люда

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:08

Да))) Если просмотреть темку с выпечкой, там можно встретить много рецептов-что я выкладывала))))-готовила себе любимой на утро тортики))))

Как хорошо.А то утро без сладкого и день пропал :crazy:

#477 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:14

Давай сегодня)). Я булку уже доела :sarcastic: :crazy:

приколистка :sarcastic:

#478 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:16

Давай сегодня)). Я булку уже доела

Давай :angry: .

На завтра у меня:
Завтрак:
Яблоко
Ячменный напиток "Колосок" с молоком и стевией, как подсластитель
Отруби ржаные
Колбаса

Обед:

Отбивные - в духовке (не жаренные), баклажаны - тоже в духовке, немного сметаны
Сыр голландский - немного
Чай зеленый

Ужин:
творог
яблоки

А, и спорт: 30 минут постою на вибромассажере и немного покручусь на круге напольном. Пока на большее меня не хватает. В планах записаться на восточные танцы.

#479 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:24

Try
Если хочеш и нуждаешся в совете)))
1.завтрак слабый-неравнонасыщаемый с обедом, добавь что нибудь
2. отбивные в кляре??? муку нельзя.
3. Творог обезжиреный нельзя, точнее не рекомендуют-нужна насыщаемость, разрешена молочка до 5%. К творогу добавь чего нибудь-что ж его всухомятку кушать....

Пишу свое:
З-закусочный кексик 2шт, персики 2 шт, пару печенюшек
О- плов(рис, мясо, лук, морковь), помидор
У- творог зерненый, пару яблок

#480 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 17 липень 2012 - 18:28

Оксан, у меня кляр просто из взбитых яиц и базилика. Откорректировала меню. А ужин я у тебя списала ))).




1 користувачів читають цю тему

0 учасників, 1 гостей, 0 анонімних користувачів

Важливі повідомлення

Про рекламу на форумі читати тут.

Реклама