Диета для кормящей мамы
Розпочатий з jabka, 26 бер 2009 19:25
1060 відповідей у цій темі
#441Опубліковано 13 травень 2012 - 11:29
Да, это парадокс. Но на самом деле не все так печально. Кушать можно фрукты, ягоды, только очень осторожно. У меня сын родился в июне в самый разгар ягодок. Я так и решила, если сын будет с меня все выедать, то где ж мне брать витамины, и решила, что по чуть-чуть можно начинать. СБ, реакций не было, и сын оказался не аллергиком. Но в любом случае, кушать можно совсем по чуть-чуть, потому что кроме риска аллергии, есть еще и не cформированный жкт, который нуждается в осторожном вводе продуктов.
#442Опубліковано 13 травень 2012 - 15:22
У меня срок тоже в июне и я задумалась... как же можно получить необходимые витамины, если многое нельзя кушать Хочется, чтобы все было хорошо #443Опубліковано 13 травень 2012 - 15:36 У вас все будеи просто отлично: и молочка будет хватать, и животик у ребятенка болеть не будет, и кушать тоже все сможете. Главно верить! Это на первый взгляд кажется, что нельзя, на самом деле можно многое. Например картошечку молоденькую, огурчик, кабачок или капустку, салаты, всю зелень, морковку, а к августу уже и помидорки можна будет. Яблочки, желтую черешню 100% можна, а остальное будете пробывать. Уже сколько всего. Эх, зимой бы такой выбор! #444Опубліковано 13 травень 2012 - 15:41
Не так и много нельзя кушать
Под запретом только: острое, копченое и магазинное с консервантами. (я бы сюда отнесла так же магазинную курятину =\ )
Можно но, осторожно: жареное(не сильно), красные ягоды и фрукты, цельное домашнее молоко, сахар, кофе, шоколад, то, на что МОЖЕТ быть вздутие, а может и не быть(огурцы, капусту, бобовые), цитрусовые.
Все не так печально, как кажется.
Кстати, абсолютно согласна, что "если хочется...". Не стоит категорически отказываться от любимого(если оно натуральное и не вредное) чего бы то ни было, если вы это едите всю жизнь и ели всю беременность - организм ребенка получил знания о продуктах еще находясь у мамы "в животике" и они не будут для него уж совсем неожиданностью.
#445Опубліковано 13 травень 2012 - 16:55
Девочки спасибо огромное! на душе стало веселее
У меня панический страх появился по поводу многих моментов , наверно, просто срок приближается))
#446Опубліковано 13 травень 2012 - 17:38
Ох, как я вас понимаю! У меня тоже! Наверное, это у всех! #447Опубліковано 13 травень 2012 - 19:22
наверное)) а вот дома мои смотрят на меня и не понимают, почему я в панике)) Я на прошлой недели взяла мужа и поехала покупать по списку все, а подруга, рожавшая неделю назад, говорит покупай-покупай, а то тут девочка-роженица поступила на 34 недели...)) Представляете мою реакцию? #448Опубліковано 13 травень 2012 - 22:04
Не переживайте понапрасну! И не слушайте никого! У вас будет все хорошо, зачем смотреть на других? Наслаждайтесь этим периодом в своей жизни! Беременность - это прекрасно! И еще скажу: каждый ребенок индивидуален. У моего, например, не было колик, о которых все пишут, в первые три месяца. И он не был аллергиком, по этому я ела потихоньку все, кроме шоколада и цитрусовых, алкоголя и кофе и продуктов с очень уже большим количеством ешек. Можно пробовать по чуть-чуть, и смотреть по ребенку. Так можно ничего не есть до окончания ГВ, до 2 лет, например (Я еще кормлю) А ребенку нужна здоровая мама. #449Опубліковано 13 травень 2012 - 22:51 Как вариант, можно принимать витамины для беременных и кормящих. Я пила Элевит в течение первых 2-3 мес., потом перерыв. Когда у меня начали немного сильнее прежнего выпадать волосы (ребенку было 6 мес), я снова пропила комплекс в течение 1 месяца. И потом, кажется, когда ребенку было около года. #450Опубліковано 14 травень 2012 - 00:46
а я родила как раз перед началом клубники, съела 5 штучек и малую всю посыпало( так и не поела, надеюсь в этом году оторвусь))) Больше ни на что аллергии не было
#452Опубліковано 23 липень 2012 - 21:06 А почему нет? нужно попробовать для начала маленький кусочек - если аллергии не будет, то вперед и с песней)Приятного аппетита! #453Опубліковано 23 липень 2012 - 21:16 если чесно, я бы на вашем месте особо печенькой не увлекалась. А то я по началу тоже его ела, а потом как почитала состав ... Лучше пробуйте фрукты-овощи, тем более сезон. И еще даже если что-то вам не подойдет (у манюни животик будет болеть), не отказывайтесь категорически, пробуйте дня через 3 еще раз, у ребеночка может "дозреть" кишечник и уже не будет такой реакции. #454Опубліковано 23 липень 2012 - 21:18 А я даже неделю сидела на одном галетном печенье с чаем, когда убрала все продукты для выявления аллергена... #455Опубліковано 23 липень 2012 - 21:44 М-да, есди бы вы тогда прочитали стостав, то сидели бы на одном чае . А получилось вычислить аллерген? #456Опубліковано 23 липень 2012 - 22:20
Я бы наоборот ела дыню, а не печенье ))) По-моему, у нее меньше шансов быть аллергеном
#457Опубліковано 23 липень 2012 - 22:42
нееееее,дыня аллерген еще тот, говорю как мама ре с аллергией, но не факт, что у конкретного ребенка тоже самое будет. Я бы пробовала по чуть-чуть где-то с месяца #458Опубліковано 23 липень 2012 - 22:48
спасибо, девочки - дали надежду завтра утром буду смаковать кусочек дыни я то , в принципе, не за аллергию боюсь, а за животик - что-бы потом у малого живот не болел.
А на счет печенья - вы правы - уже страшно составы читать. на днях купила овсяное (производителя не помню). Спешила и в магазине не прочитала состав(ну как его можно испортить , оно же одно из самых дешевых). прихожу домой - читаю- просто в шоке. То что там куча всяких Е-шек это ладно (уже не удивишь), так мука пшеничная 2 сорта! (сейчас я такой даже в продаже не вижу - ее, видимо, используют только для животных в с/х), а вот овсяной муки 5,2 !!! процента! - это на килограмм печенья всего 52грамма овсяной муки - это маленькая стопочка. я в шоке - что мы едим..... Будет моей псине "праздник живота"
а печенье "Мария" тоже сложно испортить там же по идее одна вода и мука
#459Опубліковано 23 липень 2012 - 22:55 Дыня просто считается "тяжелым" продуктом и к тому же еще аллергеном,но в любом случае надо пробовать, так как детки все детки разные. Да, вычислила - оказалось кабачок,молочка,курица и говядина. #460Опубліковано 23 липень 2012 - 22:58 Ого, как много! Я с вами согласна полность, надо пробовать ВСЕ, но по чуток. 2 користувачів читають цю тему0 учасників, 2 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |