Перехід до вмісту


Фотографія

Худеем.Екатерина Мириманова


  • Будь ласка, увійдіть в систему, щоб відповісти
632 відповідей у цій темі

#401 Artulina

Artulina

    Невидимка

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 3 892 повідомлення
  • Місто:Полтава, Левада
  • Ім'я:Юлия

Нагороди

2    2            

Опубліковано 12 червень 2012 - 20:09

Эх, а я вас пока только читаю... Не могу наладить своё меню, т.к. каждый день какие-то праздники, вылазки, дни рождения((( Сегодня встала на весы, стою. Слава Богу, что стою, а то думала, что набрала(( Надеюсь, ещё неделька-полторы и все эти праздники закончатся, буду восстанавливаться))

#402 Атуля

Атуля

    верю в чудеса

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 503 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Светлана

Нагороди

         2      

Опубліковано 13 червень 2012 - 14:39

о: гречка и салат из морковки заправлен капелькой льняного масла (прверяю свою реакцию на это масло) у: кур. грудка отварная на завтра: о: зеленый борщ (на кур.бульене) без картошки у: творог и что-то добавлю из фруктов вес стоит, но я сама виновата, выходные у свекрови не проходят безследно, ужин хоть и по системе но всегда не раньше 19:30 :( садиться самой есть раньше как-то неудобно

#403 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 13 червень 2012 - 15:56

о. сосиски с овощным салатом у. кабачковый рис

#404 Ленуха

Ленуха

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 2 989 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Лена

Нагороди

2    2            

Опубліковано 13 червень 2012 - 21:12

Девоньки, кто уже пробовал льняное масло? Поделитесь секретом, как вы его глотаете? Я сегодня попробовала, нос зажала, глотнула. А оно у меня в горле где-то стало и назад просилось :blush:. Я его водичкой придавила и жвачкой зажевала. Теперь не знаю, решусь ли завтра....

#405 Атуля

Атуля

    верю в чудеса

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 503 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Светлана

Нагороди

         2      

Опубліковано 13 червень 2012 - 23:05

Девоньки, кто уже пробовал льняное масло? Поделитесь секретом, как вы его глотаете? Я сегодня попробовала, нос зажала, глотнула. А оно у меня в горле где-то стало и назад просилось :blush:. Я его водичкой придавила и жвачкой зажевала. Теперь не знаю, решусь ли завтра....

я пока в качестве эксперимента добавляю в салат чайную ложку, и то не сильно нравится, а как глотнуть его чистым даже не представляю :crazy: но на завтра настроилась :sarcastic:

#406 Ленуха

Ленуха

    Докторка мамських наук

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 2 989 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Лена

Нагороди

2    2            

Опубліковано 13 червень 2012 - 23:12

я пока в качестве эксперимента добавляю в салат чайную ложку, и то не сильно нравится, а как глотнуть его чистым даже не представляю :crazy: но на завтра настроилась :sarcastic:

Глотай рядом с тазиком :sarcastic: Я тоже не знаю, как себя завтра "изнасиловать". Правда, я не столовую ложку нямала, а десертную. Столовую наверняка бы не удержала. Может можно просто подсолнечное пить?

#407 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 14 червень 2012 - 00:05

Ой!!! Что ж вы так над собой издеваетесь??? :crazy:

#408 Try

Try

    Мама-волшебница

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 9 153 повідомлення
  • Місто:Полтава

Нагороди

              

Опубліковано 14 червень 2012 - 10:07

Я два ужина накосячила (на нервной почве), очень сильно нервничала, пока вопрос не решился. А сейчас страшно на весы становиться, да еще и КД начались...

#409 В_олошка

В_олошка

    С орбиты

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 2 398 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

              

Опубліковано 15 червень 2012 - 08:28

Ну вы молодцы, перечитала все. Я так не могу, нет силы воли. Раба желудка :(

#410 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 16 червень 2012 - 13:03

Опять я одна!! :pardon: вчера: о. рыбная консерва с овощами у. запеченая свинина

#411 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 16 червень 2012 - 13:11

Ну вы молодцы, перечитала все. Я так не могу, нет силы воли. Раба желудка :(


Я тоже сначала так думала, буду мучаться с голодухи. Но потом втянулась. Прикол в том что ненадо себя мучать, можно кушать все, только надо знать когда и с чем.

#412 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 18 червень 2012 - 11:04

Опять я одна!! :pardon:


Ну давай для компашки))))
з: яйцо, бутер с колбасой и сыром, много черешни)))
о: картошка молодая отварная с зеленью, салат(в темке обеды+ужины выложила)
у: 3 яйца

#413 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 18 червень 2012 - 13:26

о. гречка с овощным салатом
у. куриные сердечки



Ну давай для компашки))))
з: яйцо, бутер с колбасой и сыром, много черешни)))
о: картошка молодая отварная с зеленью, салат(в темке обеды+ужины выложила)
у: 3 яйца



А салатик на обед на вид прикольненький! :good: Надо будет попробывать на вкус.

#414 Атуля

Атуля

    верю в чудеса

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 503 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Светлана

Нагороди

         2      

Опубліковано 18 червень 2012 - 13:45

и я тут, просто редко в интернете теперь, гостюем по бабушкам,лето пришло :) о: паровые котлетки, салатик из капусты у: зернистый творог и на закуску киви

#415 Любящая мама

Любящая мама

    Докторка мамських наук

  • Наша пісочниця
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 180 повідомлення
  • Місто:Огнивка
  • Ім'я:Юляшка

Нагороди

           

Опубліковано 18 червень 2012 - 21:34

у: 3 яйца

тюююю, а разве можно 3 яйца???

#416 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 19 червень 2012 - 07:52

тюююю, а разве можно 3 яйца???

А чего нельзя??? :crazy: можно конечно, можно хоть десяток-но 2-3 в самый раз

#417 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 19 червень 2012 - 12:48

о. молодая картошечка с Оксаниным салатиком (не могу дождаться когда попробую, на вид и запах просто супер!!) :good: у. вареная курочка

#418 Каринчик

Каринчик

    Жить - хорошо....

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 1 565 повідомлення
  • Місто:Киев
  • Ім'я:Аня

Нагороди

              

Опубліковано 26 червень 2012 - 20:41

Опять все пропали!!

#419 Luise Buffon

Luise Buffon

    Говорят, я рыжая, говорят, бесстыжая...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 3 614 повідомлення
  • Місто:Полтава, Центр
  • Ім'я:Юлия

Нагороди

2               

Опубліковано 04 липень 2012 - 21:59

Наткнулась на полезную статейку

ТЫЦ

#420 Осьминожка

Осьминожка

    Осінь чарує...

  • Завсідники
  • ЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗерняткоЗернятко
  • 4 693 повідомлення
  • Місто:Полтава
  • Ім'я:Оксана

Нагороди

   2            

Опубліковано 10 липень 2012 - 14:28

Итак :sarcastic: Все розбежались-то ли дружно похудели, то ли дружно нарушают :sarcastic: А я подниму темку))) 4,5 месяца на системе: минус 21,5 кг в бедрах минус 18см в груди на размер меньше-не замеряла :crazy: Размер одежды на 4 меньше низ и на 6 меньше верх... Отаки справи малята :pardon: Осталось добить 2кг до первоначальной цели))))




0 користувачів читають цю тему

0 учасників, 0 гостей, 0 анонімних користувачів

Важливі повідомлення

Про рекламу на форумі читати тут.

Реклама