На меня вообще все вещи теперь большие,те которые даже до беременности носила.Так как весила ДО примерно 55-56,а теперь 47-48 кг.За беременность набрала всего примерно 8 кг(это вместе с животом)))Боюсь потом набрать,так как дома заниматься ленюсь.
Відновлення після пологів
Розпочатий з Parevanna, 10 кві 2009 12:30
550 відповідей у цій темі
#401Опубліковано 11 лютий 2014 - 01:45 #402Опубліковано 11 лютий 2014 - 11:17 А я приучила себя зарядку по утрам делать. Точнее разминку, чтобы не было проблем у организма никаких. Рядом с карапузом делаю, общаюсь с ним в это время. Делаю то, что тут в темке с фото было, и еще спину немного разминаю. Вчера была на тренировке, забавно что те, кто ходят туда с октября подыхают на разогреве, а мне все нипочем. Сегодня ноги от разтяжки сладко ноют)) Ну и отбитые места от партера. Тренер похвалил, конечно, раньше я неваляшкой с сигаретой в зубах на тренировки ходила к нему. А сейчас 8килограммовые ежедневные тренировки+лактация #403Опубліковано 12 лютий 2014 - 16:45
Сходила я в Фит Кервз, так там тоже перерыв в то время когда мне надо'( короче, остался один вариант- Fitland на Зыгина. Только ездить далековато(
#404Опубліковано 13 лютий 2014 - 00:27
На Боженка открыли фитнесс-студию "Баланс",работает вижу до поздна,какие программы и прочее не знаю,но по-моему там без перерыва,утверждать не буду,позвоните +050 566-79-44; 0532 690-871,Фрунзе 225,2 этаж ,может будет ближе
#405Опубліковано 13 лютий 2014 - 16:23
спасибо))) затра съезжу туда. #406Опубліковано 22 березень 2014 - 20:08 сильно сутулюсь... хз че делать, не корсет же носить #407Опубліковано 22 березень 2014 - 20:13
Я то
Я тоже по началу сутулилась, но со временем выровнялась) Главное желание)) Корсеты не носила, просто когда ловила себя на том что сутулюсь, выравнивалась и все. С каждым днем все чаще это замечала, поэтому чаще выпрямлялась, а потом вошло в привычку ровно ходить)))) #408Опубліковано 22 березень 2014 - 20:21 А я стала сутулиться, потому что с ребенком перестала носить каблуки - ну я как каракатица гонялась на каблуках за своими сорванцами. Теперь же, когда я постепенно возвращаюсь к жизни, когда ноги получают каблук - спина сама выравнивается))).
#409Опубліковано 01 травень 2014 - 21:39 И снова здрасьте Обкидало лицо прыщами, аки 16тилетнюю девочку, и все не проходят. Купила гель Метрогил, потом дочиталась что при ГВ его нельзя... #410Опубліковано 01 травень 2014 - 22:20
Hаташ, ты сейчас соблюдаешь диету в связи с ГВ? Сбалансированное ли питание? (Может, организму чего-то не хватает (плюс недосып), и "результаты налицо". В таком случае, гелями ты проблему не решишь. #411Опубліковано 01 травень 2014 - 22:35 ем только то что можно - супчики на говяжем бульоне, эту самую отварную говядину, овсяночки, гречку, творог, кефир - вообще ничего лишнего.
Мне сдается что это все же гормональное восстановление организма. Но проблема сейчас именно косметическая. Відредаговано Tash, 01 травень 2014 - 22:36. #412Опубліковано 01 травень 2014 - 23:01
То все хорошо, но клетчатки же, скорее всего, мало кушаешь? Оно, конечно, наладится со временем, как расширишь рацион, но могу понять, что неприятно. У меня сейчас тоже что-то подобное, и так кожа страдала, пересушенная стала жутко, тыльные стороны ладоней и локти вообще шершавыми были, аж пекли (причем после первых родов то же самое было). А вот были в Миргороде у свёкров, целую неделю - какая красота! Та вода на меня действует положительно, это однозначно! Даже у мелкого щеки стали гораздо лучше. И только стало налаживаться - вернулись домой и тоже высыпало #413Опубліковано 06 липень 2014 - 20:54 Вот он и у меня начал появляться, нет чтобы в щеки или в попу, так оно в живот лезет, а вес все также 51. Кто как сгонял живот на ГВ? #414Опубліковано 12 жовтень 2014 - 22:03 За беременность набрала 12 кг, думала будет тяжело сбросить, но все ушло за три месяца после родов. Теперь опять 49 кг. (ребенку уже 2 года) Так как я кормила только грудью, то сидела на очень строгой диете, все боялась чего-то лишнего съесть, даже борщ первый раз попробовала, когда ребенку уже 4 месяца было. Ни кофе, ни сладостей, ни жареного... во всем себе отказывала. #415Опубліковано 20 жовтень 2014 - 21:21 А сколько продолжаются выделения после родов? #416Опубліковано 21 жовтень 2014 - 06:22 У меня месяц
#417Опубліковано 21 жовтень 2014 - 07:25
У меня почти полтора были.
#418Опубліковано 21 жовтень 2014 - 07:30
У меня почти два месяца
#420Опубліковано 21 жовтень 2014 - 09:18
Если вас ничего не беспокоит,то думаю,что это нормально,у каждого разный организм.Но для успокоение можно показаться врачу))
0 користувачів читають цю тему0 учасників, 0 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |