550 відповідей у цій темі

[leksus24]

Девочки, кто-нибудь занимался по видеокурсу Джилиан Майклс?

[Tash]

Присоветуйте чего хорошего, вплоть до марки кремов (вообще косметикой раньше не пользовалась, только декоративная иногда),

Аптечная серия PhisioGel для сухой кожи, без отдушек и всего прочего, щас спасаюсь ней.

[Асмо]

Аптечная серия PhisioGel для сухой кожи, без отдушек и всего прочего, щас спасаюсь ней.

А где можно найти?

[Miss_caprizz]

А где можно найти?

В аптеке24 точно есть всегда серия PhisioGel,я брала.Ну и думаю,в мало-мальски крупных аптеках тоже

[Светлана]

Девочки, кто-нибудь занимался по видеокурсу Джилиан Майклс?

Даже тема отдельная есть https://mama.pl.ua/i...?showtopic=8710

[Tash]

А где можно найти?

В Триоле не далее как вчера видела. Банки большие, пользую второй год.

[feyanenya]

Не знаю, на сколько подходящая тема. Вопрос следующий.
Всю жизнь у меня была жирная кожа. С беременностью становилась все суше. Думала, после родов пройдет, а нет. Сейчас жидкости пью много, а кожа сухая жуть. Присоветуйте чего хорошего, вплоть до марки кремов (вообще косметикой раньше не пользовалась, только декоративная иногда), а было бы прекрасно, если бы обнадежили, что с окончанием ГВ это хоть как-то наладится.

У меня тоже самое. Временами сухость перерастает в шелушение, и это просто кошмар. Тоже надеюсь что пройдет. Кормлю 11 месяцев - пока не прошло. Мажусь Бюбхен молочком или маслом. Помогает кратковременно. Да и все тело особо не намажешь.
А вот что делать с перхотью вообще не представляю. Пробовала сульсеной мазать и мыть, но не получается ходить по 20 мин. намазанной да еще и часто. Да и воняет она и меллирование желтым делает. Может кто-нибудь что-нибудь посоветует?
Витаминов не принимаю т.к. на них у меня аллергия.

[Miss_caprizz]

А вот что делать с перхотью вообще не представляю. Пробовала сульсеной мазать и мыть, но не получается ходить по 20 мин. намазанной да еще и часто.

Я год назад как раз банальной сульсеной и вывела перхоть после зимы за несколько раз применения.До этого никакой спец. шампунь аптечный типа Низорал,Кетозорал не помогали.

[Klipsa]

Девчонки! Нужен совет или отзыв. Собираюсь пойти на фитнесс. Просмотрев расписание ближайших клубов, я поняла , что мне вроде как подходит только Fit curves. Моя цель- не похудеть, а просто подтянуть, так сказать, тело. Подходит ли этот вариант фитнеса? Как вы думаете? Или туда только женщины ходят,так сказать, за 40? А еще мне кума сказала, что пока кормишь грудью, то нельзя физ.нагрузки, а то молоко пропадает. Так ли это???

[Асмо]

Я в ближайшие дни думаю идти пробоваться на контемп. Там не только прыгаешь, но и непередаваемое эстетическое удовольствие получаешь от танца. Тренер говорит у него там уже одна мамочка есть. Когда раньше к нему ходила, тоже одна была. Как раз наша возрастная категория. У него еще разтяжка очень крутая. Нагрузки хорошие.

Про молоко читала, что неправда это все.

[tatyana27]

Девчонки! Нужен совет или отзыв. Собираюсь пойти на фитнесс. Просмотрев расписание ближайших клубов, я поняла , что мне вроде как подходит только Fit curves. Моя цель- не похудеть, а просто подтянуть, так сказать, тело. Подходит ли этот вариант фитнеса? Как вы думаете? Или туда только женщины ходят,так сказать, за 40? А еще мне кума сказала, что пока кормишь грудью, то нельзя физ.нагрузки, а то молоко пропадает. Так ли это???

 

я тоже хожу в Fit curves.хочу подтянуться после родов...туда ходят не только женщины,много таких же мамочек,как и мы...Хожу 2 мес.,то чувствую,что подтянулась немного)))

пока кормишь грудью, то нельзя физ.нагрузки, а то молоко пропадает. Так ли это???

 

у меня знакомые девченки кормящие грудью тоже туда ходят и пока все нормально)))Так что, удачи вам

[Klipsa]

я тоже хожу в Fit curves.хочу подтянуться после родов...туда ходят не только женщины,много таких же мамочек,как и мы...Хожу 2 мес.,то чувствую,что подтянулась немного)))

 

 

 

А куда именно ходите? Я собираюсь в тот, что между Фурманова и Мотелем по кольцу.

[tatyana27]

на леваде,у меня прям на против дома хорошо,что не нужно далеко ходить)))

[Yadik]

Девчонки! Нужен совет или отзыв. Собираюсь пойти на фитнесс. Просмотрев расписание ближайших клубов, я поняла , что мне вроде как подходит только Fit curves. Моя цель- не похудеть, а просто подтянуть, так сказать, тело. Подходит ли этот вариант фитнеса? Как вы думаете? Или туда только женщины ходят,так сказать, за 40? А еще мне кума сказала, что пока кормишь грудью, то нельзя физ.нагрузки, а то молоко пропадает. Так ли это???

Мне тренировки ФитКервса очень нравятся: быстро, весело, эффективно (если не жрать тоннами сладости и следить за питанием).

Для того, чтобы просто подтянуть тело можно и дома заниматься, а этот вид фитнеса конечно же подойдет!

Туда ходят и девочки по 15-16 лет и бабульки 60+.Мне, например, абсолютно все равно, кто прыгает рядом, а бабульки только вдохновляют.

От интенсивных физических нагрузок молоко действительно может перегореть (тут уж как повезет), но если Вы скажете, что Вы кормящая мама, то вам должны подобрать щадящий уровень нагрузки.

[Klipsa]

Я дома не могу заниматься. Дома всегда найдется, что делать. А тут-деньги заплатил, то уже будешь ходить. И еще- это смена обстановки, а в 4 стенах сидеть целыми днями , еще и здесь же заниматься- не , это не для меня. ИМХО

[tatyana27]

я тоже не могу дома заниматься,во-первых - малая не дает,а во-вторых-дома можно розслабиться и не на полную работать,никто же не видит))) а в зале и веселее и за тобой смотрят,коректируют... 

[Tash]

Девушки родившие, с скажите плиз бедра потом возвращаются в норму или несовсем? уж оч хочется надеятся что влезу обратно в любимые шорты и джинсы

[Асмо]

Не прошло и месяца, как я носила добеременные штаны. А сейчас вообще на мне все висит, при чем уже давно. Я такой сдохлей еще со средних классов не была.

 

PS: Во время беременности набрала около 20 кг

[elen16]

Девушки родившие, с скажите плиз бедра потом возвращаются в норму или несовсем? уж оч хочется надеятся что влезу обратно в любимые шорты и джинсы

Я после каждых родов, пусть не сразу, но всегда влазила в свои добеременные вещи. Даже поначалу они еще с меня и слетали))) Главное потом вес не набрать))

[Klipsa]

Девушки родившие, с скажите плиз бедра потом возвращаются в норму или несовсем? уж оч хочется надеятся что влезу обратно в любимые шорты и джинсы

Я думаю, что ваши мечты обязательно сбудутся! Рано или поздно- влезете. Я при выписке из роддома сразу скинула 10, и вот сейчас в своем весе , который был до беременности. Только живот немного портит картину. Ну что ж- буду бороться)