172 відповідей у цій темі

[Olesichka]

Плохо, что весов у меня нет. Не смогу вести точный учет.

[Алина]

я уже сегодня начала! только перед этим конфетку скушала с утра - тогда еще не знала, что решусь рыбный день устроить!

[svet]

Третий день отвес 350, не легко пришлось сидеть на курице , но сегодня намного легче кашка, злаки. Завтра отчитаюсь за 4 день.

[Olesichka]

Рыбный день прошел успешно, но немножко одолевают сомнения надо ли оно мне.

[svet]

4 день - отвес 600гр. Сегодня молочный день, осталось еще два дня.

[Виктория Бондаренко]

Вот мне помог ксеникал, кушала что хотела и за 3 месяца сбросила 10 кг, сейчас фигурка хорошенькая, вес не возвращается. И я считаю, что нужно жить, жизнь наша и так короткая, а не бороться с лишними килограммами.

[Katrin_lom]

Сидела на этой диете 3 круга, не голодная ходила, объемы таяли на глазах.Знакомые уже через неделю делали комплименты.За первый круг ушло 4 кг., 2-й-2кг.,за3-й не взвешивалась, так ка по себе чувстовала что пархаю.Вообщем рекомендую попробовать.

[sk1zka]

Сидела на этой диете 3 круга, не голодная ходила, объемы таяли на глазах.Знакомые уже через неделю делали комплименты.За первый круг ушло 4 кг., 2-й-2кг.,за3-й не взвешивалась, так ка по себе чувстовала что пархаю.Вообщем рекомендую попробовать.

Катя, а потом вес не вернулся? я 2 круга сидела, вбросила тоже неплохо, но потом все вернулось...

[Katrin_lom]

Катя, а потом вес не вернулся? я 2 круга сидела, вбросила тоже неплохо, но потом все вернулось...

Нет не вернулся т.к. постоянно слежу за весом, это больная тема, после родов никик не могу вернуться в свои 63кг. Конечно, если после нее сразу накидываться на еду с голодухи, то не только вернется но и прибавится!

[Милла]

Я 2 захода делала по 3 круга, вес резко уходил, но только прекращаешь все возращаеться. Так что сделала вывод Спорт! - и вмеру, но что хочешь ешь. В принципи, хожу в спорт зал 2 месяца - ем все что хочу, не набираю!, и потихоньку сбрасываю .

[Доминика]

я с сегодняшнего дня на диете .напишу в конце про результат

[bonya]

Прочитала всю темку и самой захотелось испробовать диету. Вот пройдут КД и попробую.

[ТАНИКА]

А я всё только собираюсь, даже лепестки вырезала и никак))) мне осталось ещё5 кг осилить и всё поддержка)

[Luise Buffon]

А я на японке 3-й день. Вот темку перечитала и думаю если совсем тяжко будет перескочу на лепесточки. До моря еще месяц почти... Глядишь гусеничка куколкой и проснется...

[Доминика]

Сидела на этой диете 3 круга, не голодная ходила, объемы таяли на глазах.Знакомые уже через неделю делали комплименты.За первый круг ушло 4 кг., 2-й-2кг.,за3-й не взвешивалась, так ка по себе чувстовала что пархаю.Вообщем рекомендую попробовать.

классно 4 кг .у меня 3 день -1,5 кг ушло . лишнего не ем .

[funia]

А кто нибудь держал эту диету на грудном вскармливании??? а то что то там норма маловата .... 1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг. вес держиться ничего не могу сделать .... что занимаюсь что нет ...все одно и то же + - 1 кг .. может попробовать добавить диету.....

[Katrin_lom]

А кто нибудь держал эту диету на грудном вскармливании??? а то что то там норма маловата ....
1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

вес держиться ничего не могу сделать .... что занимаюсь что нет ...все одно и то же + - 1 кг .. может попробовать добавить диету.....

первый раз я села на диету, когда ребенку было 7 месяцев, мы были на грудном вскармливании.Села на Яичную диету(30 дней)+тренировки.Итог за месяц 10кг.Молоко не уменьшилось и вкусовые качества его не поменялись.

[funia]

первый раз я села на диету, когда ребенку было 7 месяцев, мы были на грудном вскармливании.Села на Яичную диету(30 дней)+тренировки.Итог за месяц 10кг.Молоко не уменьшилось и вкусовые качества его не поменялись.

Спасибо ,я про 6 лепестков хочу узнать ... на ГВ

[Katrin_lom]

Спасибо ,я про 6 лепестков хочу узнать ... на ГВ

на 6 лепестках тоже были на ГВ, но о ней узнала позже, опять же скажу молоко никуда не пропало, если Вас этот момент интересует.Сидела 3 круга

[funia]

на 6 лепестках тоже были на ГВ, но о ней узнала позже, опять же скажу молоко никуда не пропало, если Вас этот момент интересует.Сидела 3 круга

Значит надо насинать , Спасибо .... присоединяюсь с понедельника ))))