3957 відповідей у цій темі

[Cu-jo]

Я не нахапалась. Это часть моего детства, моей жизни и одна из моих специальностей.

Мне "нравятся" люди, у которых мнение только их и неправильное. В разных регионах рецепты разные. У нас вялили сливы. А затем такие сухие и вяление на подносах из плетеной лещины без сахара . Потом  в посуду пересыпали сахаром и они сморщеные в сиропе хранились. Но сначала их вялили без никакого сахара. И это была вкусная сладкая вяленая слива. Даже до нагнетания в сиропе.

Извините мне именно с Вами очень сложно вести беседу. Кажется что Вам важен спор ради спора.  Мне вообще не интересно какие у Вас печи. Я говорила, что сухофрукти готовят по разному. И чаще без каких либо сахаров. И что это очень полезно. И пример, как заготавливали фрукты в моей семье- это просто пример из моей жизни. Да , их часто просто сушат, коптят или вялят. И фрукты при этом быват сладкие без сахара.

[Kalinna]

Я не нахапалась. Это часть моего детства, моей жизни и одна из моих специальностей.

Мне "нравятся" люди, у которых мнение только их и неправильное. В разных регионах рецепты разные. У нас вялили сливы. А затем такие сухие и вяление на подносах из плетеной лещины без сахара . Потом  в посуду пересыпали сахаром и они сморщеные в сиропе хранились. Но сначала их вялили без никакого сахара. И это была вкусная сладкая вяленая слива. Даже до нагнетания в сиропе.

Извините мне именно с Вами очень сложно вести беседу. Кажется что Вам важен спор ради спора.  Мне вообще не интересно какие у Вас печи. Я говорила, что сухофрукти готовят по разному. И чаще без каких либо сахаров. И что это очень полезно. И пример, как заготавливали фрукты в моей семье- это просто пример из моей жизни. Да , их часто просто сушат, коптят или вялят. И фрукты при этом быват сладкие без сахара.

Для цікавості наберіть у гуглі "нагнічені сливи" - він видасть і запропонує лише варіант гнічені сливи 

[Cu-jo]

Алилуя , великому Гуглу. Чего в гугле нет не существует в мире от ныне и во веки веков . Амон. )))

О как люди соскучились за поспорить. Даже забыли  суть темы ивопроса.

Відредаговано Cu-jo, 22 листопад 2020 - 15:29.

[Майя]

Не существует Западной Украины! Украина одна. Есть запад Украины.

[Kalinna]

Алилуя , великому Гуглу. Чего в гугле нет не существует в мире от ныне и во веки веков . Амон. )))

О как люди соскучились за поспорить. Даже забыли  суть темы ивопроса.

Влаштує словник - чекаю фото із виразом "нагнічені сливи", треба ж довести, що ви завжди праві))

[Антуанетта]

Не может быть такой выраженной реакции, если Вы действительно так мало ели сладкого

Но она есть. Пошла к врачу, оказалось проблемы с инсулинорезистентностью. Сказали пока не худеть. Вернее не отказываться от сахара, а пойти другим путем. И ела я действительно мало сладкого, зачем мне врать?

[Optimist]

Если из сладкого только мед утром, то это крайне мало. Не может быть такой потери жидкости, головной боли и т.д.при отказе только от меда по утрам. Ну сколько его можно съесть, ну столовую ложку, вряд ли больше. Или Вы не учитываете все продукты, которые дают гипергликемию, или не знаете, что это за продукты. И также у меня сомнения, что нормальный врач при инсулинорезистентности не будет советовать убрать сахар и снизить углеводы, это первое, что делают. Но это Ваше дело, пусть будет так, как Вы говорите.

[Антуанетта]

И также у меня сомнения, что нормальный врач при инсулинорезистентности не будет советовать убрать сахар и снизить углеводы, это первое, что делают. Но это Ваше дело, пусть будет так, как Вы говорите.

Да в курсе я, что врачам доверять нельзя, но пока то, что удалось найти в Полтаве из эндокринологов. Столовую ложку не ем, меньше. Считают мне врачи из "Диетцентра". Не могут ведь быть везде "ненормальные" как вы пишете.  

[Katrin_lom]

Да в курсе я, что врачам доверять нельзя, но пока то, что удалось найти в Полтаве из эндокринологов. Столовую ложку не ем, меньше. Считают мне врачи из "Диетцентра". Не могут ведь быть везде "ненормальные" как вы пишете.

Поделитесь кому из эндокринологов в Полтаве можно доверять?)

[Антуанетта]

Поделитесь кому из эндокринологов в Полтаве можно доверять?)

Вон женщине выше виднее, что пишет "плохой врач". Тогда вообще нечего к ним ходить и верить при подобном подходе. 

 

Я своей передам, что она "ненормальный" врач. Заскринила себе к следующему приему и будут к ней вопросы. 

[Alice_88]

Вон женщине выше виднее, что пишет "плохой врач". Тогда вообще нечего к ним ходить и верить при подобном подходе.

Я своей передам, что она "ненормальный" врач. Заскринила себе к следующему приему и будут к ней вопросы.

женщіна вище лікар, якщо шо.

[o_ma]

Но она есть. Пошла к врачу, оказалось проблемы с инсулинорезистентностью. Сказали пока не худеть. Вернее не отказываться от сахара, а пойти другим путем. И ела я действительно мало сладкого, зачем мне врать?

Вы сдавали анализ на инсулинорезистентность?

[Kalinna]

Поделитесь кому из эндокринологов в Полтаве можно доверять?)

Катя, порекомендуй, будь ласка, свого)

У 4 поліклініці всі, м'яко кажучи, не дуже ...

PS: Якщо не помиляюсь - у тебе ж є проблеми з щитоподібною, як і у мене.

Відредаговано Kalinna, 26 листопад 2020 - 14:56.

[Антуанетта]

женщіна вище лікар, якщо шо.

Еще лучше. Покажу мнение коллег, а то мне тоже сомнения одолевают. Рекомендации вроде "верните прежний режим и ничего не меняйте". 

 

Вы сдавали анализ на инсулинорезистентность?

Я целый список сдавала, почти на 2000 грн, даже ВГС направили делать или ФЭГ (как-то так). Сахар еще под нагрузкой и без. 

 

Я написала не для того, чтобы меня начали лечить в интернете, просто поделилась, как прошел отказ от сахара. Не всем наверное это подходит. 

Якщо не помиляюсь - у тебе ж є проблеми з щитоподібною, як і у мене

О, и гормоны щитовидки сдавала тоже.  

[Katrin_lom]

Вон женщине выше виднее, что пишет "плохой врач". Тогда вообще нечего к ним ходить и верить при подобном подходе.


Я своей передам, что она "ненормальный" врач. Заскринила себе к следующему приему и будут к ней вопросы.

Причём тут "женщина выше",я Вас спросила,неужели так сложно сказать-к какому специалисту ходили???)))
К чему такая агрессия???

Відредаговано Katrin_lom, 26 листопад 2020 - 18:30.

[Антуанетта]

Причём тут "женщина выше",я Вас спросила,неужели так сложно сказать-к какому специалисту ходили???)))
К чему такая агрессия???

Вы просили не кому я ходила, а кому можно доверять. К какому специалисту ходила не было такого вопроса. Я не знаю, кому можно доверять.

В чем агрессия?

[Optimist]

"Женщина ввше"... Это ж надо так уметь высказаться, чтобы простое указание на половую принадлежность было оскорблением)))

[Alice_88]

"Женщина ввше"... Это ж надо так уметь высказаться, чтобы простое указание на половую принадлежность было оскорблением)))

я цитувала, якщо шо)

[Katrin_lom]

Вы просили не кому я ходила, а кому можно доверять. К какому специалисту ходила не было такого вопроса. Я не знаю, кому можно доверять.

В чем агрессия?

Мда....

[Милочка]

Но она есть. Пошла к врачу, оказалось проблемы с инсулинорезистентностью. Сказали пока не худеть. Вернее не отказываться от сахара, а пойти другим путем. И ела я действительно мало сладкого, зачем мне врать?

мммм....А худнуть тільки повною відмовою від цукру?хмммм не думаю. Підрахунок калорій вам в цьому допоможе. Розраховуєте потрібну кількість калорій і можете зменшити на 200-300 ккал від тієї цифри.Їсте те що звикли,але чітко по калоріях і максимально дотримуватись співвідношення БЖВ. А там як втянетесь ,то зможите регулювати харчування,але худнитимете тільки при дефіциті і солодке вживати.Нам же не потрібна апатія,рроздратованість , упадок сил і тд. А взагалі при перших спробах схуднення і з певними проблемами організму рблять так:

1.скачують програмку для підрахунку з"їденого за день 

2. тиждень харчуємось як зазвичай,але все важимо і вписуємо в програму

3.аналізуємо набір калорій за день.Якщо їсти поверх вашої норми,то зменшуємо калорії на 200-300 ккал і харчуємось по ній.Якщо в вас недостача(так,при недостачі ми поправляємось.Я тому приклад) і тоді підганяємо до дефіциту по нормі.Мені приходилось змушувати себе їсти і вага падала.

4. з часом організм звикає(приблизно через 2 тижні стане легко) і можна ще робити зміну харчування.Тут вже гратись співвідношенням БЖВ від задаих на той момент цілей. Але жири і вуглеводи нам необхідні і ними не можна жертвувати ...Швидкі вуглеводи також потрібні