3957 відповідей у цій темі

[MargoV]

99% даже мне не очень ) а вот 80% милленинум - ван лав

 

А мне очень-очень Милениум с апельсиновой цедрой, всего 74% какао правда

[Elena Libra]

А мне очень-очень Милениум с апельсиновой цедрой, всего 74% какао правда

Поддерживаю) этот волшебный вкус) нямммм)

[o_ma]

Что значит даже тебе"? Что ты не сладкоежка?)

 

люблю горький шоколад, меньше 70% не люблю

А мне очень-очень Милениум с апельсиновой цедрой, всего 74% какао правда

 

да, вкусненький, но в составе сахара слишком много из-за этих цукатов

[Eлeна]

10 причин полюбить свое уродливое тело

[Tanik]

 

 

Холодильник худеющих)

Відредаговано Tanik, 24 вересень 2016 - 06:53.

[Maximather]

https://health.mail....iya_pohudeniya/

Интересная история похудения на 60 кг.

[Eлeна]

https://health.mail....iya_pohudeniya/
Интересная история похудения на 60 кг.

Мне она на завершающем статью фото толстовата. Понятно, разница в 60 кг значительная, но это не стройная женщина, а с лишним весом. ИМХО

Відредаговано Eлeна, 24 вересень 2016 - 09:03.

[Maximather]

http://smilepub.com/...cherez-voronku/

У каждого свои мечты((

Аппетит пропал надолго,затошнило от её еды(

[Eлeна]

 

Аппетит пропал надолго,затошнило от её еды(

Сижу, ем манную запеканку с изюмом и не отвернуло абсолютно 

[Tala]

http://smilepub.com/...cherez-voronku/
У каждого свои мечты((
Аппетит пропал надолго,затошнило от её еды(

Больные люди(((

[Tanik]

Ой, как знакомо:

Я жирная, но немного худая. Чуть-чуть жирная. А тут я костлявая. Блин, я жируха. Худощавая. А вот тут жирок.

(с) Девушка

[Eлeна]

Ой, как знакомо:

Я жирная, но немного худая. Чуть-чуть жирная. А тут я костлявая. Блин, я жируха. Худощавая. А вот тут жирок.

(с) Девушка

А мне последнее время кажется, что я - скинни фэт...

[ElenaSorokotjaga]

http://smilepub.com/...cherez-voronku/

У каждого свои мечты((

Аппетит пропал надолго,затошнило от её еды(

кошмар( ладно извращение...но тут человек сам идет на верную смерть

[Kara]

http://smilepub.com/...cherez-voronku/

У каждого свои мечты((

Аппетит пропал надолго,затошнило от её еды(

 

чёрт, после увиденного есть печеньки и вкусняшки я ещё долго не буду

[Eлeна]

чёрт, после увиденного есть печеньки и вкусняшки я ещё долго не буду

Если бы все было так просто

[Margosha]

Мне она на завершающем статью фото толстовата. Понятно, разница в 60 кг значительная, но это не стройная женщина, а с лишним весом. ИМХО

там, где она в коралловой юбке?

[Eлeна]

там, где она в коралловой юбке?

И там тоже). Игра на контрасте. Если убрать фото в костюме и смотреть только на то, что в юбке...

Я не говорю, что это хорошо или плохо. Похудела и молодец, главное, не скатиться в набор через несколько лет. Хотя тем, кто через это всё прошёл, получить откат будет тяжело психологически. Как вспомнишь, через что пришлось пройти. 

[Alisochka]

если нужно сбросить пару килограмм, то можно попробовать кефирную диету, гречневую, пройти курс кавитации, помогает скинуть лишнее кг, но если ты хочешь похудеть хорошенько, то без пп и спорта никуда!!

[Eлeна]

Американский диетолог развенчал миф о вреде ночного перекуса

 

 

Диетолог Алан Арагон пришел к выводу, что ночной перекус не влияет на набор веса.

Специалист заявил, что время, когда в наш организм поступают калории, не влияет на изменения в весе, сообщает NY Post.

 

По его убеждению, это может быть трехразовое питание или одноразовый прием пищи. Ежедневно организм должен получать 2000 калорий, которые превращаются в энергию. Если человек превышает эту дневную норму, он набирает вес, если потребляет меньше нормы - худеет.

«Представьте, что вы съели чизбургер, жареную картошку и выпили коктейль в полночь, а ваш друг - утром. На протяжении дня ваше тело будет голодать от недостатка калорий и только после приема пищи организм начнет запасаться жиром. Ситуация с вашим другом сложится в точности противоположная. Сначала его тело сделает запасы, а потом будет голодать. При этом ни вы, ни ваш друг не поправитесь», - рассказывает Арагон.

Он также отметил, что для поддержания нормального веса тела, нужно питаться тогда, когда хочется и сколько хочется, главное - не переедать.

[Seasun]

может кто уже писал - не нашла

во сколько заканчиваете потреблять жидкость вечером?

я не успеваю норму выпивать до 20.00, а если пью после 20, ложась в районе 23.00, то утром отечность и мешки под глазами