1971 відповідей у цій темі

[mismouse]

Девочки, кто делает себе разгрузочные дни? Только на воде и чае сидите, или можно кисломолочку - кефир, не сладкий йогурт?

Хочу нормализовать жкт, а то сбился режим.

[Marusja]

Я про налет с фильтра) а посуду не обмываю

Тьху ты, мозг спит!

Женя, ты уже работаешь или еще отдыхаете?

[slm]

А у нас кухня маленькая((( очень маленькая( посудомойка никак не влезет(
Так что, для этой цели, мы завели старшую дочь)

Эх. дорого это )))

[Елена С.]

Девочки, кто делает себе разгрузочные дни? Только на воде и чае сидите, или можно кисломолочку - кефир, не сладкий йогурт?

Хочу нормализовать жкт, а то сбился режим.

лучше кефир (1 литр за сутки), а на следующий день на утро варен. яйца и чай, обед- суп овощной, ужин- рыба отварная и салат овощной

Відредаговано Елена С., 27 січень 2016 - 11:30.

[Karimka]

Дочке (1,4 г) пока такая доска не особо интересна. У нас с одной стороны магнитная доска, а с другой стороны для рисования. То больше востребована магнитная часть. У нас много магнитиков с животными, овощами и т.д.

спасибо)

[felice]

Тьху ты, мозг спит!
Женя, ты уже работаешь или еще отдыхаете?

Работаем, но я неделю отдыхала, завтра в бой)

[Гелла]

Эх. дорого это )))

ти про старшу доньку?))) 

[Аделаида]

Девочки, кто в курсе такси по обычному тарифу?

абсолют+ вчера был обычный

[Лавина]

гИ)))

Полтавців через сніг будуть штрафувати

[Myska-maria]

Шкільні підручники стануть безкоштовними для всіх

 

Ага, у нас вроде и сейчас в школе бесплатно дают, но только их там нет и приходится покупать(((( Разве у нас платные учебники? Или теперь их продавать не будут?

[Лавина]

http://vimka.ru/real...am-kota-satanu/

[Eлeна]

На форуме в новых пользователях появилась Багира)))

 

С нового листа? )

Девочки, вам скучно? Не трогает ведь никого человек, зачем полоскать её имя (ник) каждый день(((.

[Eлeна]

ой, та ладно!

багато хто чув взагалі український шансон?

Начинаю понимать людей, которым мешает шансон. Если муж везёт меня на работу (он за рулём), он и "заказывает музыку". Как включит грустные песни какие-то хиты 80-х (не шансон), я, чтобы не провоцировать на негатив, спокойно достаю телефон, наушники в уши и так еду.

[slm]

ти про старшу доньку?))) 

ага ))

[Kalinna]

Не знаю можна тут чи ні, але спробую - сьогодні-завтра шукаю цілісні обкладинки з Кіндерів: Серія «Посіпаки»; Серія «Веселі звірятка»; Серія «Hello Kitty»; Серія «Месники»; Серія «Лунтик та Смішарики»; Серія «Панда Кунг-фу 3».  Куплю або обміняю на вільні фігурки, можна писати в ЛС.

[Eлeна]

Девочки, кто делает себе разгрузочные дни? Только на воде и чае сидите, или можно кисломолочку - кефир, не сладкий йогурт?

Хочу нормализовать жкт, а то сбился режим.

Когда я таким увлекалась, то на чае без сахара. Кефир для моего гастрита не лучший вариант. 

[Ашка]

Эх. дорого это )))

однозначно дороже )

[JANNA]

Девочки, кто делает себе разгрузочные дни? Только на воде и чае сидите, или можно кисломолочку - кефир, не сладкий йогурт?

Хочу нормализовать жкт, а то сбился режим.

Сам кефир, это издевательство для ЖКТ, а не разгрузочный день ( в конце для может и скрутить или изжога появиться).Добавляйте яблоки сырые или печенные (печенные лучше). В день можно до 1.5 кг яблок и 1-1.5 литров кефира. Можно чай без сахара и воду в перерывах. Все это не за три приема,а распределить на 5-6 приемов. Или кефир и творог: 1,5 литра кефира и до 400 грамм творога до 7% жирности, тоже распределить на 5 приемов. Еще у меня был разгрузочный на винегрете (это не мое изобретение, а диетолога).Вместо фасоли, консервированный горошек и масла до 1 ст. л на все приемы, ПО 150-200 грамм,  5-6 приемов пищи в день. 

[Maximather]

А я вот нашла диету- "5 столовых ложек" нужно есть небольшими порциями и перерыв между приемами пищи не меньше 3 часов.

Экспериментирую

[JANNA]

А я вот нашла диету- "5 столовых ложек" нужно есть небольшими порциями и перерыв между приемами пищи не меньше 3 часов.

Экспериментирую

5 столовых ложек сгущенки, нутеллы и т.д.))))