550 відповідей у цій темі

[Olga_pl]

Ааа, не, я уже ем все, все нормально. За это я как раз меньше всего переживаю))).

[Olga_pl]

Еды мне написали очень много, полдня хожу и переживаю, чтоб не поправилась на этой диете.

Зря переживала))), не так уж и много))).
Еще забыла сказать, что в любое время можно звонить доктору, если возникают вопросы, если сильно хочется кушать, если нарушили диету и пр. Это здорово - реальная поддержка, только что звонила и оч. рада)))).

[Camila]

Зря переживала))), не так уж и много))).
Еще забыла сказать, что в любое время можно звонить доктору, если возникают вопросы, если сильно хочется кушать, если нарушили диету и пр. Это здорово - реальная поддержка, только что звонила и оч. рада)))).

Держи в курсе своих достижений))) успехов!

[Katrin_lom]

Стоимость первого визита+диагностика - 290 грн., последующие вроде по 160.

Думаю, что после оплаты посещения, аппетит сам должен поумериться.А принципы раздельного питания думаю всем известны.Все равно Вы молодец ,что решилась на такой шаг

[Зеленоглазка]

У меня после родов так и не сошли отеки с ног. Порой нажимаю на тело и такое чувство, что под кожей там как пакетики с жидкостью. А еще живот остался, словно на 5м мес. Кто сталкивался с такими проблемами посоветуйте как от них избавится.

[Helga]

У меня отеки сошли почти через 2 недели сами по себе, тоже переживала.

[Camila]

У меня после родов так и не сошли отеки с ног. Порой нажимаю на тело и такое чувство, что под кожей там как пакетики с жидкостью. А еще живот остался, словно на 5м мес. Кто сталкивался с такими проблемами посоветуйте как от них избавится.

у меня тоже отеки немного остались. обручалку не могу надеть. живот сошел через 4 дня после выписки.

[elen16]

У меня после родов так и не сошли отеки с ног. Порой нажимаю на тело и такое чувство, что под кожей там как пакетики с жидкостью. А еще живот остался, словно на 5м мес. Кто сталкивался с такими проблемами посоветуйте как от них избавится.

Таня, не переживайте, у вас же еще очень мало времени прошло после родов. Понятно, что за один день это все не уйдет. У меня тоже после вторых родов отеки сошли только в течении первого месяца, и живот приходит более-менее в норму не сразу. Никаких специальных упражнений делать для этого сейчас не нужно, ведь и сама матка еще поностью не сократилась. Всему свое время, не переживайте, с "5месячным" животом точно не останетесь!))))

[Olga_pl]

Девочки, сами посудите - ваш животик растягивался и рос в течение 5-6 месяцев, а теперь вы хотите за несколько дней его убрать? Для начала носите послеродовой бандаж, потом начнете спортом заниматься и все прийдет в норму. Это правда - всему свое время

[Camila]

Девочки, сами посудите - ваш животик растягивался и рос в течение 5-6 месяцев, а теперь вы хотите за несколько дней его убрать?
Для начала носите послеродовой бандаж, потом начнете спортом заниматься и все прийдет в норму.
Это правда - всему свое время

я ношу бандаж, а на улице трусики с утяжкой!

[bimo4ka03]

на улице трусики с утяжкой!

Через месяц я уже не могла выйти на улицу без этих трусиков - привыкла.

[Зеленоглазка]

у меня тоже отеки немного остались. обручалку не могу надеть. живот сошел через 4 дня после выписки.

У меня не сошел полностью..вот и боюсь, что такой останется и дальше...слышала, что такое часто бывает.

[Yadik]

У меня не сошел полностью..вот и боюсь, что такой останется и дальше...слышала, что такое часто бывает.

Матка еще полность не сократилась до добеременных размеров.Я помню как выписывалась, сестра мне сказала, почему же вы все выписываетесь с таким животом как будто приехали второго рожать...А через год она выписывалась и вовсю расказывала, что матка возвращается до нормальных размеров в течении 2-х месяцев после родов.
Все станет на свои места, не волнуйтесь!

[Зеленоглазка]

Вот сегодня ездила в парикмахерскую и не удержалась, чтоб не проверить свой вес. Сбросила уже 11 кг, но 7 кг лишнего весса все еще есть... так что есть над чем работать, как говорится

[Mila*]

Вот сегодня ездила в парикмахерскую и не удержалась, чтоб не проверить свой вес. Сбросила уже 11 кг, но 7 кг лишнего весса все еще есть... так что есть над чем работать, как говорится

Таня, еще так мало времени прошло. Через 2 месяца, Вы можете быть худее, чем до родов не прилагая никаких усилий! Не требуйте от своего организма слишком много - все только начинает возвращаться в норму!!!

[juliy]

У меня до сих пол небольшой животик остался (было кесарево) Но я упорно стараюсь что бы от него избавится))) А так мне все нравится, попа стала такой - еще больше привлекательной после беременности, такая женственная вся стала, так что во всем есть свои плюсы!!))

[Tata]

А я реально пол года ходила на 5ом месяце. И до сих пор живот есть, хоть я и сбросила весь свой вес. Тяжело было это сделать, но реально. А живот не убирается. Он вообще какой то странный стал. Как будто мышцы разошлись, а вставать на место не хотят.

[Olga_pl]

Он вообще какой то странный стал. Как будто мышцы разошлись, а вставать на место не хотят.

))))) так выше ж писали - это называется диастаз, у меня то же самое((
будем бороться

[juliy]

Вы знаете я занималась и занимаюсь упражнениями которые показывала Анита из передачи "Все буде добре" Не могу ссылку найти) Мне очень нравится и эффект есть) (Правда не всегда время есть,ну ничего мхотя бы один раз в день по 5 мин, и то хорошо)

[ллла]

А я реально пол года ходила на 5ом месяце. И до сих пор живот есть, хоть я и сбросила весь свой вес. Тяжело было это сделать, но реально. А живот не убирается. Он вообще какой то странный стал. Как будто мышцы разошлись, а вставать на место не хотят.

Ой, девочки.... Я всю жизнь была пузатенькая (ну, втяну - вроде не видно, а вобще - жирок и обвисшая кожа)
Интенсивное качание пресса - не панацея. Нужна интенсивная нагрузка на все тело и на область живот-поясница (упражнения в упоре лежа, упр. на баланс всего тела, на скручиваине и противоход) и... пахать, пахать, пахать...
П.С. Я на верном пути! Живота уже почти нет.