3957 відповідей у цій темі

[А-ви]

вот именно

как по мне, то сушкой можно назвать избавление от подкожного жира, которого в организме меньше 15% у женщины, на момент сушки

а все остальное - это похудение 

 

А если живот, то это еще и не только подкожный жир, а и внутренний.

[Майя]

А если живот, то это еще и не только подкожный жир, а и внутренний.

 

висцерального жира у мужчин побольше

а женщинам особо и бороться с ним не стоит, только если его уж чересчур много 

[А-ви]

висцерального жира у мужчин побольше

а женщинам особо и бороться с ним не стоит, только если его уж чересчур много 

 

Не знаю.

Мне операционная медсестра говорила, что у полных людей осаливаются все внутренности.Т.е. это не только то, что мы можем на животе и боках ущипнуть, а внутри.

О том у кого больше, мужчин или женщин, она не уточняла. Главное, он есть и надо понимать, что "сжечь" придется и то, что пощупать можно на пузе и столько же внутри.

[Майя]

О том у кого больше, мужчин или женщин, она не уточняла. Главное, он есть и надо понимать, что "сжечь" придется и то, что пощупать можно на пузе и столько же внутри.

 

ну это и любой гугл расскажет

у женщин внутрибрюшной жир служит буферной подушкой. в принципе у мужчин так же. но мужчинам не нужно рожать и всякое такое, поэтому нам он важнее)

[LUCKY]

[Майя]

Возвращаясь к вопросам сушки, вот на фото отличный пример

парень же не похудел, но разница отлично заметна

просто иссушил весь жир, там по виду меньше 3%))

хотя мне вначале больше нравится) все-таки бодибилдинг не мое)

 

[Мама Лена]

фу(

вырвалось, прошу прощения))

Відредаговано Мама Лена, 25 лютий 2015 - 10:46.

[o_ma]

фу(

вырвалось, прошу прощения))

 

да ладно, такая соревновательная форма держится неделю, а остальные 360 дней он как на первой фотке, не так уж и фу )

[Optimist]

Хорошее пособие по анатомии)) А вообще, 3% для жизни маловато, не? (наверное, это я от зависти к его силе воли))

[Майя]

А вообще, 3% для жизни маловато, не? (наверное, это я от зависти к его силе воли))

 

так они ж не живут с этим)

как Оля написала, это они так к соревнованиям сушатся, а после них опять в массу идут

[Мама Лена]

[o_ma]

это ответ на? )

 

[Мама Лена]

не видела раньше, но подходит идеально)))

[Амброзия]

Возвращаясь к вопросам сушки, вот на фото отличный пример

парень же не похудел, но разница отлично заметна

просто иссушил весь жир, там по виду меньше 3%))

хотя мне вначале больше нравится) все-таки бодибилдинг не мое)

 

На первой фотке он красивее. 

[А-ви]

На первой фотке он красивее. 

 

Он везде ничего так 

[Eлeна]

[Амброзия]

Он везде ничего так 

Интересно, как у них с потенцией дело обстоит? Просто интересно без задней мысли  .

[Майя]

Интересно, как у них с потенцией дело обстоит? Просто интересно без задней мысли  .

 

думаю, в порядке)

это все стереотипы. уж я -то знаю)

там должна быть таааакая химия, чтоб не стоял, от которой и почки, и печень откажет. мало кто рискует так, да и к соревнованиям таких не допускают 

[Амброзия]

Значит, надо мужа сдавать качаться, раз бояться нечего. )

[Майя]

Значит, надо мужа сдавать качаться, раз бояться нечего. )

 

вот именно)

у мужиков от тренировок конкретный выброс тестостерона, мне от своего в зале жестко приходится отбиваться, все норовит в душевую затащить...)