Да,век нанотехнологий.Я целлюлитом не страдала,а может просто не заморачивалась.Бегала по утрам,обернув талию и ноги пленкой,потом скраб из кофейной гущи и меда.И усё.
У меня в этом году немного появился. Не то, чтобы я страдаю прям, он же не болит). Понимаю, что стала меньше ходить и больше сидячей работы. Ну и плюс жировая добавилась 20% жира против 14-19%. Так вот с 18% он уже немного начал появляться. Лёгкая стадия.
На массажистов сейчас тратить время и деньги смысла не вижу, так как это временный эффект.
У меня ноги сверху стали какие-то дряблые. Из изменений только то, что начала меньше двигаться и больше работать. Вот результат.
Но я не готова ради ровной кожи ходить как зомби и падать в обмороки как это было с низким процентом жира.
Вообще заметила, что в фитнес-тусовке от 21% считают полными. Так что мне ещё один процент набрать и я из мира худых перекочую в мир полных. А если серьёзно, то все эти анализаторы состава тела часто путают воду с жиром.
Иногда смотришь на себя в зеркало и думаешь "жесть", на следующий день хорошо попьешь (вода выгоняет воду), смотришь и видишь дрыща.
