264 відповідей у цій темі

[Eлeна]

Протеин, ВСАА, креатин. Вкус кокос и ваниль. Почему-то отдает соей. Гадость редкая, но плюс в том, что не приходится вечером пить ещё и ВСАА-колу)

 

Протеин почти без углеводов и жира. Очень вкусный) - тирамису.

 

[o_ma]

 

Протеин почти без углеводов и жира. Очень вкусный) - тирамису.

 

 

о, я такой пила орехово-шоколадный, тоже неплохой

[Eлeна]

о, я такой пила орехово-шоколадный, тоже неплохой

Помогло?)

Я его купила с целью снижения количества потребляемых углеводов вечером. 

[o_ma]

Помогло?)

Я его купила с целью снижения количества потребляемых углеводов вечером. 

 

о да! даже перекачалась сразу ))

 

я пью прот в основном, чтобы можно было легально съесть сладкое в любое время дня, если припекло. и чтобы хватало белка, когда надоедает готовить

[Eлeна]

Купила смесь для маффинов

 

шоколадный брауни и клубника-белый шоколад.

 

БЖУ 20/4/19 и 200 калорий в ста граммах готового продукта. Посчитала себестоимость маффинов, которые готовлю, то смесь выгоднее. И экономия времени: поставил в микроволновку и всё готово.

 

И такое

 

 

Пудинг был вкуснее. Не могу найти его со вкусом сливок, а шоколадный не понравился. И пудинг даёт чувство наполненности желудка перед сном, сравнительно с коктейлями.

[Eлeна]

Кто-то пробовал "Dymatize"?

 

Одни хвалят, другие, наоборот. Другие - это продавцы. Не исключаю, что они говорят так потому, что в наличии нет, чтобы что-то другое купили у них. Отзывам реальных потребителей верится больше).

Відредаговано Eлeна, 11 грудень 2016 - 11:27.

[o_ma]

Кто-то пробовал "Dymatize"?

 

Одни хвалят, другие, наоборот. Другие - это продавцы. Не исключаю, что они говорят так потому, что в наличии нет, чтобы что-то другое купили у них. Отзывам реальных потребителей верится больше).

 

пила их протеин, который "элит". мне нравился, и не противный, не надоедливый вкус.

их БЦАА в таблетках не поняла, эффекта не заметила.

[Eлeна]

Да, элит. Шоколад хочу.

[Лилит23]

Девочки, занимающиеся в зале, напишите, пожалуйста ваше питание на день.)) И подскажите, когда пить эти штуки Концентрат сывороточного белка Гадяч 65 % и Мицеллярный казеин Гадяч 65 %)) Спасибо))

[o_ma]

Концентрат пьют после тренировки или в течение дня, казеин на ночь

[Лилит23]

а как вы питаетесь?

[o_ma]

а как вы питаетесь?

Из протеина я пью только изолят или гидролизат после тренировки. Очень редко его же как перекус или если явно недоедаю белка.

[Eлeна]

Последнее время подсела на Scitec делит с кусочками фруктов. Заметила, что на банках одинаковое соотношение КБЖУ. Ладно, клубника и малина, у которых ГИ приблизительно одинаков и количество углей, но протеин с кусочками кокоса или шоколада - те же 107 калорий в 30 граммах. 

 

Получается, думаешь, что потребляешь меньше, а фактически больше. 

[elly]

Девочки, подскажите пожалуйста. Купила банановый сывороточный протеин Биос(Гадяч), а он вообще в шейкере не взбивается((( Как вода...С другими вкусами такого никогда не было(( Еще и большую пачку купила

[Алекса]

Девочки, подскажите пожалуйста. Купила банановый сывороточный протеин Биос(Гадяч), а он вообще в шейкере не взбивается((( Как вода...С другими вкусами такого никогда не было(( Еще и большую пачку купила

В бленедере попробуйте взбить, нормально и пенка есть, и вкусный, и красиво!!!

[Лилит23]

Девочки, есть кто-нибудь из Рассошенец ходящих в зал?)

[Доминика]

хочу попить жиросжигаюшие таблетки .не вредные .раньше пила хитозан .сейчас его не купишь на Украине .какие безвредные можно попить .ПП+спорт присудствует .хочу еще пить л кларитин .какие можно попить ?

[o_ma]

хочу попить жиросжигаюшие таблетки .не вредные .раньше пила хитозан .сейчас его не купишь на Украине .какие безвредные можно попить .ПП+спорт присудствует .хочу еще пить л кларитин .какие можно попить ?

 

тут я писала про карнитин, который принимала: https://mama.pl.ua/i...=22261&p=798395

[Доминика]

тут я писала про карнитин, который принимала: https://mama.pl.ua/i...=22261&p=798395

не открываются ссылки 

[Helene]

не открываются ссылки

Оля, в этой теме на 3-ей странице сверху.