3957 відповідей у цій темі

[tafic]

А весы подлежат ремонту, если они пару раз упали и вес не фиксируется, или нужно идти за новыми?

[Доминика]

По поводу овощей и я думала, можно добавить еще морковку(((, тыкву и больше ничего в голову не приходит.
Погуглила и оказывается очень полезен в это время года артишок, ревень, редька, сельдерей. Осталось только найти где купить.
Что еще можно?
Из выше перечисленного я даже не знаю что можно приготовить(

в диет центре не рекомендуют такие продукты .можно сырую морковь .тыкву нельзя не как

[Montie]

[Tanesk]

в диет центре не рекомендуют такие продукты .можно сырую морковь .тыкву нельзя не как

Спасибо за совет. Тыкву исключу, а морковку планировала делать по-корейски.

[Дашустик]

Спасибо за совет. Тыкву исключу, а морковку планировала делать по-корейски.

по корейски, уже не сильно диетично-соус то жирноват...
я просто уже подсчитывала, то больше не повторяла (но первую сделанную порцию (1л банку) по чуточке добавляла в диет.шаурму-так назвала сама, поскольку на внешний вид напоминает шаурму)

[Tanesk]

по корейски, уже не сильно диетично-соус то жирноват...
я просто уже подсчитывала, то больше не повторяла (но первую сделанную порцию (1л банку) по чуточке добавляла в диет.шаурму-так назвала сама, поскольку на внешний вид напоминает шаурму)

планирую делать на оливковом масле, без зажарки. мне кажется лучше чем тушеная. на пару вообще не представляю как ее можно есть(

[Montie]

Девочки, может будем и рецептами ПП делиться (согласно меню на неделю)?

[ZirkA-83]

Девочки, может будем и рецептами ПП делиться (согласно меню на неделю)?

Тоже хотела предложить будем писать что планируем кушать завтра)

[ludmila_24]

Девочки, может будем и рецептами ПП делиться (согласно меню на неделю)?

Вот тоже об этом подумала! С фантазией у меня туговато, а хочется чтоб не только полезно, но и вкусно.

[Юла]

Да девочки, все это конечно хорошо ( рецепты пп, спорт ...) а что делать чтобы ложится спать не 2 ночи , а хотя-бы в 11 вечера ))) а то поужинаем в 19.00 а потом так есть хочется ))) Собираю компанию ложится спать до 23.00 (шутка, хотя...)

[Montie]

живот урчит, зараза.... Спать пора

[ludmila_24]

Собираю компанию ложится спать до 23.00 (шутка, хотя...)

Я с Вами!

[Юла]

Всем спокойной ночи !!!!!! Может, действительно, в правила пп вписать правило сна , это ведь тоже здоровый образ жизни ))) ПЫси так дело быстрей пойдет для таких как я )))

[Дашустик]

планирую делать на оливковом масле, без зажарки. мне кажется лучше чем тушеная. на пару вообще не представляю как ее можно есть(

о такой я и говорила
все равно по вкусу и по подсчетам лично у меня получилась жирноватенькая)

[tatyana27]

хочу сегодня попробовать пп,типа пробной попытки начала день с овсянки-как-то не наелась хочется еще что-то

[Милочка]

хочу сегодня попробовать пп,типа пробной попытки начала день с овсянки-как-то не наелась хочется еще что-то

Воду пили?

[tatyana27]

Воду пили?

да,натощак,с лимонным соком и медом

[Mila*]

А я сегодня творог ела с медом - Только вот я не завтракала раньше, по-этому я наелась, да еще и вкусно! Кстати у меня раньше, когда ходила на работу, была такая особенность организма - если я утром успевала позавтракать, то в 10-00 я уже подыхала с голода и желудок аж сжимался. А если не завтракала, а просто чай, то до 13-00 и не вспоминала о перекусе)

[Милочка]

да,натощак,с лимонным соком и медом

Вот если честно. У меня все эти добавки вызывают еще больший аппетит. А просто вода в количестве 2 чашки(250 или 300мл) убивают голод напрочь. После 20 минут кушать много не могу.

[Jilly]

А на завтрак овсянку с молоком можно? или на воде только?