Да, да он родимый)Интернет-магазин ))
Можно почитать тут
Дюканочки, смотрите, что нашла в Сильпо:


Я сделала выводы, что только в Сильпо подходящий выбор продуктов для нас


![]() Диета Дюкана
Розпочатий з sofiko, 23 січ 2013 23:11
379 відповідей у цій темі
#203
Опубліковано 06 лютий 2014 - 11:02 Умничка)))
#205
Опубліковано 06 лютий 2014 - 11:05 Ну не так уж медленно, для нашего возраста как раз, а то потом еще бороться с другими проблемами ![]()
#206
Опубліковано 11 лютий 2014 - 14:25 я так понимаю в этой темке я одна?
#208
Опубліковано 12 лютий 2014 - 23:01 В аптеке (вместо весны) не было отрубей недавно, только клетчатка из них это только на коробке написано клетчатка, на самом деле это именно отруби.
#210
Опубліковано 13 лютий 2014 - 13:49
если не секрет с какого веса стартовала?
#211
Опубліковано 13 лютий 2014 - 14:09 они гораздо мельче по структуре. Мне "нордик" нравиться -пачка еще не закончилась (за месяц) что мельче? отруби? ну может разный помол. отруби - это клетчатка + остатки муки. то, что продают в пачках с названием клетчатка, это неочищенные отруби, судя хотя бы по энергетической ценности около 300 ккал, в чистой клетчатке она должна быть гораздо ниже.
#212
Опубліковано 13 лютий 2014 - 15:57
в клетчатке 311, в отрубях "Добродия" 315, в "нордик" 360. Но, как я поняла, хороши те, где муки нет-где помол жестче и крупнее.
79
#213
Опубліковано 13 лютий 2014 - 15:59
здорово у Вас вес пошел, поздравляю!
#214
Опубліковано 13 лютий 2014 - 16:06 в клетчатке 311, в отрубях "Добродия" 315, в "нордик" 360. Но, как я поняла, хороши те, где муки нет-где помол жестче и крупнее.
я же говорю, все это, не зависимо от того, что написано на коробке - отруби или жмых, а не чистая клетчатка. в чистой клетчатке калорий меньше в разы, не 300, а 30.
ну да ладно, думайте, как хотите. я вообще хотела помочь, думала, вы отруби не можете в аптеках найти )
#215
Опубліковано 13 лютий 2014 - 16:22
я купила сразу клетчатку в аптеке вместо "весны", потом нашла еще пару отрубей- списала калории с каждой коробки. Я без претензий)) просто для инфо
как и положено по книжке) я не верила, если честно. Теперь воодушевлена результатами. Только до лета еще чередование. Но я даже по чуть-чуть нарушаю, там кофе сладкий или конфетку маленькую)) нет сил без сладкого, а кола лайт не прет))
#216
Опубліковано 13 лютий 2014 - 16:34 так ведь сах.зам никто не отменял
#217
Опубліковано 13 лютий 2014 - 21:50 так он не вкусный, мне лично не нра)) себя измучить до чертиков тож не охота ) попробовала-на результат не влияет, значит хватает физнагрузки.
#218
Опубліковано 15 лютий 2014 - 17:55 Ещё здесь спрошу.
С 1 февраля начала питаться по системе Дюкана. На сегодняшний день - 4 кг 700 грамм. Второй день слабость, апатия, сонливость, ничего делать не хочется. Сделала тест на ацетон - четыре плюса.
#219
Опубліковано 02 лютий 2015 - 14:45 на диете 3 день .не у кого не было изжоги ,боли в печени 2 користувачів читають цю тему0 учасників, 2 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |