Ты покушала суп с картошкой(не важно что ты ее выловила, он все равно на картошке-овощи они ж развариваются....)а потом закушала колбасойПро суп не поняла, что я нарушила?
![]() Худеем.Екатерина Мириманова
Розпочатий з masay, 17 бер 2012 14:10
632 відповідей у цій темі
#181
Опубліковано 17 травень 2012 - 08:44
#182
Опубліковано 17 травень 2012 - 08:47
Теперь поняла!!!! Спасибо!!! Буду знать! А я наивная думала, что если не ела картошку значит можна колбасу! Я вот не могу сообразить. На ужин можна рис с овощами???
#183
Опубліковано 17 травень 2012 - 08:51 Да можно, Вот добавила тебе вариант ужина, у меня муж уплетает и даже не догадываеться, что я его "своим" кормлю)))
#185
Опубліковано 17 травень 2012 - 11:04
Оксана, а какой йогурт ты пьешь? А то я вчера наверное стратила. Съела на ужин немного творога, апельсин и яблоко. И запила йогуртом. Видимо было многовато. Весы меня утром огорчили.
#186
Опубліковано 17 травень 2012 - 11:26
Я так практически не ужинаю, фрукты на ужин не моё-тоже весы огорчают))) Йогурт делаю сама, я ж его и малявкам всоим даю, а если не делаю, то активия без ничего
#187
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:12
Оксана, а как там по поводу круп? Пшеничную например можно? А то меня от гречки-риса уже тошнит
![]()
#188
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:37 Не-а, можно кукурузную или кус-кус редко, а редко это до раза в неделю и то на обед. А на вечер или гречка или рис)))) Я крупы почти не ем, только когда лень готовить)))
#189
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:39 Тоже заметила, когда ем на ужин фрукты, вес почти всегда на утро стоит или малюсенький минус. А вот когда мясо, то и результат есть ![]()
#190
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:41
о: мясо запеченное, рис, овощи
у: йогурт с фруктами
#191
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:42
Тань у меня не то что стоит, он еще и плюсует и потом неделю стоит))) нет, уж..... я лучше эти фрукты если захочу на обед заточу))))
Творог....творог где???
#192
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:56 кошмар, у меня глаза скоро раскосые станут ![]() мне не лень, у меня фантазия не резиновая ![]()
#193
Опубліковано 17 травень 2012 - 12:58
![]()
#194
Опубліковано 17 травень 2012 - 13:00 сходи на оф. сайт там много вариантов ужина и обеда....Я на обед стараюсь что-то готовить, чтоб мужу потом на ужин можно было впихнуть)) Fresh ну ты ж не для меня одолжение делай, а для себе лучше)))
#195
Опубліковано 17 травень 2012 - 13:04 гыыы, я хииитренькая, мужа тоже на систему посадила)))
#196
Опубліковано 17 травень 2012 - 13:07 раскрой секрет ![]()
#197
Опубліковано 17 травень 2012 - 13:11 мой очень сильно поправился за последние пару лет, был меньше 80кг, а тут весной почти 100 ![]()
#198
Опубліковано 17 травень 2012 - 19:09 Моего надо садить на систему плюс 10-15 кг ![]()
#199
Опубліковано 17 травень 2012 - 20:43 Вот и я первый раз сидела с мужем-было намного проще ![]()
#200
Опубліковано 17 травень 2012 - 22:39
Сегодня
о. вчерашний овощной супчик, без колбасы
без ужына, такая головная боль была, до тошноты доходило, так что кушать совсем нехотелось и немоглось.
2 користувачів читають цю тему0 учасників, 2 гостей, 0 анонімних користувачів |
Важливі повідомлення
Про рекламу на форумі читати тут. |