1039 відповідей у цій темі

[Kvito4ka]

и Ксюха Квиточка, тоже.

Я поняла,я не худаю,я привожу себя в форму!К лету у меня будет подтянутый задок и надеюсь от передка тоже чтото да останется)))

Только что отпрыгала,но малая не в настроении,поэтому курс немного пришлось сократить( Надеюсь завтра она будет в настроении,потому что я на пути к стройной жизни)))
И да,у меня все все болит))по прежнему))

[*Виктория*]

Я поняла,я не худаю,я привожу себя в форму!К лету у меня будет подтянутый задок и надеюсь от передка тоже чтото да останется)))

Ой Ксюха, как гляну на твою линеечку, если ты дойдешь до финала с желаемыми результатами, от тебя ничего не останется.
Будешь с Доменичкой один размер носить

[В_олошка]

Оксана (Осьминожка) если есть возможность скачайте русскую версию. У Джиллиан много комментариев о том как правильно выполнять упражнения и как дышать.

[Kvito4ka]

Ой Ксюха, как гляну на твою линеечку, если ты дойдешь до финала с желаемыми результатами, от тебя ничего не останется.
Будешь с Доменичкой один размер носить

ага,4-й размер памперсов)

[Yrinka]

Девочки, и я хочу с вами. Кто скачивал без торента - поделитесь ссылочкой, плиз)))

[Kvito4ka]

Девочки, и я хочу с вами.
Кто скачивал без торента - поделитесь ссылочкой, плиз)))

там на первой странице Наташа делилась ссылкой

[Yrinka]

там на первой странице Наташа делилась ссылкой

я ссылку видела, но для скачивания требует установку торента, или я что-то не так делаю?

[Kvito4ka]

я ссылку видела, но для скачивания требует установку торента, или я что-то не так делаю?

Все правильно,нужна регистрация и установка программы

[Милочка]

А мой вес и ныне там и не на грамм Зато уже крепатуры почти нету

[Kvito4ka]

Не хочу хвастаться,но у меня сегодня после завтрака уже 55,2 кг)))С 8 марта меня))))Сейчас идем в гости,чувствует моя попа вернусь с гостей будет опять 58)))

[Милочка]

И так:
Рост: 172 см
Вес: 57,5 кг
Обхват талии: 70 см
Обхват где наиболее выступают бока: 87 см
Обхват бедер: 97см
И так малая проснется и начинаю, а то еще разбужу

Что-то темка сегодня молчит Подобью итог 4 занятий
Рост: 172 см
Вес: 56,3 кг
Обхват талии: 68 см
Обхват где наиболее выступают бока: 87 см
Обхват бедер: 96см
В итоге талия уменьшилась на 2 см, вес - на 1,2 кг, и обхват бедер - на 1см.А то с чем наиболее борюсь осталось и ни на см не уменьшилось Но одно успокаивает, что бока последние уходят и до них еще очередь не дошла

[Olesichka]

Что-то у меня не получается скачать

[Маришка]

Я с вами, девочки! Главное чтоб месячные не нагрянули. не знаю почему, но у меня спортивное желание проявляется накануне этих дел, только соберусь - сразу начинается то живот заболел, то полежать хочется, то тортика поесть... ррррр

[FLOZ]

вчера получилось отпрыгать только около 7 часов вечера - то одни гости, то другие на мою радость, делать упражнения было намного легче, но я поправляюсь, а не худаю..... скоро у меня будет истерика

[Милочка]

А я плачу.Вчера покушала пиццы и +200 г.опять возвратилась до 56,5.А потом случилось самое ужасное - села в весах батарейка Пошла покупать

[Kvito4ka]

Чесно признаюсь,вчера весь день чтото точила и не занималась!( Но сегодня напрыгалась от души,муж забрал малявку гулять и я скакала сама!!! В итоге имеем что у меня на сегодняшний день 55,1 кг .Прихожу к выводу что кушать я все таки буду))),а то думала уже бросать))

[ллла]

Хм... Заинтриговали))))) Качаю. Посмотрю, и, возможно, после М. начну))))

[LUCKY]

А я один раз сделала и больше не могу Диски на спине или сместились или выпали, буду вызывать массажиста и возвращаться к вам (((

[sofiko]

занимаюсь, крепатуры уже практически нет, но вес "остановился"((( а завтра придется денек пропустить(

[Мама Лена]

любители худеть быстро, только не забудьте, что через месяц вам так же нельзя будет мучное и сладкое+ обязательная физ.зарядка регулярно)