Перейти к содержимому


Toggle shoutbox Чат Open the Shoutbox in a popup

@  шопик : (22 Октябрь 2018 - 15:00)

СП Женского белья. Присоединяйтесь;) https://mama.pl.ua/i...38#entry1601214

@  MargaRitka : (22 Октябрь 2018 - 10:35)

Отдам бесплатно таблетки Виданол.

@  ElenaSorokot... : (21 Октябрь 2018 - 16:27)

Здравствуйте, кто знает хорошего репетитора о подготовке к школе, микрорайон Левада

@  AnnA9603 : (21 Октябрь 2018 - 15:23)

Добрий вечір.Підскажіть будь - ласка номер телефону фотографа той що фотографує у першому роддомі

@  NaTaLi 88 : (19 Октябрь 2018 - 12:48)

Доброго дня. Підкажіть, будь-ласка, контакти діда-біоенергетика із Зінців, як його знайти, як він приймає ( по запису чи в порядку живої черги). Буду дуже вдячна.

@  NaTaLi 88 : (19 Октябрь 2018 - 11:27)

uflfkrf

@  zmeyka : (16 Октябрь 2018 - 09:34)

В парке на 23 Сентября нашли плед. Кто забыл, обращайтесь 0665513982

@  smakovska : (14 Октябрь 2018 - 10:06)

@Александр36, в "Айболиті" були, на розі Котляревського/Шевченка, де видавництво.

@  Александр36 : (12 Октябрь 2018 - 21:55)

Кто знает где в Полтаве купить детский массажний коврик для ног?

@  Julia38 : (12 Октябрь 2018 - 07:17)

@ Феникс ,http://inna.pl.ua/

@  Застенчивая : (10 Октябрь 2018 - 15:24)

@Феникс мы когда-то брали на прокат в ТРЦ Киев.

@  Феникс : (09 Октябрь 2018 - 20:54)

Подскажите,кто даст на прокат шаровары на рост 140 см

@  Yuventa : (09 Октябрь 2018 - 14:12)

Халат медицинский 44 р-р

@  Вика78 : (08 Октябрь 2018 - 09:49)

У нас есть СП по этой марке

@  шопик : (08 Октябрь 2018 - 05:58)

@Ksenna, я года 3 назад покупала зимние сапоги на рынке, только не помню где..., ближе к средине или даже чуть за средину ближе к дороже рядам.

@  Ksenna : (07 Октябрь 2018 - 10:33)

Кто в Полтаве в магазинах встречал обувь украинской торговой марки Солди??

@  Andrearossi : (04 Октябрь 2018 - 11:13)

Мамы,а есть у кого репетитор по либерике или скорочтению? беда у ребенка совсем с этим делом

@  Куколка : (02 Октябрь 2018 - 12:31)

https://mama.pl.ua/index.php?showuser=3357

@  Куколка : (02 Октябрь 2018 - 12:30)

где можно упить детский дождевик?

@  Daha : (29 Сентябрь 2018 - 20:49)

Продам лекарство Корвитин, цена 350 грн, срок до 10.2019


Фотография

Физические упражнения для беременных


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 98

#81 Camila

Camila

    Все буде добре!

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 140 сообщений
  • Город:Полтава, Подол
  • Имя:Ирина

Награды

2    2            

Отправлено 04 Март 2013 - 19:40

Спасибо очень полезная информация!

#82 Амброзия

Амброзия

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 513 сообщений

Награды

        

Отправлено 13 Апрель 2013 - 23:09

Хочу записаться на йогу, только как на это начальник посмотрит))). Придется с работы отпрашиваться.

#83 Radania79

Radania79

    Кроха

  • Постояльцы
  • PipPip
  • 29 сообщений

Отправлено 14 Апрель 2013 - 00:37

А я уже вторую беременность занимаюсь совсем уж экзотикой - езжу верхом. Первую беременность проездила всю, с периодичностью раз в неделю. Еще за 2 недели до родов ездила. Был тонус чуть повышен, но при езде шагом все нормализовывалось и чувствовала себя отлично. Сейчас тоже езжу 2 раза в неделю, катаюсь неспешно по лесу, дышу воздухом - перестает тошнить (а тошнит меня в этот раз прилично). Советовать никому не буду, так как это, в общем-то, рискованно, если опыта езды нет и не умеешь свободно, расслабленно сидеть на лошади - скованность, страх или банально головокружение от высоты до добра не доведут, опять-таки повышение кровообращения "на нижнем этаже", да и лошадь лошади рознь - нужно, чтобы была достаточно выезжена, легка в управлении и обладала удобным, мягким шагом, но мои знакомые, которые постоянно до беременности занимались верховой ездой, нередко ездили во время беременности и отмечали, что роды у них были легкими.

#84 Camila

Camila

    Все буде добре!

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 140 сообщений
  • Город:Полтава, Подол
  • Имя:Ирина

Награды

2    2            

Отправлено 14 Апрель 2013 - 00:46

А я уже вторую беременность занимаюсь совсем уж экзотикой - езжу верхом. Первую беременность проездила всю, с периодичностью раз в неделю. Еще за 2 недели до родов ездила. Был тонус чуть повышен, но при езде шагом все нормализовывалось и чувствовала себя отлично. Сейчас тоже езжу 2 раза в неделю, катаюсь неспешно по лесу, дышу воздухом - перестает тошнить (а тошнит меня в этот раз прилично). Советовать никому не буду, так как это, в общем-то, рискованно, если опыта езды нет и не умеешь свободно, расслабленно сидеть на лошади - скованность, страх или банально головокружение от высоты до добра не доведут, опять-таки повышение кровообращения "на нижнем этаже", да и лошадь лошади рознь - нужно, чтобы была достаточно выезжена, легка в управлении и обладала удобным, мягким шагом, но мои знакомые, которые постоянно до беременности занимались верховой ездой, нередко ездили во время беременности и отмечали, что роды у них были легкими.

Вы смелая. я б не решилась!

#85 madkoshka

madkoshka

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 423 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Ирина

Награды

     

Отправлено 15 Апрель 2013 - 16:20

подобрала на днях фитбол для себя по росту, стала заниматься дома по курсу для беременных(на ютьюбе нашла), вторую ночь сплю хоть, а то поясница болит - выматывает по ночам. надеюсь на плаванье отпроситься у Шиян

#86 Camila

Camila

    Все буде добре!

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 140 сообщений
  • Город:Полтава, Подол
  • Имя:Ирина

Награды

2    2            

Отправлено 15 Апрель 2013 - 18:52

подобрала на днях фитбол для себя по росту, стала заниматься дома по курсу для беременных(на ютьюбе нашла), вторую ночь сплю хоть, а то поясница болит - выматывает по ночам. надеюсь на плаванье отпроситься у Шиян

Молодчинка!!!! Ответственная мамочка :good: (не то что я)

#87 madkoshka

madkoshka

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 423 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Ирина

Награды

     

Отправлено 15 Апрель 2013 - 21:27

Молодчинка!!!! Ответственная мамочка :good: (не то что я)

ай, спасибо! =) :blush:
ну, все...после таких слов, Camila, я теперь просто обязана быть хорошей мамочкой )))

#88 Camila

Camila

    Все буде добре!

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 140 сообщений
  • Город:Полтава, Подол
  • Имя:Ирина

Награды

2    2            

Отправлено 15 Апрель 2013 - 21:33

ай, спасибо! =) :blush:
ну, все...после таких слов, Camila, я теперь просто обязана быть хорошей мамочкой )))

И никак по-другому))))

#89 Тетянка

Тетянка

    Мама

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 110 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Таня

Награды

              

Отправлено 13 Май 2014 - 06:55

Дівчата, хто ходив у фітнес клуби на заняття для вагітних ? Хочеться реальних відгуків про заняття у Позитіві(огнівка) і у Ласточкі.
Не можу вибрати з них,розповідають всі добре)
Буду вдячна за відгуки !

#90 Тетянка

Тетянка

    Мама

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 110 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Таня

Награды

              

Отправлено 31 Июль 2014 - 07:46

Сама питала, сама відповідаю)) Ходила на пробні заняття в обидва клуби, вибрала "Ласточку"

Уже два місяці тричі на тиждень ходжу туди на заняття для вагітних, дуже задоволена результатами, тренером, своїм самопочуттям після заняття і клубом в цілому. Подобається сама організація занять - то розтяжка, то гантельки, то йога. Всі вправи підібрані так, що працюють тільки ті м"язи і сухожилля, які можна напружувати вагітним. Задоволена на всі 100% одним словом.

Якщо є якісь питання в когось, з радістю відповім.

Піклуйтесь про себе і своїх малюків, будьте здорові і красиві :oblako:



#91 tafic

tafic

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 961 сообщений
  • Имя:Таня

Награды

              

Отправлено 31 Июль 2014 - 10:14

Занятия проводит хозяйка, Светлана Анатолиевна?

#92 Тетянка

Тетянка

    Мама

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 110 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Таня

Награды

              

Отправлено 31 Июль 2014 - 11:11

Занятия проводит хозяйка, Светлана Анатолиевна?

Так, вона.



#93 Катрончик

Катрончик

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 487 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Катя

Награды

              

Отправлено 20 Ноябрь 2014 - 20:31

Девочки, кто-нибудь знает есть ли занятия для беременных в районе подола, левады, центра.или может сейчас кто-то куда то ходит?

#94 o_ma

o_ma

    ..

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 345 сообщений
  • Имя:Оля

Награды

            2   

Отправлено 02 Июнь 2016 - 13:32

второй день под впечатлением от тетки: https://www.instagram.com/oxana.fit/. сразу скажу, что у нее уже трое деток, и это ее четвертая(!) беременность. раньше я считала безумием такие тяжелые тренировки во время бер-ти, но во-первых для нее это умеренная нагрузка, во-вторых она настолько в этом всем гармонична, что остается только порадоваться за человека.



#95 Майя

Майя

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 913 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Майя

Награды

              

Отправлено 02 Июнь 2016 - 13:44

второй день под впечатлением от тетки: https://www.instagram.com/oxana.fit/. сразу скажу, что у нее уже трое деток, и это ее четвертая(!) беременность. раньше я считала безумием такие тяжелые тренировки во время бер-ти, но во-первых для нее это умеренная нагрузка, во-вторых она настолько в этом всем гармонична, что остается только порадоваться за человека.

 

я уважаю людей, которые не бросают тренироваться до последнего, но судя по ее фотке на 30-й неделе, она и сушиться не переставала. А это уже перебор, как по мне. 



#96 o_ma

o_ma

    ..

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 345 сообщений
  • Имя:Оля

Награды

            2   

Отправлено 02 Июнь 2016 - 14:30

я уважаю людей, которые не бросают тренироваться до последнего, но судя по ее фотке на 30-й неделе, она и сушиться не переставала. А это уже перебор, как по мне. 

 

 

мне кажется, это такая фотка, на других она не выглядит такой воблой



#97 Ноченька

Ноченька

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 481 сообщений
  • Имя:Анюта

Награды

2               

Отправлено 23 Август 2017 - 14:35

Девочки, кто знает, есть ли сейчас в Полтаве какие-то занятия для беременных в районе центра, инст.связи (йога, пилатес и т.п.). Пока куда ни позвоню - группа не набралась. 


Сообщение отредактировал Ноченька: 23 Август 2017 - 14:37


#98 Korolla

Korolla

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Имя:Анна

Отправлено 20 Июль 2018 - 16:21

Знаю, что йога отлично помогает растянуть мышцы без разрывов. Мои знакомые девочки ходили, им нравилось. Но тут еще такой момент, как показания имеет значение. Если есть угрозы - никаких нагрузок. 



#99 МышкаS

МышкаS

    Новорожденный

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя:Мышка

Отправлено 14 Сентябрь 2018 - 11:23

Девченки, набираю 2 группы йоги для беременных. Центр и браилки. Кого интересует, пишите. Опыт работы 15 лет.




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Важные сообщения

О рекламе на форуме читать здесь.

Реклама

Реклама

Реклама