Перейти к содержимому


Toggle shoutbox Чат Open the Shoutbox in a popup

@  zmeyka : (16 Октябрь 2018 - 09:34)

В парке на 23 Сентября нашли плед. Кто забыл, обращайтесь 0665513982

@  smakovska : (14 Октябрь 2018 - 10:06)

@Александр36, в "Айболиті" були, на розі Котляревського/Шевченка, де видавництво.

@  Александр36 : (12 Октябрь 2018 - 21:55)

Кто знает где в Полтаве купить детский массажний коврик для ног?

@  Julia38 : (12 Октябрь 2018 - 07:17)

@ Феникс ,http://inna.pl.ua/

@  Застенчивая : (10 Октябрь 2018 - 15:24)

@Феникс мы когда-то брали на прокат в ТРЦ Киев.

@  Феникс : (09 Октябрь 2018 - 20:54)

Подскажите,кто даст на прокат шаровары на рост 140 см

@  Yuventa : (09 Октябрь 2018 - 14:12)

Халат медицинский 44 р-р

@  Вика78 : (08 Октябрь 2018 - 09:49)

У нас есть СП по этой марке

@  шопик : (08 Октябрь 2018 - 05:58)

@Ksenna, я года 3 назад покупала зимние сапоги на рынке, только не помню где..., ближе к средине или даже чуть за средину ближе к дороже рядам.

@  Ksenna : (07 Октябрь 2018 - 10:33)

Кто в Полтаве в магазинах встречал обувь украинской торговой марки Солди??

@  Andrearossi : (04 Октябрь 2018 - 11:13)

Мамы,а есть у кого репетитор по либерике или скорочтению? беда у ребенка совсем с этим делом

@  Куколка : (02 Октябрь 2018 - 12:31)

https://mama.pl.ua/index.php?showuser=3357

@  Куколка : (02 Октябрь 2018 - 12:30)

где можно упить детский дождевик?

@  Daha : (29 Сентябрь 2018 - 20:49)

Продам лекарство Корвитин, цена 350 грн, срок до 10.2019

@  Svitlanka : (26 Сентябрь 2018 - 13:29)

Девочки,пожалуйста,подскажите кто знает телефон новой медсестры участка Артеменко.

@  Fomalgaut : (26 Сентябрь 2018 - 07:55)

@ mnadiyka2009, Дякую!

@  mnadiyka2009 : (26 Сентябрь 2018 - 07:15)

@ Fomalgaut, брала на рынке напротив ряда с кленками,есть магазин товары с Польши. На олх много предложений.

@  Fomalgaut : (25 Сентябрь 2018 - 19:05)

Дівчата, підкажіть, у нас меламінові губки хтось продає в СП? Або хтось може зробив запаси і може продати кілька штук? Або де можна у Полтаві купити?

@  Ann_23 : (25 Сентябрь 2018 - 12:30)

@ Daha я в Укрзолоте меняю своё золото на новое изделие , по Шевченко

@  Daha : (24 Сентябрь 2018 - 21:04)

Девочки, подскажите пожалуйста, где выгодно сдать свое золото, что бы что-то новое сделать или готовое купить


Фотография

Фитнес для беременных

Фитнес спорт беременным йо

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 28

#1 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 14 Апрель 2016 - 07:34

Ребята, вроде бы и город у нас не маленький, но не могу найти. Так хочется на специальный фитнес для беременных. Много где спрашивала, но нашла только в Ласточке - там, к сожалению, на 9.00 утра, и Фитленд - там тоже не очень удобно. Может кто знает, или ходит на фитнес? Отпишитесь пожалуйста. Всем спасибо

#2 Marisha_Sergi

Marisha_Sergi

    Мама Диамантика)

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 007 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Мариша

Награды

2               

Отправлено 24 Июнь 2016 - 13:06

Ребята, вроде бы и город у нас не маленький, но не могу найти. Так хочется на специальный фитнес для беременных. Много где спрашивала, но нашла только в Ласточке - там, к сожалению, на 9.00 утра, и Фитленд - там тоже не очень удобно. Может кто знает, или ходит на фитнес? Отпишитесь пожалуйста. Всем спасибо

В Олимпе на половках набирают группу, я где-то месяц назад оставила свой номер, обещали перезвонить. Но так никто и не звонил пока что. 



#3 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 24 Июнь 2016 - 13:12

Вы знаете, я в Олимпе оставлла номер еще в феврале 2016, до сих пор звонят...А сейчас хожу в Фитленд.

#4 ллла

ллла

    Звіромама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 989 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Алла

Награды

   2            

Отправлено 24 Июнь 2016 - 13:22

Пробовала я когда-то берем.фитнес возглавить - ничего не получилось. Всем страшно.. Беременная должна лежать задрав ноги все 9 мес. Стереотип.



#5 НАСТоящаЯ мелодиЯ

НАСТоящаЯ мелодиЯ

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 893 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Анастасия

Награды

              

Отправлено 24 Июнь 2016 - 15:31

Пробовала я когда-то берем.фитнес возглавить - ничего не получилось. Всем страшно.. Беременная должна лежать задрав ноги все 9 мес. Стереотип.

 

Все зависит от беременной. Я не спортивный человек, но во время беременности понимая пользу от ЛФК для протекания беременности и предстоящих родов делала упражнения регулярно. В  триместре спина меньше болела после ЛФК.



#6 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 24 Июнь 2016 - 19:21

Спина намного меньше болит, зарядка полезна для любого организма, и любого возраста

#7 Marisha_Sergi

Marisha_Sergi

    Мама Диамантика)

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 007 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Мариша

Награды

2               

Отправлено 24 Июнь 2016 - 20:38

Вы знаете, я в Олимпе оставлла номер еще в феврале 2016, до сих пор звонят...А сейчас хожу в Фитленд.

А где именно в фитленд? И я хочу. Вам нравится? Хотя к стати Олимп я очень люблю, как раз сейчас догорает там моя годовая карта, тренера отличные. Просто группу они набирают как минимум 5 человек беременных, так и не набралось видимо 


Пробовала я когда-то берем.фитнес возглавить - ничего не получилось. Всем страшно.. Беременная должна лежать задрав ноги все 9 мес. Стереотип.

Тюююю... Возглавляйте по новой, я думаю на форуме наскребём. Не пойму что страшного, это же не тренировку интенсива отбегать. 



#8 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 24 Июнь 2016 - 20:38

Фитленд на Зыгина. Время на 17-10. Приходите ))

#9 Marisha_Sergi

Marisha_Sergi

    Мама Диамантика)

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 007 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Мариша

Награды

2               

Отправлено 24 Июнь 2016 - 20:43

Фитленд на Зыгина. Время на 17-10. Приходите ))

А какие дни? Я работаю как раз не далеко. Оплата по занятиям или за месяц? 



#10 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 24 Июнь 2016 - 20:49

Среда и пятница. Приходить можно с любого дня, не обязательно с первого числа месяца. Нужно звонить именно тренеру по фитнесу для беременных, она проконсультирует. 095-109-12-93 Марина - тренер.
Оплата за месяц. 320 грн

#11 Марика

Марика

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 103 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Марика

Награды

2         

Отправлено 25 Июнь 2016 - 08:07

Я вот тоже задумывалась над занятиями...но пару дней назад начались отеки ног-щиколотка и где-то 4-5 см вокруг нее.... не могу еще понять, от нагрузки или от жары? А может воды мало пью....хотя вот через силу стараюсь 1,5-2 л выпивать... так что если пройдет это безобразие, я б позанИмалась!!!)



#12 Yadik

Yadik

    Здорово жить!

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 583 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Яна

Награды

              

Отправлено 25 Июнь 2016 - 08:16

Я вот тоже задумывалась над занятиями...но пару дней назад начались отеки ног-щиколотка и где-то 4-5 см вокруг нее.... не могу еще понять, от нагрузки или от жары? А может воды мало пью....хотя вот через силу стараюсь 1,5-2 л выпивать... так что если пройдет это безобразие, я б позанИмалась!!!)

Если с почками нет проблем, то скорее всего от жары.Я после 30 недель (тоже было лето и жара) не могла сидеть дольше 15-20 минут - сразу ноги становились как колодки, отекали страшно.А вот если ходила или лежала, отеки практически не появлялись.



#13 Вьюнишка

Вьюнишка

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Irina

Отправлено 25 Июнь 2016 - 11:17

У меня от жары тоже последнюю неделю отеки, но все равно хожу. Там свежий воздух в зале. Выхожу - и чувтвую себя, как огурчик ))

#14 Марика

Марика

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 103 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Марика

Награды

2         

Отправлено 29 Июнь 2016 - 16:07

Если с почками нет проблем, то скорее всего от жары.Я после 30 недель (тоже было лето и жара) не могла сидеть дольше 15-20 минут - сразу ноги становились как колодки, отекали страшно.А вот если ходила или лежала, отеки практически не появлялись.

Вроде, не было такого...сейчас уже лучше))) легкая отечность После долгой нагрузки...держимся)


  • Yadik это нравится

#15 4udo

4udo

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 5 сообщений
  • Имя:Алина

Отправлено 06 Ноябрь 2016 - 13:39

все можно, только аккуратно



#16 Elena Libra

Elena Libra

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 262 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Лена

Награды

              

Отправлено 31 Май 2017 - 14:09

Все зависит от беременной. Я не спортивный человек, но во время беременности понимая пользу от ЛФК для протекания беременности и предстоящих родов делала упражнения регулярно. В  триместре спина меньше болела после ЛФК.

Настя, а какие упражнения делала? Какие-то комплексы или что-то отдельное?  :tance:


Сообщение отредактировал Elena Libra: 31 Май 2017 - 14:19


#17 Marusja

Marusja

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 145 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

         2    2   

Отправлено 31 Май 2017 - 15:11

Настя, а какие упражнения делала? Какие-то комплексы или что-то отдельное?  :tance:

Лена???



#18 Elena Libra

Elena Libra

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 262 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Лена

Награды

              

Отправлено 31 Май 2017 - 15:13

Лена???

Лена  :pivo:  :office:потому и узвар на празднике ;)


Сообщение отредактировал Elena Libra: 31 Май 2017 - 15:14


#19 Marusja

Marusja

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 145 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

         2    2   

Отправлено 31 Май 2017 - 15:18

Лена  :pivo:  :office:потому и узвар на празднике ;)

йох-йох-йохоу!!!!  :tance:  :tance:  :tance:

Мядальку в студию. Шифровальщица ты наша))



#20 Elena Libra

Elena Libra

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 262 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Лена

Награды

              

Отправлено 31 Май 2017 - 15:19

йох-йох-йохоу!!!!  :tance:  :tance:  :tance:

Мядальку в студию. Шифровальщица ты наша))

Спасибо  :love:







Темы с аналогичным тегами Фитнес, спорт, беременным, йо

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Важные сообщения

О рекламе на форуме читать здесь.

Реклама

Реклама

Реклама