Перейти к содержимому


Toggle shoutbox Чат Open the Shoutbox in a popup

@  Katrusja : (23 Октябрь 2017 - 10:58)

@ллла, продам тенажер-ролик для преса)) https://mama.pl.ua/i...showtopic=27206

@  Светик * : (22 Октябрь 2017 - 22:13)

Подскажите проверенную гадалку в Полтаве.

@  ллла : (22 Октябрь 2017 - 11:58)

Куплю тренажер-ролик для преса)

@  lisichka30 : (21 Октябрь 2017 - 19:54)

@Янина111, А де, конкретно на Шевченка ремонтували?

@  Янина111 : (21 Октябрь 2017 - 17:00)

Сдавала телефон в сервисный центр на Шевченко, гнездо было разломано, сделали быстро за один день,заплатила 250 грн,сказали заказывали через интернет,у нас в Полтаве не было,дали гарантию на месяц.Как забрала динамик тихо работал,и шкварчал, вернули и переделали,через пару часов забрала .Гнездо телефона все ровно ходило в разные стороны не предала этому значения,заряжало же, и проходит 10 дней у меня опять разшатоное гнездо в телефоне иду опять,сказали что гарантия не действует и это я сама сламала но я при зарядке им не пользовалась, перед тем как телефон сдавать в ремонт ,я 8 месяцев пользовалась и все работала а тут за 10 дней ,мастер хамло орал и доказывал мне до последнего,обидно,теперь не обращусь никогда,шарашкина контора:(

@  ZirkA-83 : (20 Октябрь 2017 - 10:39)

Продам 2 билета на завтра в кукольный театр, гастроли запорожского кук.театра. Електронные билеты.

@  Daha : (19 Октябрь 2017 - 18:09)

Lyubasha_89 ответ в ЛС

@  Lyubasha_89 : (19 Октябрь 2017 - 16:33)

Дополню: можно в ЛС.

@  Lyubasha_89 : (19 Октябрь 2017 - 16:19)

Здравствуйте, девочки! Подскажите, как попасть на приём к кардиологу Танянской?

@  alexia2001 : (19 Октябрь 2017 - 09:52)

собираю заказы на аптечную косметику

@  alexia2001 : (19 Октябрь 2017 - 09:51)

Продам:

 

Bioderma Atoderm стик для губ 90 грн.

 

Eucerin Активный уход для губ стик 90 грн.

 

Bioderma Atoderm Восстанавливающий крем для рук 50ml -95 грн.

 

Weleda Зубной гель для детей 50ml 110 грн.

 

Раствор для линз Bausch Lomb ReNu MPS Multi-Purpose Solution 360ml 220 грн.

 

Диетическая добавка Phyto Phytophanère Hair and Nails 120 Gel-Caps 500 грн.

 

Гель для умывания La Roche Posay gel moussant purifiant 50 мл 70 грн.

@  ღ♥ღKarluckღ♥ღ : (19 Октябрь 2017 - 09:51)

Есть маникены) 3 шт. Могу продать все за 100 грн

@  TaNana : (19 Октябрь 2017 - 08:21)

Девочки, очень нужен манекен на это воскресенье. Буду изучать метод наколки в "Унимекс". Может кто-то сможет дать в аренду,,,:please:

@  Любимая Самочка : (18 Октябрь 2017 - 17:23)

Девочки,отзовитесь!У кого дети учились в 9школе у учителя Костыренко!можно в ЛС

@  Светлана Г : (18 Октябрь 2017 - 13:24)

Спасибо

@  arinza : (18 Октябрь 2017 - 13:18)

0 800 50 55 28; 099 238 38 39; 098 338 38 39. позвони это номер клиники они вам скажут куда ехать,и узнаете как он принимает(он по-моему только после обед принимает)

@  Светлана Г : (18 Октябрь 2017 - 13:15)

А где это, мы не местные.

@  arinza : (18 Октябрь 2017 - 13:12)

Ортопед Олейник не плохой,принимает в "Мiй лiкарь"

@  Светлана Г : (18 Октябрь 2017 - 12:29)

Подскажите хорошего детского ортопеда и хирурга. Завтра будем в Полтаве. Очень нужно.

@  libervalley : (17 Октябрь 2017 - 09:34)

Лен, почистила личку и уже все выяснили)


Фотография

Боли в спине


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 173

#161 Викимаус

Викимаус

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 8 сообщений
  • Имя:Виктория

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 01:42

А меня муж научил, как вправлять позвонки и теперь заставляет дергать ему. Надоело ему к мануальщику через день ходить, говорит. Наверное, уже с позвонками у него жах, а в больницу не хочет идти



#162 Marina2602

Marina2602

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 9 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 08:28

В теме уже было упоминание профилактора Евминова, так это действительно панацея для тех, кому лень некогда заниматься спортом/йогой: во время упражнений позвоночник чуть-чуть растягивается, давление на позвонки ослабевает, и боль утихает. После родов только профилактором и спасалась. И сейчас тоже использую, когда припечет. 


  • Nova это нравится

#163 larwww

larwww

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 070 сообщений
  • Город:Полтава, сады-1
  • Имя:Лариса

Награды

   2    2         

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 08:51

В теме уже было упоминание профилактора Евминова, так это действительно панацея для тех, кому лень некогда заниматься спортом/йогой: во время упражнений позвоночник чуть-чуть растягивается, давление на позвонки ослабевает, и боль утихает. После родов только профилактором и спасалась. И сейчас тоже использую, когда припечет.

Он у вас дома есть или куда-то ходите заниматься?

#164 Marina2602

Marina2602

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 9 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 09:09

Дома есть, после первых родов купила, т.к. очень страдала со спиной. Это было 11 лет назад. С тех пор все время занимаюсь, когда болеть начинает. Слава Богу, помогает. 



#165 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 161 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 11:55

А меня муж научил, как вправлять позвонки и теперь заставляет дергать ему. Надоело ему к мануальщику через день ходить, говорит. Наверное, уже с позвонками у него жах, а в больницу не хочет идти

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..



#166 larwww

larwww

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 070 сообщений
  • Город:Полтава, сады-1
  • Имя:Лариса

Награды

   2    2         

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 12:10

Дома есть, после первых родов купила, т.к. очень страдала со спиной. Это было 11 лет назад. С тех пор все время занимаюсь, когда болеть начинает. Слава Богу, помогает.

Дома это хорошо! Пока в мечтах у меня...

#167 Marina2602

Marina2602

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 9 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 12:35

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..

Елена, у меня племянница почти сломала позвонок, просто ударившись о кровать - компресионное вдавливание, сейчас на вытяжке лежит в больнице, минимум месяц не вставать. И тоже после довольно сильного похудения. Вот и худай после такого...



#168 Katerina2014

Katerina2014

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 029 сообщений
  • Город:Полтава, Алмазный
  • Имя:Катерина и ко мне на "ты"

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 19:17

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..

 5 лет назад похудела на 25 кг за год (не диетами), и пришли боли в спине. Потом вышла замуж, забеременела и всё стало еще хуже,  иногда с кровати сползаю на коленки и еле еле разгибаюсь. За 3 года декрета нажрала почти до прошлого веса, но боли нифига не прошли. Вывод: надо опять худеть и таки попасть к врачу.
А на счет вправления выпадающих дисков, то мой первый муж, бедняга, вправлял их каждый день (а начиналось все с раз в месяц), на Шевченко ездили где то напротив Полтавгаза, но то дела давно минувших дней
 



#169 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 161 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 19:30

Елена, у меня племянница почти сломала позвонок, просто ударившись о кровать - компресионное вдавливание, сейчас на вытяжке лежит в больнице, минимум месяц не вставать. И тоже после довольно сильного похудения. Вот и худай после такого...

У меня сильный дискомфорт, когда лежа пресс качаю, спасают штук пять ковриков.

И когда в ванной лежу - вообще невыносимо давит. Спасибо, что предупредили

#170 mitera

mitera

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 973 сообщений
  • Город:Полтава, Левада

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 21:07

У меня сильный дискомфорт, когда лежа пресс качаю, спасают штук пять ковриков.

И когда в ванной лежу - вообще невыносимо давит. Спасибо, что предупредили

У меня лет с 15 пришло понимание, что я не могу без боли лежать на спине на твердой поверхности. :( Это так аукается травма крестца в 9 лет, которую тогда никто не лечил. Лечили сотрясение.
И только в 20 лет, занявшись поиском причины, узнаю, что проблемы в позвоночнике :( и что я когда-то травмировала зону крестца. А я ведь оказалось знала когда :(
Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

Сообщение отредактировал mitera: 12 Октябрь 2017 - 21:08


#171 Nova

Nova

    Невеста

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPip
  • 557 сообщений
  • Имя:Любовь

Награды

     

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 22:02

Моя тема. А кто к массажистам обращается? Поделитесь контактами хороших, пожалуйста!



#172 Katerina2014

Katerina2014

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 029 сообщений
  • Город:Полтава, Алмазный
  • Имя:Катерина и ко мне на "ты"

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 22:04

У меня лет с 15 пришло понимание, что я не могу без боли лежать на спине на твердой поверхности. :( Это так аукается травма крестца в 9 лет, которую тогда никто не лечил. Лечили сотрясение.
И только в 20 лет, занявшись поиском причины, узнаю, что проблемы в позвоночнике :( и что я когда-то травмировала зону крестца. А я ведь оказалось знала когда :(
Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

Кстати да. В школе активно занималась конным спортом. И было у меня одно неприятное падение поясницей на перекладину. Вот может и оно аукается
  • mitera это нравится

#173 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 161 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 13 Октябрь 2017 - 04:55

Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

У меня одно время зона крестца была натерта до красноты от пресса, потом я стала сильнее и начала делать подходы то на турнике, то на шведской стенке (в висе). На стенке тоже больно, так как костями упираешься в перекладину. Тогда опять спасают маты (не нецензурные выражения, а коврики).

Выше девушка писала "когда лень или некогда заниматься спортом". Ага, у меня от него спина еще больше болит. Хотя, Если автор имеет в виду спорт в его истинном понимании, а фитнес не помогает в этом плане. Да, забыла об остеохондрозе, исправилась осанка, а боли в мышцах стали постоянными спутниками.
Мирослава, я бы не стала утверждать, что от веса не зависит. Все-таки лежать на "подушке" из жира и костях - две большие разницы )
  • mitera это нравится

#174 mitera

mitera

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 973 сообщений
  • Город:Полтава, Левада

Награды

              

Отправлено 13 Октябрь 2017 - 07:04

Мирослава, я бы не стала утверждать, что от веса не зависит. Все-таки лежать на "подушке" из жира и костях - две большие разницы )

:) Наверное таки да :) я даже не подумала об этом :)

Если пресс качаю без подушки даже на коврике для фитнеса в зоне крестца синяки :( а иногда аж ранки (при увеличенной нагрузке по прессу) :(
подушечка спасает, без нее теперь никак :(

Хороший рентгенолог в лечсанупре когда-то мне сказал, что позвоночник у меня в области крестца выгнут не так, большое расстояние между позвонками теперь, вот их и "выпирает" и на них больно :(
Правду говорят "берегите спину с молоду"
хотя я упала не по своей глупости или рискованости, а случайно толкнули... Видать судьба такая... :(

Сообщение отредактировал mitera: 13 Октябрь 2017 - 07:10





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Важные сообщения

О рекламе на форуме читать здесь.

Реклама

Реклама