Перейти к содержимому


Toggle shoutbox Чат Open the Shoutbox in a popup

@  Daha : (11 Декабрь 2018 - 23:30)

Девочки, посоветуйте пожалуйста, фотографа у которого можно купить сертификат на небольшую фотосессию......Плиз

@  Ольга* : (11 Декабрь 2018 - 00:24)

Подскажите, пожалуйста, контакты мастерской по ремонту колясок (крепление капюшона нужно заменить)

@  NataK : (10 Декабрь 2018 - 13:03)

Здравствуйте! У кого есть номер телефона хорошего видеооператора по нормальным ценам, поделитесь, пожалуйста, в лс. Нужен оператор на 21.12 на 10-00 на утренник

@  Darinka : (10 Декабрь 2018 - 12:47)

@MargaRitka, какие условия и график?

@  MargaRitka : (10 Декабрь 2018 - 11:12)

Возможно кто-то ищет работу продавцом. Есть вакансия в магазине специй и сухофруктов (рынок Оптика, рынок 23-сентября)

@  dasha97 : (09 Декабрь 2018 - 22:00)

Девочки, может у кого то есть знакомый мастер-парикмахер, который ищет работу?

@  kykla : (07 Декабрь 2018 - 22:04)

Девочки, может у кого-то есть контакты детского пульмонолога Волошиной В.В.?

@  NataK : (07 Декабрь 2018 - 11:18)

Кто продает шторы? отзовитесь!!!

@  Застенчивая : (06 Декабрь 2018 - 14:13)

@NataL на Садах-2, в центре на Белой беседке.

@  NataK : (06 Декабрь 2018 - 13:05)

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие у нас в Полтаве церкви украинского патриархата?

@  Елена2505 : (02 Декабрь 2018 - 21:27)

Продам новый запечатанный метрогил-гель для наружного применения. Срок годности до 2021. Цена 50 грн. (есть 2 упаковки).

@  Svetulik : (02 Декабрь 2018 - 16:59)

Девочки, никто не продает шотландских котят?

@  Феникс : (02 Декабрь 2018 - 12:55)

Девочки,можно ли выкипячевать маску от нибулайзера?

@  funia : (29 Ноябрь 2018 - 15:57)

@svetlana, в лс

@  funia : (29 Ноябрь 2018 - 15:57)

не туда )))

@  funia : (29 Ноябрь 2018 - 15:57)

@mnadiyka2009, в лс

@  mnadiyka2009 : (29 Ноябрь 2018 - 14:48)

на Куйбышева, там. где Полтавабанк

@  Феникс : (29 Ноябрь 2018 - 14:23)

подскажите адрес мамы полинки магазина

@  svetlana : (29 Ноябрь 2018 - 13:50)

Девочки у кого есть телефон cerber?

@  Sultana : (28 Ноябрь 2018 - 20:04)

Продам Прогинорм Ово 200 -1 пластина (15 капсул) ,годен до 12/2020- 230 грн и Прогинорм Геста 100- 1 пластина (15 капсул),годен до 01/2021-130 грн,покупалось все в Аптеке оптовый цен в начале сентября этого года,099-328-50-07


Фотография

Диета для кормящей мамы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1060

#1 jabka

jabka

    Мама-админ

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6 012 сообщений
  • Город:Харьков-Полтава
  • Имя:Юля

Награды

     

Отправлено 26 Март 2009 - 19:25

Сразу же после родов я выпила магазинный йогурт. На следующий день тельце моей малышки было усыпано красными пятнышками :blink: Врачи выругали меня и запретили есть... практически все. Поэтому первые три дня я ела только пюрешку. Дома постепенно ввела мясо, отварные овощи, сметану, творог. В месяц попробовала свежее яблоко, в полтора - банан, в два - тортик :P А когда дочке исполнилось три, наелась селедки, майонеза и запила все это томатным соком (но так делать не стоит ;) ). К счастью, пищевая аллергия проявилась только в роддоме. Но я знаю мамочек, которые придерживаются строгой диеты столько времени, сколько кормят. Чего же нельзя? В первые месяцы лучше удержаться от всего острого, жаренного, копченого, от колбас, консервации, меда, яиц, цитрусовых, шоколада, орехов, изюма, коровьего молока, всех каш (не считая рисовой и гречневой), рыбы (можно только нежирную морскую, отварную), свежих фруктов и всех красных овощей, а также капусты и бобовых (чтобы не было вздутия животика). Все эти продукты вводятся постепенно раз в двое суток. Так а что же можно кушать? Пюрешка, супы на нежирных бульонах, каши рисовую и гречневую, отварное нежирное мясо (курица, телятина), рыбу нежирную морскую, отварные овощи (свеклу, морковку, кабачок). Если хотите побаловать себя чем-то, купите зоологическое печенье или "Марию", также можно понемногу сухофруктов (финики, курага, чернослив, инжир), а с месяца смело пробуйте белый зефир :) (без шоколада!). Однако стоит помнить, что все индивидуально. Так что начинайте пробовать продукты по чуть-чуть и следите за своим ребенком.

#2 чонка

чонка

    щира україночка

  • Активистки
  • PipPip
  • 96 сообщений

Отправлено 26 Март 2009 - 19:34

Я через две недели попробовала свежее яблочко (зеленое, не красное), до этого запекала яблоки в духовке с творогом, м-ням. Еще через неделю съела хурму, в месяц - банан. А в полтора регулярно готовила себе десерт - зефир смазывала кремом из сметаны и сахара, добавляла банан, чернослив, орехи. Все это слоями. Когда пропитывалось, получался замечательный десерт. Сейчас по праздникам тоже его готовлю - мужу и гостям очень нравится ;) Также первое время делала салат (выкладывать слоями) - отварное филе курицы, желток яиц, чернослив, орехи, твердый сыр, белок. Перемазываем сметанкой. Приятного аппетита! п.с. По теме: к счастью, ребенок у меня не аллергик, поэтому к двум месяцам диеты я не придерживалась. Однако будущим и новоиспеченным мамочкам советую все же сдерживать свои гастрономические аппетиты (а кушать ой как хочется!!)

#3 чубаська

чубаська

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 418 сообщений
  • Город:Сады... Семирамиды

Награды

           

Отправлено 26 Март 2009 - 19:38

А почему про напитки не написали? Я пила чаи (в том числе и для повышения лактации), компот из сухофруктов (но надо помнить, что он крепит, а первое время это не нужно ни малышу, ни маме), молоко (сразу от "знакомой" коровы - мамина сестра из села привозила, позже - покупное детское), воду. Кофе до сих пор не пробовала, а хочется :) Переживаю, что малая спать не будет ;) Зато какао пью вовсю.

#4 jabka

jabka

    Мама-админ

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6 012 сообщений
  • Город:Харьков-Полтава
  • Имя:Юля

Награды

     

Отправлено 19 Апрель 2009 - 06:48

Несколько рецептов для кормящей мамы (чтобы праздничный стол был в радость). Итак:

Салат "Новогодний" :lol:

Ингредиенты
300 г филе индейки (или куриного)
5 яиц
150 г чернослива
100 г грецких орехов
100 г сыра
майонез
соль

Рецепт приготовления

Филе отварить до готовности, остудить, мелко порезать.
Отделить белки от желтков. Желтки натереть на мелкой терке.
Белки натереть на мелкой терке.
Орехи измельчить в блендере, или мелко покрошить.
Чернослив мелко порезать.
Сыр натереть на мелкой терке.
На дно тарелки (я использовала тарелку диаметром 23 см) выложить филе, посолить, смазать майонезом.
На филе выложить желтки, смазать тонким слоем майонеза.
На желтки выложить чернослив, немного смазать майонезом.
На чернослив выложить сыр, немного смазать майонезом.
На сыр выложить орехи, немного смазать майонезом.
На орехи выложить белки.
Украсить салат по вкусу. Я сделала циферблат из тонко нарезанной морковки.
Приятного аппетита!

Изображение
несколько лет назад Лайма Вайкуле в программе Андрея Макаревича "Смак" приготовила восхитительный воздушный торт с зефиром и фруктами по собственному рецепту. Многим понравился и запомнился этот рецепт благодаря своей нежности и воздушности, и он до сих пор не менее популярен под именем "Лайма".

ТОРТ "ЛАЙМА"

На 0.5 кг зефира:
0.5 кг сливок (или сметаны)
5-6 ст.л. сахара
1 стакан грецких орехов
Для фруктовой прослойки любые фрукты: киви, бананы, апельсины, клюква, смородина, клубника (что кому нравится).

Сливки взбиваем с сахаром. Режем мелко орехи.
Сборка торта:
смачиваем нож в горячей воде (почти кипяток), разрезаем зефир на 4 пластинки из каждой штучки. Фигурные верхушки оставляем на оформление. На плоское блюдо выложить половинки зефира, желательно белого, сверху залить взбитыми сливками без сахара и посыпать рублеными грецкими орехами. Орехи покрыть клюквой в сахаре или кусочками свежей клубники или другими фруктами-ягодами. Первый ярус готов. На него кладется такой же, затем - третий. Торт воздвигается до желаемой высоты и ставится на несколько часов в холодильник, лучше на ночь.
Готовый торт режут ножом смоченным в горячей воде.

Изображение

М-ням! :sisya:

#5 Пасон

Пасон

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 107 сообщений

Награды

           

Отправлено 24 Апрель 2009 - 15:06

Торт лайма просто супер. Теперть есть захотелось. Я особой диеты не соблюдала. НА тертий день съела шоколадную конфету. Но я и ничего особ запрещенного не ем. Ни копченого, ни перченого - просто сама такое не ем. И в беременность не тянуло, соответственно и после родов. Единственное - сладкое - моя слабость.

#6 NatalkaP

NatalkaP

    Наталка-Полтавка

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 432 сообщений
  • Город:Совхоз Шевченка
  • Имя:Наталя

Награды

              

Отправлено 08 Август 2009 - 13:24

Я вже була почала все їсти, в т.ч. і червоні ягоди і помідорчик - благо все домашнє і от... посипало. Дерматолог каже схоже на діатез, але від чого? Я припустила, а вона підтвердила, що можливо від тієї жари, що так мучить нас цим літом, але від червоненького все ж довелось відмовитись <_<

#7 o_ma

o_ma

    ..

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 404 сообщений
  • Имя:Оля

Награды

            2   

Отправлено 09 Август 2009 - 00:30

понемногу начинаю отходить от строгой диеты, уже ем иногда мороженое, банан, арбуз, огурцы, свинину, яйцо..вроде все ок т-т-т. а как по вашему, можно ли пить кофе без кофеина?

#8 Joli

Joli

    папина гордость и мамина любовь! )

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 8 043 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Таня-Joli :)

Награды

   2    2       3   

Отправлено 09 Август 2009 - 10:45

а как по вашему, можно ли пить кофе без кофеина?

я кофе оч долго не пила, но когда проходила где-то возле кофейни какой-то сходила с ума от одного запаха, мне так его хотелось... :wacko: но я держалась! а месяцев аж в 7, наверное, я выпила капучино в Доме кофе, вроде все было нормально, ну и теперь иногда, могу себя побаловать чашечкой некрепкого кофе :blush:

#9 jabka

jabka

    Мама-админ

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6 012 сообщений
  • Город:Харьков-Полтава
  • Имя:Юля

Награды

     

Отправлено 09 Август 2009 - 11:45

я кофе оч долго не пила, но когда проходила где-то возле кофейни какой-то сходила с ума от одного запаха, мне так его хотелось... :wacko: но я держалась!

Аналогично. Держусь до сих пор (уже почти год ;) )

#10 Майя

Майя

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 951 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Майя

Награды

              

Отправлено 10 Август 2009 - 10:13

я пью некрепкий растворимый кофе, может я извращенка, но люблю именно такой, зато от него Саню не сыпало :lol:

#11 Katyn

Katyn

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 485 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Катя

Награды

           

Отправлено 10 Август 2009 - 10:46

Главное придерживаться диеты первых три месяца, пока у малыша колики, а потом потихонечку можно вводить практически все, если малыш не аллергик. Но конечно, НЕ копчености, газированные напитки, колбасу, ни в коем случае грибы, ну и прочие "вкусности" такого рода.

#12 чубаська

чубаська

    Выпускница

  • Активистки
  • PipPipPipPipPipPip
  • 418 сообщений
  • Город:Сады... Семирамиды

Награды

           

Отправлено 10 Август 2009 - 10:57

НЕ копчености, газированные напитки, колбасу, ни в коем случае грибы, ну и прочие "вкусности" такого рода.

:blink: А я ем колбасу, по жаре пью лимонад (когда был токсикоз, могла пить только сладкие газированные напитки, больше ничего в меня не лезло!), ну грибы мне перепадают раз в три-четыре месяца, остальные вредности - где-то также. Вот такая я плохая мама <_<

#13 Katyn

Katyn

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 485 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Катя

Награды

           

Отправлено 10 Август 2009 - 11:18

:blink: А я ем колбасу, по жаре пью лимонад (когда был токсикоз, могла пить только сладкие газированные напитки, больше ничего в меня не лезло!), ну грибы мне перепадают раз в три-четыре месяца, остальные вредности - где-то также. Вот такая я плохая мама <_<

Да ладно, все мы иногда позволяем себе всякую каку, я, например, ела сладкое, так что я тоже в вашей компании :lol: . Просто главное не злоупотреблять!

#14 мама Тарасика

мама Тарасика

    Школяр

  • Активистки
  • PipPipPipPipPip
  • 241 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

     

Отправлено 10 Август 2009 - 15:19

Я тоже поддерживаю мнение Каtyn, что нужно придерживаться диеты первых три месяца, пока у малыша колики, а потом потихонечку можно вводить практически все в небольших количествах.

#15 Guest_silverworld_*

Guest_silverworld_*
  • Гости

Отправлено 10 Август 2009 - 18:56

Я считаю можно есть все что растет в нашей полосе, т.е. яблоки наши, огурцы, капусту термически обработанную. Также можно есть курагу и финики, а вот цитрусовые, клубнику, киви есть конечно не стоит. А еще я считаю что все кисломолочные продукты есть можно и нужно и кефир и ряженку и ойгурты лучше конечно домашнего приготовления и прочее...

#16 o_ma

o_ma

    ..

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 11 404 сообщений
  • Имя:Оля

Награды

            2   

Отправлено 10 Август 2009 - 21:16

нам в роддоме говорили, молокопродукты только магазинные можно.

#17 Алина_21

Алина_21

    солнечный лучик или зайчик или удар :)))

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7 732 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Алина

Награды

              

Отправлено 11 Август 2009 - 08:15

нам в роддоме говорили, молокопродукты только магазинные можно.

конечно, только магазинные, потому что они НЕЖИРНЫЕ. А от цельного молока, жирного домашнего творога, домашней сметаны и т.д. у ребенка может быть запор :angry:

#18 NatalkaP

NatalkaP

    Наталка-Полтавка

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 432 сообщений
  • Город:Совхоз Шевченка
  • Имя:Наталя

Награды

              

Отправлено 11 Август 2009 - 08:28

І не тільки запор, в мене подруга ще в роддомі випила домашнього молочка - бідна дитина потім страждала :huh:

#19 Алина_21

Алина_21

    солнечный лучик или зайчик или удар :)))

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7 732 сообщений
  • Город:Полтава
  • Имя:Алина

Награды

              

Отправлено 11 Август 2009 - 08:43

І не тільки запор, в мене подруга ще в роддомі випила домашнього молочка - бідна дитина потім страждала :huh:

согласна, мне вот только что мама позвонила, говорит "Я тебе молочка домашнего привезу, и творожка", а я ей "Не надо, мне нельзя... от цельного молока у ребенка может быть запор и даже пищевая аллергия развиться", но маму не переубедить, благо, что у меня муж пьет и ест молочные продукты...
Я конечно не против кушать все домашнее, но когда подумаю, что потом ребеночек, наше золотце, страдать животиком будет или не дай Бог какой-нибудь аллергии, у меня прямо сердце кровью обливается....

#20 NatalkaP

NatalkaP

    Наталка-Полтавка

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 432 сообщений
  • Город:Совхоз Шевченка
  • Имя:Наталя

Награды

              

Отправлено 11 Август 2009 - 08:50

Я мала на увазі ще й пронос. Хоча я вже їм домашній творог, мама сама робить із знежиреного молока.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Важные сообщения

О рекламе на форуме читать здесь.

Реклама

Реклама