Перейти к содержимому


Toggle shoutbox Чат Open the Shoutbox in a popup

@  mama mia : (16 Февраль 2018 - 23:51)

Здравствуйте. Кто может отдолжить или продать за небольшую плату старые, большие наушники. В рабочем состояни. Очень нужно. Пишите мне в личку, рассмотрю все варианты

@  HAPPY15 : (16 Февраль 2018 - 19:55)

Lora, анализы действительны 1 месяц.

@  lora : (16 Февраль 2018 - 19:04)

В грудні здавали загальні аналізи мочі та крові. Зараз оформляємося в садочок. Потрібно знову здавати чи ті ще дійсні?

@  Morelen : (16 Февраль 2018 - 14:20)

Продаю шоколад натуральный

@  тумама : (16 Февраль 2018 - 13:37)

Девочки, хочу купить коляску 2в1 или 3в1. Здесь кто-то продаёт?

@  funia : (14 Февраль 2018 - 12:02)

@Olga_, это Сп скрыто , такие Сп открывают на месяц и делают 1-2 закупки ,как будет спрос то думаю откроют

@  Olga_ : (14 Февраль 2018 - 09:14)

Девочки, у нас есть СП посуды? Вела Лена. Не могу найти(

@  Marusja : (13 Февраль 2018 - 20:54)

@Solnze, для самоуспокоения пересдайте на LgM. Наличие антител класса Lg G говорит лишь о том. что у вы ранее контактировали с токсоплазмозом, но никак не на его активность. И тем более только по одному анализу назначать пить ровамицин.

@  Руся : (13 Февраль 2018 - 17:58)

@Solnze, наче у мене щось схоже було, це у хронічнному стані, бігає вже 7 рочків.

@  Solnze : (13 Февраль 2018 - 16:57)

Девочки, у кого в третьем триместре выявили токсоплазму форма G? как все закончилось для ребенка? Врач пугает врожденными патологиями. назначил ровамицин

@  arinza : (13 Февраль 2018 - 14:30)

Judy У нас был бронхит.делала массаж Марина,то через два дня начал кашель откашливаться,я осталась довольна

@  Natali Lancome : (13 Февраль 2018 - 14:00)

добрый день, как можно продать товар

@  gannalina : (12 Февраль 2018 - 18:26)

Здравствуйте,подскажите кто знает детского проктолога хорошего,спасибо.

@  Judy : (12 Февраль 2018 - 16:23)

Кто ребёнку делал массаж в детской поликлинике на Никитченка (Сады-2), скажите что-нибудь хорошее))

@  arinza : (12 Февраль 2018 - 13:19)

Посоветуйте детского окулиста

@  al4enokk : (12 Февраль 2018 - 10:12)

Подскажите есть ли в Полтаве детская неотложка, Шевченсковский р-он, а то не могу вызвать врача 1,5 часа занято...

@  Poltavka79 : (11 Февраль 2018 - 23:02)

Marina2602 написала вам в лс

@  jabka : (11 Февраль 2018 - 21:55)

@Феникс, да, уезжала :) уже на месте!

@  Дарья2130 : (11 Февраль 2018 - 21:35)

хочу снять квартиру! кто сдает?

@  Marina2602 : (11 Февраль 2018 - 13:54)

Нужен преподавательигры на баяне/гармошке! Пожалуйста отзовитесь ☺


Фотография

Боли в спине


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 175

#161 Викимаус

Викимаус

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 8 сообщений
  • Имя:Виктория

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 01:42

А меня муж научил, как вправлять позвонки и теперь заставляет дергать ему. Надоело ему к мануальщику через день ходить, говорит. Наверное, уже с позвонками у него жах, а в больницу не хочет идти



#162 Marina2602

Marina2602

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 116 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 08:28

В теме уже было упоминание профилактора Евминова, так это действительно панацея для тех, кому лень некогда заниматься спортом/йогой: во время упражнений позвоночник чуть-чуть растягивается, давление на позвонки ослабевает, и боль утихает. После родов только профилактором и спасалась. И сейчас тоже использую, когда припечет. 


  • Nova это нравится

#163 larwww

larwww

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 163 сообщений
  • Город:Полтава, сады-1
  • Имя:Лариса

Награды

   2    2         

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 08:51

В теме уже было упоминание профилактора Евминова, так это действительно панацея для тех, кому лень некогда заниматься спортом/йогой: во время упражнений позвоночник чуть-чуть растягивается, давление на позвонки ослабевает, и боль утихает. После родов только профилактором и спасалась. И сейчас тоже использую, когда припечет.

Он у вас дома есть или куда-то ходите заниматься?

#164 Marina2602

Marina2602

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 116 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 09:09

Дома есть, после первых родов купила, т.к. очень страдала со спиной. Это было 11 лет назад. С тех пор все время занимаюсь, когда болеть начинает. Слава Богу, помогает. 



#165 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 341 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 11:55

А меня муж научил, как вправлять позвонки и теперь заставляет дергать ему. Надоело ему к мануальщику через день ходить, говорит. Наверное, уже с позвонками у него жах, а в больницу не хочет идти

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..



#166 larwww

larwww

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 163 сообщений
  • Город:Полтава, сады-1
  • Имя:Лариса

Награды

   2    2         

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 12:10

Дома есть, после первых родов купила, т.к. очень страдала со спиной. Это было 11 лет назад. С тех пор все время занимаюсь, когда болеть начинает. Слава Богу, помогает.

Дома это хорошо! Пока в мечтах у меня...

#167 Marina2602

Marina2602

    Детсадовец

  • Активистки
  • PipPipPip
  • 116 сообщений
  • Город:Полтава, центр
  • Имя:Марина

Отправлено 11 Октябрь 2017 - 12:35

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..

Елена, у меня племянница почти сломала позвонок, просто ударившись о кровать - компресионное вдавливание, сейчас на вытяжке лежит в больнице, минимум месяц не вставать. И тоже после довольно сильного похудения. Вот и худай после такого...



#168 Katerina2014

Katerina2014

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 196 сообщений
  • Город:Полтава, Алмазный
  • Имя:Катерина и ко мне на "ты"

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 19:17

Про ходить через день - ой, как знакомо! Читала, что чем больше "вправляешь", тем больше проблема усугубляется. Это как с "пробиванием носа" при гайморите - из разряда притч, что раз проколешь и дальше придётся.

 

У меня со спиной было так, что только вправили позвонки, не успела отъехать, в ямку попала колесом и "снова здравствуйте". Мне он уже бесплатно вправляет, говорит неудобно  :sarcastic: .

 

А ещё, что нужно мышечный корсет укреплять, тогда ситуация улучшится. У меня такого раньше не было, а как похудела - протоптала дорожку к мануальщику. Сейчас уже не пугаюсь и не бегу по первому хрусту, только когда болеть уже начинает и мешать в повседневной жизни. 

 

И ещё знакомая женщина похудела очень, начали "позвонки выпадать" (с её слов). Интересно, какая связь? Жир-амортизатор лучше мышц?..

 5 лет назад похудела на 25 кг за год (не диетами), и пришли боли в спине. Потом вышла замуж, забеременела и всё стало еще хуже,  иногда с кровати сползаю на коленки и еле еле разгибаюсь. За 3 года декрета нажрала почти до прошлого веса, но боли нифига не прошли. Вывод: надо опять худеть и таки попасть к врачу.
А на счет вправления выпадающих дисков, то мой первый муж, бедняга, вправлял их каждый день (а начиналось все с раз в месяц), на Шевченко ездили где то напротив Полтавгаза, но то дела давно минувших дней
 



#169 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 341 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 19:30

Елена, у меня племянница почти сломала позвонок, просто ударившись о кровать - компресионное вдавливание, сейчас на вытяжке лежит в больнице, минимум месяц не вставать. И тоже после довольно сильного похудения. Вот и худай после такого...

У меня сильный дискомфорт, когда лежа пресс качаю, спасают штук пять ковриков.

И когда в ванной лежу - вообще невыносимо давит. Спасибо, что предупредили

#170 mitera

mitera

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5 558 сообщений
  • Город:Полтава, Левада

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 21:07

У меня сильный дискомфорт, когда лежа пресс качаю, спасают штук пять ковриков.

И когда в ванной лежу - вообще невыносимо давит. Спасибо, что предупредили

У меня лет с 15 пришло понимание, что я не могу без боли лежать на спине на твердой поверхности. :( Это так аукается травма крестца в 9 лет, которую тогда никто не лечил. Лечили сотрясение.
И только в 20 лет, занявшись поиском причины, узнаю, что проблемы в позвоночнике :( и что я когда-то травмировала зону крестца. А я ведь оказалось знала когда :(
Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

Сообщение отредактировал mitera: 12 Октябрь 2017 - 21:08


#171 Nova

Nova

    Невеста

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPip
  • 577 сообщений
  • Имя:Любовь

Награды

     

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 22:02

Моя тема. А кто к массажистам обращается? Поделитесь контактами хороших, пожалуйста!



#172 Katerina2014

Katerina2014

    Мама

  • Наша песочница
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1 196 сообщений
  • Город:Полтава, Алмазный
  • Имя:Катерина и ко мне на "ты"

Награды

              

Отправлено 12 Октябрь 2017 - 22:04

У меня лет с 15 пришло понимание, что я не могу без боли лежать на спине на твердой поверхности. :( Это так аукается травма крестца в 9 лет, которую тогда никто не лечил. Лечили сотрясение.
И только в 20 лет, занявшись поиском причины, узнаю, что проблемы в позвоночнике :( и что я когда-то травмировала зону крестца. А я ведь оказалось знала когда :(
Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

Кстати да. В школе активно занималась конным спортом. И было у меня одно неприятное падение поясницей на перекладину. Вот может и оно аукается
  • mitera это нравится

#173 Eлeна

Eлeна

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 341 сообщений
  • Город:Полтава

Награды

              

Отправлено 13 Октябрь 2017 - 04:55

Так что не от веса зависит, а от спины и того, что с ней случалось :( и кучи других факторов на эту спину со временем, те же физические нагрузки...
Имхо
Сейчас даже на диване долго на спине лежать не могу :(

P.s. пресс качаю всегда с маленькой подушечкой под крестцом :) ее же и под колено больное подкладываю, когда делаю упражнения, стоя на нем...

У меня одно время зона крестца была натерта до красноты от пресса, потом я стала сильнее и начала делать подходы то на турнике, то на шведской стенке (в висе). На стенке тоже больно, так как костями упираешься в перекладину. Тогда опять спасают маты (не нецензурные выражения, а коврики).

Выше девушка писала "когда лень или некогда заниматься спортом". Ага, у меня от него спина еще больше болит. Хотя, Если автор имеет в виду спорт в его истинном понимании, а фитнес не помогает в этом плане. Да, забыла об остеохондрозе, исправилась осанка, а боли в мышцах стали постоянными спутниками.
Мирослава, я бы не стала утверждать, что от веса не зависит. Все-таки лежать на "подушке" из жира и костях - две большие разницы )
  • mitera это нравится

#174 mitera

mitera

    Мама

  • Завсегдатаи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5 558 сообщений
  • Город:Полтава, Левада

Награды

              

Отправлено 13 Октябрь 2017 - 07:04

Мирослава, я бы не стала утверждать, что от веса не зависит. Все-таки лежать на "подушке" из жира и костях - две большие разницы )

:) Наверное таки да :) я даже не подумала об этом :)

Если пресс качаю без подушки даже на коврике для фитнеса в зоне крестца синяки :( а иногда аж ранки (при увеличенной нагрузке по прессу) :(
подушечка спасает, без нее теперь никак :(

Хороший рентгенолог в лечсанупре когда-то мне сказал, что позвоночник у меня в области крестца выгнут не так, большое расстояние между позвонками теперь, вот их и "выпирает" и на них больно :(
Правду говорят "берегите спину с молоду"
хотя я упала не по своей глупости или рискованости, а случайно толкнули... Видать судьба такая... :(

Сообщение отредактировал mitera: 13 Октябрь 2017 - 07:10


#175 MamaAnita

MamaAnita

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 21 сообщений
  • Имя:Anita

Отправлено 08 Ноябрь 2017 - 09:31

Мне от напряжения в спине очень хорошо помогает аппликатор Кузнецова. А так, чтобы перекосы исправить, зарядку делаю. А то ляльку все время на одном боку носить приходится...



#176 Maria Magola

Maria Magola

    Кроха

  • Новички
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Имя:Maria Magola

Отправлено 21 Ноябрь 2017 - 15:55

Боли в спине не частые, но бывают, кто как справляется 






Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей

Важные сообщения

О рекламе на форуме читать здесь.

Реклама

Реклама